粗盐热敷 巧治关节疼痛---养生

来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/28 22:17:45

粗盐热敷 巧治关节疼痛

    粗盐热敷的具体步骤是：买两斤粗盐，在锅中炒热至发烫。然后拿一条干净的毛巾对折，将三边缝起来，针脚要细密一点，防止粗盐漏出。在留下的大洞口处灌入粗盐，最后将洞口缝起来。热敷包做好以后，就可以将其放置在疼痛的关节部位，每次20分钟至半个小时。要提醒的是，这个粗盐热敷法只适用于畏寒、疼痛的关节痛患者，但如果关节有肿胀和发炎，则不宜用此办法。

 

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