神马文学网内外补水，防止秋季痘痘肆虐
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/28 20:01:00
文/本报记者 吴嘉雯
中秋过后，秋意渐浓，我们明显感觉到脸部油脂分泌少了，皮肤变得干爽了，但是痘痘却并未收敛，反而更加猖獗和难以消除。专家指出，秋季人的身体和皮肤都容易缺水燥热引发痘痘，因此，秋天治痘需要身体内外同时补水。正受痘痘困扰的你们务必做到外养内调，千万不能让痘痘破坏了秋天的美丽心情。
内外补水，
防止秋季痘痘肆虐
选对洗面乳是防痘关键
禅城区的李小姐向记者透露，她之前也遇到过痘痘猛增的烦恼。从8月底开始，她脸上就不断长痘痘，而且痘痘属于封闭型，没有脓头，很难挤出，会一直留在脸上。后来李小姐向美容顾问咨询，才找出痘痘猛增的原因——转换了洗面乳。美容顾问建议李小姐选用弱酸性、低刺激的温和洗面乳，果然使用了温和洗面乳一个星期后，痘痘就开始消减。
佛山斯嘉丽美容美体SPA会所高级美容顾问邹娟向记者介绍，夏季转入秋季是皮肤的敏感期，这段时期选用了不适当的洗面乳，不但不能清洁皮肤，反而会让皮肤受到刺激，紧闭毛孔，使毛孔内的油脂和废弃物不能顺利排出，滞留在毛孔内堵塞毛孔而引发痘痘。邹顾问指出，偏碱性的洗面乳会让皮肤越洗越干燥，破坏皮肤表层的皮脂膜，造成皮肤水油失衡，当皮肤细胞缺水时，皮肤就会处于紧张状态，闭合毛孔，造成毛孔堵塞等问题。邹顾问建议，在选择洗面乳时要了解清楚产品品质，应选用大品牌产品，因为含有天然成分和高技术含量的洗面乳不仅能彻底清洁皮肤，更能促进肌肤健康，如依莎兰倩的洗面乳和植村秀的洁颜油，含有天然维生素C和E，让肌肤更明亮、嫩滑，而且纳米分子技术更能深入清洁肌肤，清除毛孔中的黑头、粉刺等。
当然，除了选对洗面乳外，爽肤水、精华素、眼霜、面霜、面膜都是不可缺少的保养措施，秋天皮肤缺水，补水面膜特别重要，应保持每星期敷2次补水面膜，使肌肤细胞保持水润、有弹性，毛孔畅通，痘痘也就无法生存了。
秋季的痘痘不能硬挤
秋季的痘痘一般是由于毛孔闭合，油脂和废弃物在毛孔内堵塞而致，这类型的痘痘没有明显伤口和脓头，很难清除。斯嘉丽美容美体SPA会所经理黄丽青警告，对付闭合型痘痘不能硬挤，否则很容易留下痘疤。正确的方法是，先用玉米粒大的磨砂膏在痘痘处去角质，再用柔肤水敷一下痘痘，当痘痘顶端稍微软化后，用粉刺针轻轻刺破一个小口，然后用粉刺针在痘痘上摩擦，当痘痘内部与空气接触后便会结痂愈合。
长痘痘难免会留下痘印，颜色深浅不一的痘印甚至比痘痘更讨厌，怎样才能快速有效地去除痘印呢？黄经理向记者介绍了一种有效而且便宜的方法：取一颗食用维生素C放入一杯清水中溶解，然后用化妆棉蘸取维生素C水，敷在有痘印的地方。但是，这种方法不适宜全脸使用，而且只能在晚上实行，黄经理提醒，因为维生素C具有吸光作用，白天敷脸后可能会产生斑点。
内在调理，清除痘痘隐患
佛山市中医院治未病中心主治营养医师张年介绍，秋天气候干燥，容易引起肺热，表现为背部、鼻头和左面颊容易长痘痘；而且肺主毛孔，肺热的人毛孔相对较大，油脂分泌旺盛，容易造成毛孔堵塞。除了肺热，秋天也是容易出现脾湿的季节，脾胃失调也是导致痘痘的另一内在因素。因此，张年建议市民在秋季应多吃清润的“白色食物”——梨、百合、雪耳、莲子等，多喝润肺汤水，少吃伤脾胃的辛辣、冷冻、海鲜类食物，使身体、皮肤内外充分补水，全面抑制痘痘生长。