职场女人提升个人魅力的8种方法

    1、保持明智的态度

　　我们应该听说过很多的专业美女，很多都是美学的奇迹人物（这和遗传以及一些其他因素有关）。面对他们，你不要盲目的进行比较，而让自己觉得自卑。还会有一些人，他们会称赞你的美貌和魅力。也可能会有人对你进行漫无边际的夸奖。这个时候，你都需要冷静的对待。这方面的典范可以数20世纪80年代的超级名模Carol Alt，她曾经说过“我从来不认为自己是美丽的。”保持明智的态度，不要过度张扬，也不要过度自卑。保持一种清醒理智的态度，才能显现你更加迷人的气质。

    2、找到好的亲密伙伴

　　“这是人类生活活动中很重要的一部分，你可以通过别人的眼睛来清楚的看到自己。”这是著名的临床心理学家和辅导师、桥梁研究所所长，埃伦麦格拉思说的一句话。亲密伙伴的看法对一个人有着很大的影响。如果我们从自己的伙伴那里得到的是一个积极的赞赏和鼓励，远比我们得到否定和鄙夷的效果要好的多。“这就像在一个浪漫的烛光晚餐，我们会处在最好的状态，这个时候，我们能够发挥个人最大的能力，让自己做到更好。”所以，我们在选择伙伴的时候，一定要找到一个不要过于苛求自己，要能够发现你的美，提升你的魅力的人，不管是你对他，还是他对你，都能够给对方一个健康、良好的指导方向。让每个人都能够轻松的享受自己给别人带来的快乐，从而体现自己的价值。也就意味着个人魅力的提升。

    3、别认为魅力跟你无关

　　很多人，都是很羞涩的，他们认为，吸引力是别人的事情，与自己无关。“当你把重点放到自己身上的时候，你会变得更加自我批评。”印地安那大学东南区心理学教授Bernie Carducci讲到。“如果在一个聚会上，你为了迎合别人的希望，而让自己的安全感减少，从而怀疑自己的交际能力。” Carducci说，“而实际上，你这样做，就已经很自然的体现了自己的魅力。这是社会资本，它表明，你知道如何领导别人，把他们聚在一起。”

    4、对自己充满信心

　　你将身体做为一种静态的工具还是运转的机器呢？女性往往很注重自己的体型是否完美，而男人则往往将注意力集中在工作上。马凯特大学心理学教授Stephen Franzoi说。“如果你觉得自己的身体作为一种工具，那么，你就可以利用外界的力量来对其进行雕塑和改变。”他说。“这种积极主动的态度去改变自己的身体曲线，能够为你自己增加魅力，同时也能够提高对你身体的评价。你便能从内心得到更多的满足和信心。”

    5、跟自己的思想对话

　　和消极的自己进行对话。“跟自己的思想对话，找出对自己不满意的地方。比如，讨厌自己大腿脂肪的堆积。或者，觉得自己的某个部位肌肉过于发达。”，佛蒙特大学心理学名誉教授詹姆斯罗森建议。“让更的时间和自己对话，找到自己存在的优点。比如，很多人会为你的温柔和有趣而尊重你，喜欢和你接近。我想对于一个生活在这个社会中的人来说，这一点，比你认为的大腿上有一些脂肪堆积而影响形象更重要。因为，你是从内在释放出的吸引力，这点，是非常可贵的。如果你能意识到这一点，就能够更加积极的去面对自己的生活。”

    6、保持充沛的精力

　　Carducci是一个对生活充满激情且精力充沛的人。他也曾经是一个很害羞的人，经过自己的努力，不仅成为了事业上最好的家伙，也成了最会打扮的一个人。他最喜欢的衣服是一件黄色的棉衬衫，还有几何形状的燕尾服和条纹人字形大衣红色领带。“我想让人们知道，”他说“你穿衣服应该能反映出你是谁，当然，穿衣服不一定非要变的比任何人都漂亮，但一定要适合自己，让别人知道你是谁，更重要的是，让别人觉得你平易近人。更容易接受和接近你。”

    7、年纪变老，感觉更好

　　我们每个人都害怕变老，但有证据表明，随着年龄的增长，人们会变的更加具有吸引力。 更衣室日记的作者Leslie Goldman在对健身房女性进行了为期一年的观察及访问后，写出了这本著作。他在文中提到：“没有一位年龄超过60岁的女性会在放下毛巾前，就急匆匆的去换衣服或是跑进浴室的。每个人都是很优雅的进行着每一个步骤。”

    8、保持乐观的情绪

　　平均来说，有吸引力的人并不会比其他同龄人分泌更多快乐的荷尔蒙。乐观和希望的感觉，喜悦的心态，都体现着你生命的意义和目的，对你的幸福比你看起来有更多影响。Alt讲到：“不要误会我，不要认为我就是在说风凉话。我也有过惨痛的经历。比如，我离过婚，我失去了我父亲和我的哥哥。但我不认为应该因为这些儿变的沉沦，而是应该更好的去面对自己的生活，让自己变的更加乐观和积极，让自己的生命充满意义。”

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