神马文学网美食大汇集
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/28 03:13:44
小型鸡一只，起肉切粗条，用太白粉稍腌。冬菇泡软切粗条。
做法：汤底烧开，放入鸡肉，冬菇烫煮４－５分钟，肉嫩滑即可
原料：鸭脖
调料：大料1个、干辣椒丝
汤匙、老抽2汤匙、盐
做法：1、将鸭脖子洗净后
2、锅中倒入清水，大火煮开后，放入鸭脖子，煮开后撇去浮沫，继续煮1分钟后捞出沥干
3、炒锅中倒入油，大火加热，待油5成热时，放入切好的葱姜段，炒出香味后放入所有大料，干辣
椒，花椒，草果，小茴香，丁香，桂皮和香叶，大约炒1分钟后，倒入清水1000ml
4、然后倒入沙锅，放入生抽，老抽，盐和糖，煮开锅后，放入焯好的鸭脖子，再次开锅后，盖上盖
子，转中火煮30分钟。
5、煮好后，将鸭脖子捞出，自然风干半小时（一会再浸泡，比直接浸泡，鸭脖子的口感更好）
6、锅中的汤汁冷却，把鸭脖子重新放入汤中浸泡12小时
7、捞出风干后半小时后食用
私房话：1、鸭颈子以袋装冰鲜的去皮为好
2、鸭脖要焯水后再卤，否则腥味太重
3、卤制鸭脖子的汤汁，冷却后可以倒入保鲜盒放冰箱冷冻保存，下次可再用，如果卤汁不够，适
当的添加一些水和调料
“白灼”不只是简单的水煮——白灼虾
原料：基围虾 葱、姜 白酒一勺 、生抽、醋、香油、鸡精、姜末
做法：1、基围虾洗净，煎去虾须，沥干备用。
2、锅中倒入少许油，待6成热时，放入切好的葱白和姜片，倒入少许白酒，再加入适量清水。
3、待水开后，放进基围虾灼熟，然后出锅迅速放入冰水中浸泡一会。
4、碗中放入味极鲜酱油、醋、姜末、香油调成料汁
5、虾沥干水分后，蘸以喜欢的蘸料用均可
我比较喜欢的简约的酸咸味，调的是姜末汁！
推荐蘸料：
1：生抽+日本芥辣
2：蒜蓉 + 盐 + 烧热的熟油淋上去即可 + 生抽 + 糖
3：香葱末 + 姜末 + 盐 +烧热的熟油淋上去即可+ 生抽 + 糖
4：青椒圈加油在锅里略炒+ 盐 + 生抽 + 糖
私房话：1、在此过程中只用开水焯一下的话，则虾的腥味仍会残留，加入姜、葱和酒进行白灼的话，腥味
才可去尽
2、在鲜虾下入沸水时不要来回翻动，以免虾头脱落
原料：
乌鸡、西洋参、红枣、枸杞子、桂圆、姜片、绍兴黄酒少许、盐、白胡椒粉适量。
做法：
1、将乌鸡切成块状，洗一下，绰水后捞起备用（绰水时点少许料酒去惺）；
2、最好选用沙锅，把放好料的锅放到火上烧开，开了后就关小火，最小的！煲四个小时，关火！盐，一定要后放，三个小时左右的时候放，这样鸡容易烂也能进味。
3、蒸也可以，将所有原料放入炖盅里，再加入绍兴酒及热水，封上保鲜膜，防止蒸汽流入盅里，冲淡汤的滋味，放入锅中蒸３时，最后调味即可。蒸制的汤清澈透明。
适合人群及适用量：
适合一切身体者，尤其对体虚血亏、肝肾不足、脾胃不健的人效果更佳。
温馨提示：
乌鸡连骨(砸碎)熬汤滋补效果最佳。炖煮时不要用高压锅，使用砂锅文火慢炖最好。
