内分泌系统疾病(二)
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/29 15:38:23
应对内分泌系统疾病---糖尿病
糖尿病的自测指南:
A:口干
B:尿频
C:体重减轻或者体重增加
D:视力模糊
F:流感样综合症
G:经常感染
H:牙龈红肿疼痛
I :阴道酵母菌感染以及乳房下部或者腹股沟霉菌感染(女性)
J:男性勃起障碍
什么是糖尿病:
是以胰岛素的产生受损或细胞对胰岛素的抵抗为特征的一种疾病,糖尿病十分普遍,现在发病率也在逐年上升。胰腺分泌的胰岛素影响血糖或者葡萄糖的新陈代谢,而血糖和葡萄糖都是细胞的基本能量来源,如果葡萄糖降到了每分升60MG,就会有发汗,颤抖,饥饿,头晕,乏力以及恶心,血糖如果降到每分升40MG的话,就会导致语言不请,倦睡或者精神错乱,更严重的会失去知觉等。
糖尿病病因:
一般来说糖尿病分成1型和2型进行诊断。在1型糖尿病中,由于身体毁坏了产生胰岛素的胰脏细胞,结果就导致既是胰腺本身有荷尔蒙,也几乎分泌不出胰岛素了。
1型通常在儿童时期就开始了,但是25%的人的是在35岁以后被症诊出来,所以医学界相信遗传因素起了重要的作用。
2型糖尿病要比1型常见,在这类病例中,胰脏会产生胰岛素,但并没有它应该产生的数量,另外,身体的细胞会抵制荷尔蒙,使它不能通过细胞壁引入葡萄糖。
许多生活方式因素会导致2型糖尿病,超重是最可能的诱因,腹部承受过重的压力有更高的风险,身体的肥细胞越多,就越能抵制产生胰岛素的细胞。还有一个原因就是老化和不活动,因为长期过着久坐的生活。
2型糖尿病也有遗传的因素。
糖尿病的几种治疗方法:
A:运动疗法:正如上面所说,锻炼是治疗糖尿病方案中重要的部分,锻炼能促进血液循环,促进身体消耗胰岛素和燃烧脂肪,还能缓解压力和降低血压。但是在运动之前一定要咨询你的医生,如果你是久坐的人,刚开始时一般不要激烈的运动,每天步行10分钟是进行锻炼的好方法。尽量和家人朋友一起锻炼。
B:芳香疗法:
对于糖尿病人来说,心理负担是很重的,那么精油的香气就可以帮助放松和愉悦情绪。洋甘菊 、依兰、檀香、佛手柑 甜橙等,选一种滴在手帕或者滴在房间里,巧妙的运用空间香氛来释放压力。
在这样的房间里进行冥想和瑜伽以及放松是很好的方法。在美国许多的内科医生经常推荐这种在香气空间里的放松技术。它有助于抵消影响,平衡情绪以及降低血压。
糖尿病的生活方式:
这样的方式将帮助你远离糖尿病或者降低并发症的危险。
1.定期检查牙齿。
2.进行年度眼睛检查
3.不要让脚受伤(如果有糖尿病,千万不要赤脚走路)
4.接受疫苗
5.停止吸烟
6.监控血压
7.彻底检查饮食习惯
8.每周最少运动5-6天
9。控制体重
糖尿病的自测指南:
A:口干
B:尿频
C:体重减轻或者体重增加
D:视力模糊
F:流感样综合症
G:经常感染
H:牙龈红肿疼痛
I :阴道酵母菌感染以及乳房下部或者腹股沟霉菌感染(女性)
J:男性勃起障碍
什么是糖尿病:
是以胰岛素的产生受损或细胞对胰岛素的抵抗为特征的一种疾病,糖尿病十分普遍,现在发病率也在逐年上升。胰腺分泌的胰岛素影响血糖或者葡萄糖的新陈代谢,而血糖和葡萄糖都是细胞的基本能量来源,如果葡萄糖降到了每分升60MG,就会有发汗,颤抖,饥饿,头晕,乏力以及恶心,血糖如果降到每分升40MG的话,就会导致语言不请,倦睡或者精神错乱,更严重的会失去知觉等。
糖尿病病因:
一般来说糖尿病分成1型和2型进行诊断。在1型糖尿病中,由于身体毁坏了产生胰岛素的胰脏细胞,结果就导致既是胰腺本身有荷尔蒙,也几乎分泌不出胰岛素了。
1型通常在儿童时期就开始了,但是25%的人的是在35岁以后被症诊出来,所以医学界相信遗传因素起了重要的作用。
2型糖尿病要比1型常见,在这类病例中,胰脏会产生胰岛素,但并没有它应该产生的数量,另外,身体的细胞会抵制荷尔蒙,使它不能通过细胞壁引入葡萄糖。
许多生活方式因素会导致2型糖尿病,超重是最可能的诱因,腹部承受过重的压力有更高的风险,身体的肥细胞越多,就越能抵制产生胰岛素的细胞。还有一个原因就是老化和不活动,因为长期过着久坐的生活。
2型糖尿病也有遗传的因素。
糖尿病的几种治疗方法:
A:运动疗法:正如上面所说,锻炼是治疗糖尿病方案中重要的部分,锻炼能促进血液循环,促进身体消耗胰岛素和燃烧脂肪,还能缓解压力和降低血压。但是在运动之前一定要咨询你的医生,如果你是久坐的人,刚开始时一般不要激烈的运动,每天步行10分钟是进行锻炼的好方法。尽量和家人朋友一起锻炼。
B:芳香疗法:
对于糖尿病人来说,心理负担是很重的,那么精油的香气就可以帮助放松和愉悦情绪。洋甘菊 、依兰、檀香、佛手柑 甜橙等,选一种滴在手帕或者滴在房间里,巧妙的运用空间香氛来释放压力。
在这样的房间里进行冥想和瑜伽以及放松是很好的方法。在美国许多的内科医生经常推荐这种在香气空间里的放松技术。它有助于抵消影响,平衡情绪以及降低血压。
糖尿病的生活方式:
这样的方式将帮助你远离糖尿病或者降低并发症的危险。
1.定期检查牙齿。
2.进行年度眼睛检查
3.不要让脚受伤(如果有糖尿病,千万不要赤脚走路)
4.接受疫苗
5.停止吸烟
6.监控血压
7.彻底检查饮食习惯
8.每周最少运动5-6天
9。控制体重
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