每天只有24小时
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/05/01 07:40:21
每天只有二十四个小时,但是只要愿意,你可以拥有比别人更多的时间:
第一步:减少浪费
减少花费在以下事情上的时间:
· 电视
· 上网
· 游戏
· 电子邮件
· 工作
· 家务.随时保持整洁,可以减少大清扫的时间.
· 家庭作业
第二步:利用间隙时间
利用大块时间之间的短间隙,或许做不了什么别的,但是可以试试:
· 看书.
· 听有声读物.
· 考虑问题.
· 阅读文章.
· 创新.
· 排练.
· 专注.
第三步:协调
有时候你需要选择什么事情重要,什么事情可以忽略.做好协调工作,可以让你拥有更多的时间:
· 电子邮件.哪些需要回,哪些不需要?
· 阅读.哪些必读,哪些可读可不读.
· 电视.
· 锻炼身体.
· 会议.
· 人际关系.
最后:为工作安排优先级
第一步:减少浪费
减少花费在以下事情上的时间:
· 电视
· 上网
· 游戏
· 电子邮件
· 工作
· 家务.随时保持整洁,可以减少大清扫的时间.
· 家庭作业
第二步:利用间隙时间
利用大块时间之间的短间隙,或许做不了什么别的,但是可以试试:
· 看书.
· 听有声读物.
· 考虑问题.
· 阅读文章.
· 创新.
· 排练.
· 专注.
第三步:协调
有时候你需要选择什么事情重要,什么事情可以忽略.做好协调工作,可以让你拥有更多的时间:
· 电子邮件.哪些需要回,哪些不需要?
· 阅读.哪些必读,哪些可读可不读.
· 电视.
· 锻炼身体.
· 会议.
· 人际关系.
最后:为工作安排优先级
每天只有24小时
只有税费大国才会供养每天上班6.5小时的公务员
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教师的时间从哪里来?一昼夜只有24小时
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专家建议,每天睡眠不要超过24小时,有个差不多就行了,也别太过。
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