神马文学网如何克服老年人厌世心理
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/29 02:33:43
摘要: 要克服和消除老年人的厌世心理，既需要老年人自身的努力，更需要取得社会各界的理解、关怀和帮助。社会各界尤其是老年人的家庭应为老人创造一个安全、康乐、舒适的晚年生活环境，使每一个老人都沐浴在和煦温暖社会大 ... 每个人在经历世间的风风雨雨之后，都要跨入人生的暮年。劳累了一生，谁不想在自己生命的最后阶段充分享受一下生活的乐趣？
不幸的是，有些老年人迫于各种压力，却厌恶人世，视余生为畏途，心理处于极度压抑、消沉甚至绝望的状态。
老年人产生厌世心理的原因
老人产生厌世心理的原因是多种多样的，归纳起来大致有两大类。
其一，外在原因：其中包括最为普遍的受子女或其他亲属的抛弃虐待，使生活失去依托，对前途失去信心，心理感到极度的压抑、空虚、孤独、失望和悲观。
此外，家庭纠纷、经济拮据、老年丧偶、夫妻离异等，都可能使老人感到晚年生活的无趣无望，产生严重的丧失感和绝望感。
其二，内在原因：最多的情况是体弱多病，病魔缠身，久治无效，对生活失去信心和乐趣；还有些老人性格孤僻偏执，不善社交，觉得生活孤单寂寞，苦涩乏味，产生厌倦感。
如何克服老年人厌世心理
要克服和消除老年人的厌世心理，既需要老年人自身的努力，更需要取得社会各界的理解、关怀和帮助。社会各界尤其是老年人的家庭应为老人创造一个安全、康乐、舒适的晚年生活环境，使每一个老人都沐浴在和煦温暖社会大家庭的阳光之中。
作为老年人的子女和亲属要孝敬和尊重、体谅老人，不仅在物质上，还要在精神上多给老人以照顾和关心。
人老了，在性格、脾气和习惯等方面会发生某些微妙的变化。总的倾向是变得多疑偏执，爱发牢骚，怨天尤人，过敏任性，抑郁胆怯，适应性和坚韧性明显减弱，而依赖性显著增强。
这些变化使得一些老年人与子女家人在心理上拉大了距离，使老人感到自己已是不受欢迎的人，从而产生了悲观厌世心理。
因此，老年人要充分认识自己的性格弱点，以积极的态度投身于生活洪流之中，努力克服各种心理衰老现象，要热爱生活，积极发展多方面的兴趣和爱好，多与青年人交朋友，使自己从孤独、苦闷和郁郁寡欢中解脱出来。(摘自美国《侨报》)