PS：大枣：自古以来就是五果之一。《神农本草经》将其列为上果。大枣的美容效果更是甚佳。古人云：一日三枣，红颜不老
乌鸡：《本草纲目》认为乌骨鸡有补虚劳羸弱，制消渴，益产妇，治妇人崩中带下及一些虚损诸病的功用。著名的乌鸡白凤丸，是滋养肝肾、养血益精、健脾固冲的良药。
西洋参：西洋参作为补气保健首选药材，可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，有效抵抗癌症。
原料：鱿鱼2个、辣酱、辣椒粉、孜然粉、孜然粒、生抽、甜面酱、洋葱、蒸鱼鼓油
做法：1、鱿鱼整只肚子不要剖开，洗净沥干水
2、碗中放入辣酱，生抽、料酒、姜片拌匀后放入鱿鱼腌制3小时
3、洋葱切片
4、甜面酱、蒸鱼鼓油调成酱汁备用
5、将腌好的鱿鱼串在竹签上，放入铺好洋葱的烤盘中，用锡纸将鱿鱼盖好
6、烤箱预热220度，中层烤先烤8分钟后取出，打开刷上酱汁，再撒上辣椒粉、孜然粉、孜然粒，锡
纸开着再进烤箱烤5分钟左右
7、拿出翻面，撒辣椒粉、孜然粉、孜然粒，锡纸开着再进烤箱烤5分钟左右
私房话：1、用锡纸包实先烤8分钟，然后再掀开锡纸烤，这样出烤出的鱿鱼口感外焦里嫩，香酥可口
2、烤制时间根据自己烤箱大小而定
美味的糖醋汁：1汤匙料酒、2汤匙酱油、3汤匙糖、4汤匙醋、5汤匙清水，就按着这个比例调吧，保证成功！
以上调料的配比是
这个糖醋汁可做糖醋排骨、糖醋里脊等糖醋类菜肴。
原料：鲤鱼、葱、姜、蒜、生抽、糖、醋、料酒、番茄酱、盐、淀粉、面粉
做法：1、鲤鱼收拾干净后，沥干水，在鱼身两面个2.5厘米各斜切一刀（先立切1厘米深，再平切2厘米
深），用胡椒粉、生抽和少许盐略腌
2、将生抽、糖、醋、料酒、清水加一勺番茄酱调成糖醋汁待用
3、淀粉、面粉调成糊、均匀抹在腌好的鱼上
4、油烧至七成热，，提起鱼尾，先将鱼头入油稍炸，再舀油淋在鱼身上，待面糊凝固时再把鱼慢慢
放入油锅内
5、待鱼炸至金黄色，捞出控油放入盘中待用
6、炒锅内留少许油，放入葱花、姜末、蒜末爆香，再倒入调好的汁，加少许湿淀粉收浓起锅浇在鱼
身上即可
私房话：炸鱼时需掌握油的温度，凉则不上色，过热则外焦内不熟；鱼尾不能翘起
排骨玉米莲藕汤：
原料：玉米、猪肋排 、莲藕
调味料：葱、姜
作法：
1、选择猪肉排是因为即可以喝汤，又可以吃肉，而且不需要花太多的时间炖汤。
2、玉米切成小段、莲藕切片。姜块切出一两片。葱打结。
3、肉排入锅，加水煮开，滚一滚，煮出血污浮沫，倒掉水。
4、砂锅内重新放清水，将排骨放入锅内、姜、葱一起放入锅中，滴入少许料酒，点
火，待砂锅内水煮开后，转小火煲约三十分钟，再放入玉米、莲藕，一同煲制
约十五分钟。煲好后去掉姜片、葱结，加入适量的盐调味即可。
作法： 1、将南瓜蒸熟，加入糯米纷拌匀、酸奶放冰箱冻成块后切成小块， 2、用拌好的南瓜泥裹住酸奶块制成丸子，粘上面包糠，放油锅中炸至表面 金黄出锅摆盘 小啰嗦：酸奶一定在提前放入冰箱中，冻成块。 土豆泥做出来也很美味的，不妨试试啊。