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来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/28 15:23:44
缤纷蔬菜大杂拌——健康相“拌”
这两天的天气很晴朗，太阳晒得人暖暖的，终于又到了春暖花开的好时节，
脱掉厚厚的外套，是时候让自己的身体清减清减了～～
【蔬菜大杂拌】
【材料】：
紫甘蓝、小西红柿、苦菊、洋葱、玉米粒
（任意可以生吃的蔬菜～）
【调料】：
香油、香醋、盐、胡椒粉
【做法】：
1、蔬菜洗净，先浸泡在放了盐的凉开水中，再捞起沥干水分
2、玉米粒开水烫熟捞起、洋葱切丝、小西红柿对半切开
3、根据自己口味将调味料准备好，和所有蔬菜拌在一起即可
多吃蔬菜多健康，人人都知道的道理，
那就不罗嗦，开动吧～～
这两天的天气很晴朗，太阳晒得人暖暖的，终于又到了春暖花开的好时节，
脱掉厚厚的外套，是时候让自己的身体清减清减了～～
【蔬菜大杂拌】
【材料】：
紫甘蓝、小西红柿、苦菊、洋葱、玉米粒
（任意可以生吃的蔬菜～）
【调料】：
香油、香醋、盐、胡椒粉
【做法】：
1、蔬菜洗净，先浸泡在放了盐的凉开水中，再捞起沥干水分
2、玉米粒开水烫熟捞起、洋葱切丝、小西红柿对半切开
3、根据自己口味将调味料准备好，和所有蔬菜拌在一起即可
多吃蔬菜多健康，人人都知道的道理，
那就不罗嗦，开动吧～～