神马文学网自我保护，从心开始
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/27 17:11:29
我们每天都在危险的威胁下生存，这种威胁来自不同的渠道，有生活的、学习的、社会的、自然的……我们每天面对着不同的危险，有些是我们无法预知的，有些是我们无法逃避的，有些是我们可以避免的。曾经听到这样一句话“像明天就死去一样生活，像永远无法老去一样工作”。的确我们是平凡的人，因为我们无法预知未来，因为我们无法知晓世界，所以我们得从心里好好的活着。
从心开始，我们要好好的活着。每天爆料出来的自杀事件充塞着我们的视野，每天死亡的事件漂浮在我们眼前，我们要生活我们就得有有一个健康的、平淡的心态去面对一切。也许我们可以从四川大学发生的两起命案中学到些什么，一起命案是因为自己喜欢的女生不喜欢自己所以就让别人失去生命，“我得不到的别人也休想得到”这是多么自私的行为呀，更何况是面对一个女生呢“天涯何处无芳草，何必单恋一枝花”这种人心里是不健全的。一件是因为自己与同学一点小的摩擦就杀了对方，“人不犯我我不犯人，人若犯我我必犯人”这种斤斤计较的，没有退一步海阔天空气质的人又何不是一种心理得缺陷呢？如果他们在心里上树立一种自我保护意识，在人际关系上树立一种自信的信念，少一点自卑多一点自信，少一点自私多一点共享，他们还会这样浪费生命吗？这样不负责吗？
人的一生何其短暂，为什么会有那么多人自杀呢？根据近几年的大学生自杀和大学生非自然死亡案例，社会学家和心理学家们认为：现在大多大学生都是独生子女在生活上自理能力的缺失，在人际关系上的自我标榜和以自我为中心的认识观使得他们在社会上的生存能力的下降，在面对自己无法解决和心里上无法接受的事实的时候以及在意志上无法满足自我欲望的时候采取的就是一种极端的处理方式。
没有谁会为你的生命负责除了你自己，没有谁真正能做到把你的安全装入他的袋子里面，所以我们唯一能做的就是好好的保护自己，我们怎么保护自己呢？从上面的事例中我们可以明确的知道，唯有心健康我们自己才会安全。首先我们要让自己处于一个积极向上的心态之下，我们允许拥有消极的心理但我们不允许把自己的消极心里藏起来，那么我们就得拥有一个发泄自己消极心里的场所。其次，我们拥有一个心里“垃圾桶”可以是好朋友，可以是一种自己喜欢的运动，可以是自己喜欢的一本书，也可以是自己喜欢的一种食品……再次，我们要敢于正视自己的阴暗面，我们不是圣人我们也不是完人，我们允许我们“心里犯罪”但不允许我们天天犯罪。最后，我们要懂得爱别人，“己所不欲勿施于人”“爱别人就是爱自己”“爱是一种无偿行为但是得到的回报却是一生的感动”。我们也许不是行为上的健康人但我们可以做一个心里上的健康人。
自我保护，从心开始。