神马文学网無聲殺手---糖尿病
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/05/02 16:46:59
糖尿病是二十一世紀罹患率增加最快的慢性疾病，其為國人十大死因的第四位。現代人習慣吃高熱量且精緻食物，加上運動量少，肥胖人口逐漸增加，糖尿病患者也愈來愈多。近年來國人糖尿病有年輕化趨勢，中小學生提前出現成人型糖尿病(第2型糖尿病)的病例愈來愈多，這和飲食生活習慣息息相關。
究竟，什麼是糖尿病？在正常情況下，身體會將吃進去的澱粉類食物轉變成葡萄糖，做為身體的燃料。胰島素是由胰臟製造的一種荷爾蒙，它可以幫助葡萄糖進入細胞，提供熱能。糖尿病病人則因無法產生足夠的胰島素，以致葡萄糖無法進入細胞，血糖濃度就會升高，便形成糖尿病。
正常血糖值
1. 一般健康人：空腹血糖為701～00毫克／分升
2. 飯後二小時血糖低於140毫克／分升
3. 當一個人空腹8小時血糖≧200毫克／分升，就是糖尿病。
糖尿病的分類
1. 第一型糖尿病：因自體免疫或原因不明的胰臟β細胞破壞，多數年齡較輕。
2. 第二型糖尿病：由於胰島素阻抗作用和分泌缺乏所引起。
3. 其他：妊娠型糖尿病、胰臟疾病、內分泌疾病等。
糖尿病大部分與遺傳體質有關，其他如肥胖、情緒、壓力、懷孕、藥物、營養失調等，都會促使糖尿病發作；發病初期大多數人都沒有症狀，只是覺得有點不舒服而已，除非做健康檢查，否則不易發現。漸漸地才有小便次數增加、口渴、飢餓、疲勞、體重減輕或傷口不易癒合，甚至視力糢糊、手腳發麻等症狀出現。
糖尿病的可怕，在於發病初期，可能沒有任何不適，常會被忽略血糖控制的重要性，但隨著時間及疾病的進展，便會引起一些嚴重的併發症還包括：心血管疾病、慢性腎衰竭、視網膜病變、神經病變及微血管病變等。其中，視網膜病變會導致眼盲；微血管病變可能導致勃起功能障礙（陽痿）以及傷口難以癒合。而足部難以癒合的傷口則可能導致壞疽，進而導致患者截肢。
儘管，糖尿病雖然無法根治，只要將血糖控制在標準之內，仍然可以自在生活。另外，糖尿病患除了要以飲食、運動或藥物來控制血糖外，避免肥胖，改變生活型態、戒菸、控制血壓和血脂肪等全方位的控制是非常重要的。
究竟，什麼是糖尿病？在正常情況下，身體會將吃進去的澱粉類食物轉變成葡萄糖，做為身體的燃料。胰島素是由胰臟製造的一種荷爾蒙，它可以幫助葡萄糖進入細胞，提供熱能。糖尿病病人則因無法產生足夠的胰島素，以致葡萄糖無法進入細胞，血糖濃度就會升高，便形成糖尿病。
正常血糖值
1. 一般健康人：空腹血糖為701～00毫克／分升
2. 飯後二小時血糖低於140毫克／分升
3. 當一個人空腹8小時血糖≧200毫克／分升，就是糖尿病。
糖尿病的分類
1. 第一型糖尿病：因自體免疫或原因不明的胰臟β細胞破壞，多數年齡較輕。
2. 第二型糖尿病：由於胰島素阻抗作用和分泌缺乏所引起。
3. 其他：妊娠型糖尿病、胰臟疾病、內分泌疾病等。
糖尿病大部分與遺傳體質有關，其他如肥胖、情緒、壓力、懷孕、藥物、營養失調等，都會促使糖尿病發作；發病初期大多數人都沒有症狀，只是覺得有點不舒服而已，除非做健康檢查，否則不易發現。漸漸地才有小便次數增加、口渴、飢餓、疲勞、體重減輕或傷口不易癒合，甚至視力糢糊、手腳發麻等症狀出現。
糖尿病的可怕，在於發病初期，可能沒有任何不適，常會被忽略血糖控制的重要性，但隨著時間及疾病的進展，便會引起一些嚴重的併發症還包括：心血管疾病、慢性腎衰竭、視網膜病變、神經病變及微血管病變等。其中，視網膜病變會導致眼盲；微血管病變可能導致勃起功能障礙（陽痿）以及傷口難以癒合。而足部難以癒合的傷口則可能導致壞疽，進而導致患者截肢。
儘管，糖尿病雖然無法根治，只要將血糖控制在標準之內，仍然可以自在生活。另外，糖尿病患除了要以飲食、運動或藥物來控制血糖外，避免肥胖，改變生活型態、戒菸、控制血壓和血脂肪等全方位的控制是非常重要的。