神马文学网关于梦的6个秘密
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/28 07:51:08
解析：关于梦的6个秘密
作者：〃染指流年丶 已被分享1321次 评论(6) 复制链接 分享 转载 举报引导语：一生要做梦十几万个，醒来美梦还能继续。人人都做梦，但并非人人都了解梦。你想知道做梦到底是因为什么吗？美国最新一期杂志刊文为我们揭开了关于梦的6个秘密。
做梦中
人人都做梦，但并非人人都了解梦。美国最新一期杂志刊文为我们揭开了关于梦的6个秘密。
1、做梦帮助学习
某大学医学院最新研究发现，睡眠有助大脑学习和解决问题。做梦是大脑处理、阐释和理解新信息的过程。
2、一生能做10万个以上的梦
某大学睡眠专家劳里·奎恩·洛文伯格表示，人每晚并非只做一个梦，而是多达十几个，只是清醒时无法全记住而已。据统计，大多数人一生要做10万个以上的梦。
3、睡醒后美梦仍可继续
睡醒之后，美丽梦境仍让你依依不舍，还想返回梦中。专家表示，人人都会出现这种情况，只要保持睡觉姿势，梦能继续几秒钟。
4、同一个梦反复出现
洛文伯格博士表示，同样一种噩梦反复出现时，应该找到其背后原因，以彻底消除噩梦。比如，反复梦见掉牙或磕牙，应该考虑口腔健康。
5、最常见的梦是配偶出轨
一项涉及5000多人的调查发现，成年人最常做的梦是伴侣出轨。但这并非预示夫妻关系产生问题，只是对配偶过于重视而产生压力。
6、醒着也能做梦
睡眠专家指出，人们可以控制自己，做个“清醒的梦”。第一步，想象最近做过的一个梦。第二步，找个安静的场所，继续展开梦的场景。“清醒梦”是自我放松的一种绝妙方式。
编后语：每个人都会做梦，据专家表示，人每晚并非只做一个梦，而是多达十几个，只是清醒时无法全记住而已。我就是个爱做梦的人，而且醒来一般都会记得，我一直被这个问题烦恼着，现在发现做梦也有好处。哈哈，你们做梦了吗？醒来都能记得吗？