神马文学网红豆粥减肥?红豆减肥粥可以吗
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/29 19:03:17
问题：红豆减肥粥可以吗最佳谜底：没有最佳谜底
其他回答1： 红豆减肥粥可以吗
减肥不能急于求成，更不能很快瘦很多。副作用很多， 美女往后会后悔滴。减肥要慢慢来，重要的坚持。
1 吃饭要细嚼慢咽
2 多口杯 会有饱腹感
3 饭后半钟头 站着 不要急着坐下或倒头
4 不吃零食 也不是一点不吃 减肥有了成果 可以偶尔奖励下自己
5 晚上做下仰卧起坐 30个
6 早饭一定要吃好 中饭吃饱 晚饭可以吃个苹果 或者酸奶
7 多吃水果 少吃饭
8 适当多运动运动 走路也算运动
9 你也可以尝尝【[御/淑/堂]减肥组合】，效验不错 而且不会反弹 你可以了解一下。
祝你早日减肥成功！
其他回答2： 红豆这样闷不熟。
煮红豆都得提前泡几个钟头呢。。。
你不信可以闷。
绿豆跟红豆一起煮，往往绿豆都开花了红豆还米熟。
。。。参考资料就是自己的经验。
我喜欢喝红豆，经常煮绿豆，一开始轻视红豆把它跟绿豆一样煮屡煮屡败。
楼主可以自己试验。
点血减肥