就是黑色的食物嘛。

来源：百度文库编辑：神马文学网时间：2024/04/29 21:28:11

就是黑色的食物嘛。
传统阴阳五行说，金木水火土，对应五脏以及颜色为，
金--肺--白色，
木--肝--绿色，
水--肾--黑色，
火--心--红色，
土--脾--黄色，
相应颜色的食物，则有利于对应的脏腑，比如黑色食物有利于肾脏，黄色食物有利于脾胃等等。五脏健康，容颜才美。

　　如何美皮肤？

　　人的皮肤是肺的外应，所以要皮肤美，就先要肺健康。除了健肺，还要多吃一些皮冻或连皮肉等。

　　皮肤属肺金，受肺气滋润，肺又受脾健运，所以要使皮肤美，那就一定要常培补脾肺，可多煲汤吃，尤其是带皮的煲汤。如果要使皮肤丰满无皱就要常吃红烧肉（血脂高、体胖者例外）。

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