神马文学网美容食物
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/28 13:00:29
1 香蕉与牛奶-----将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上。20分钟后洗净，可以让你的皮肤细腻有光泽。
2 蛋清与蜂蜜-----把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上可以让皮肤光滑并减少皱纹。
3 土豆片---------把土豆片贴在脸上可以减轻雀斑颜色和疤痕。
4黄瓜汁----------黄瓜汁是很棒的紧肤水。把黄瓜汁均匀涂在脸上可以收紧毛孔。15分钟后用清水洗干净。
5 姜黄粉末与牛奶--把姜黄粉末和牛奶混合后涂在脸上可以去除晒斑和减少脸上的汗毛。
6 黄粉与酸橙汁----也可以帮助恢复晒黑的皮肤。酸橙汁是天然的漂白剂。 “衰老”一向是爱美女性的天敌，在这里小编给您搜罗出几样对您身体大有好处的食品，它们不但营养健康，更是您抵御“衰老”提前来袭的有效助手！
花菜
花菜中含有大量的抗癌酶，其含量远远超过其他含酶食物。除此之外，花菜还含有可以防止骨质疏松的钙质、女性常常缺乏的铁元素以及由利于孕妇的叶酸。
草莓
草莓可以改善肤质，减轻腹泻，缓解肝脏疾病及尿道疾病。与此同时，草莓还可以巩固齿龈，清新口气，滋润喉部。
大豆
营养专家认为“要想长寿，多吃大豆”。其原因在于大豆是植物中雌激素含量较高的食物之一，这对于女性的健康是很重要的。
酸奶
酸奶不仅有助于消化，还能有效地防止肠道感染，提高人体的免疫功能。与普通牛奶相比，酸奶脂肪含量低，钙质含量高，还富含维生素B2，这些元素都对人体大有裨益。
香菜
香菜中富含铁、钙、钾、锌、维生素A和维生素C等元素，香菜还可以利尿，有利于维持血糖含量，并能防癌。
2 蛋清与蜂蜜-----把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上可以让皮肤光滑并减少皱纹。
3 土豆片---------把土豆片贴在脸上可以减轻雀斑颜色和疤痕。
4黄瓜汁----------黄瓜汁是很棒的紧肤水。把黄瓜汁均匀涂在脸上可以收紧毛孔。15分钟后用清水洗干净。
5 姜黄粉末与牛奶--把姜黄粉末和牛奶混合后涂在脸上可以去除晒斑和减少脸上的汗毛。
6 黄粉与酸橙汁----也可以帮助恢复晒黑的皮肤。酸橙汁是天然的漂白剂。 “衰老”一向是爱美女性的天敌，在这里小编给您搜罗出几样对您身体大有好处的食品，它们不但营养健康，更是您抵御“衰老”提前来袭的有效助手！
花菜
花菜中含有大量的抗癌酶，其含量远远超过其他含酶食物。除此之外，花菜还含有可以防止骨质疏松的钙质、女性常常缺乏的铁元素以及由利于孕妇的叶酸。
草莓
草莓可以改善肤质，减轻腹泻，缓解肝脏疾病及尿道疾病。与此同时，草莓还可以巩固齿龈，清新口气，滋润喉部。
大豆
营养专家认为“要想长寿，多吃大豆”。其原因在于大豆是植物中雌激素含量较高的食物之一，这对于女性的健康是很重要的。
酸奶
酸奶不仅有助于消化，还能有效地防止肠道感染，提高人体的免疫功能。与普通牛奶相比，酸奶脂肪含量低，钙质含量高，还富含维生素B2，这些元素都对人体大有裨益。
香菜
香菜中富含铁、钙、钾、锌、维生素A和维生素C等元素，香菜还可以利尿，有利于维持血糖含量，并能防癌。