学会欣赏自己

来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/27 20:07:38
我们总是欣赏别人,挑剔自己,总是在种种诱惑、种种挫伤之后,把自己修剪成别人喜欢的模样,而从不给自己一点安慰,一点鼓励,没有心思去欣赏自己。
学会欣赏自己,这是从我家老公身上学来的。老公超级自恋,总认为自己的就是最好的,而女儿完全遗传了她老爸的这项优点,经常跟我说:妈妈,我画的棒吧!妈妈,宝贝能干吧,我能帮你洗碗了!以前我总不以为然,现在我才发现适时的赞美一下自己会给自己一天的好心情,在没人夸奖我的时候我也学会了自己发现自己的美好。
其实,每一个人都是一道亮丽的风景。这风景尽管千差万别,也许不一定都是经典。然而,每一个人都是一副特别的风景。也许你善良,也许你豪爽,也许你幽默,也许你很能干,也许你很聪明,也许你很忠厚……
我们每个人都是独一无二的。这个独特的“我”,既有优点,也有不足。一个人只有充分地自我接纳,懂得欣赏自己,才能有良好的自我感觉,才能自信地与人交往,出色地发挥自己的才能和潜力。假如一个人不懂得欣赏自己、接纳自己,老是以怀疑的、否定的态度看待自己,就有可能限制甚至扼杀自己的生命力。事实上,我们的身边因为自卑自怜,自暴自弃等各种心理原因而造成的自寻短见的事例已经太多了,并且还在不断地出现,给家人造成痛苦,给社会造成损失。当然,更难以去谈怎样赢得别人的欣赏和肯定了。
欣赏自己并不是傲视一切的孤芳自赏,也不是唯我独尊的狂妄不羁。因为它不需要大动干戈的勇气,也不需要改头换面的毅力,它只属于一种醒悟,一种境地,一种面对困难,能给予自己信心的源泉,一种推动自己向挫折挑战的动力。
人生自古多磨难。但是,只要你学会欣赏自己,你就会觉得幸福其实是那么平常,它只是小花落在水面上荡起的微微涟漪;而吃苦也并非那么可怕,它只是波涛拍打礁石而泛起的点点水花。当然,这种欣赏是一种务实,一种一步一个脚印的跋涉。
学会欣赏自己,首先要学会爱自己,但是你必须先了解自己,了解自己之后才知道如何爱自己,明白自己想要表达什么。
学会欣赏自己,其次要培养自己优雅的举止。优雅不是“矫揉造作”,优雅是“以最少的能量创造最大的效益”。仔细注意镜头中的自己,看看自己的举止是否得体,微笑是否宜人,大胆地对自己品头论足一番,你如何观察别人,就如何观察自己。你要使自己看起来优雅脱俗,气度不凡,你才会成为别人眼中的一抹亮色。
学会欣赏自己,还要多做些你有信心可以完成的事,因为使自己完美的另一个要素就是“自信”。培养自信,你将会更加清楚地认识自己的价值,一个有价值又有自信的人怎么会没有魅力呢?但是,要明晰自信和自负之间的区别,自信是相信“我们都可以做到”,自负却是“只有我能做到”。
学会欣赏自己,最后还要让自己成为天真的人。了解自己本质的人都是天真的,因为他们明了“真、善、美”是一体的,他们决定活在真理当中,同时,他们也活在“美”中。
学会欣赏自己,就是在无人为我们鼓掌的时候,给自己一个鼓励;在无人为我们拭泪的时候,给自己一些安慰;在我们自惭形秽的时候,给自己一片空间,一份自信。然后抖落昨日的疲惫与无奈,拂去昨日的伤痛和泪水,去迎接明天崭新的朝阳,走向一个风和日丽的晨曦……