神马文学网随便吃不运动成功减肥的道理★★★★★
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/30 07:15:24
随便吃不运动成功减肥的道理★★★★★
作者：天边云外客
1人体所需要的六大营养素是：蛋白质、脂肪、糖、必要的矿物质、维生素、水。
2三大产能营养素是：蛋白质、脂肪、糖。
3三大产能营养素全不吃的人只能去死。
4吃多了吸收的多，消耗不了时就会在体内以脂肪的形式储备起来。
5有的人吃的很多，就是不胖，有的人不怎么吃就是胖。
6消化吸收率有人天生的好，有人天生的就差。
7吸收率天生就好的人也有不知道怎么就变瘦的时候。吸收率天生不好的人也有在不经意间变胖的时段。
8胖瘦的遗传茵子其实并没有找到，只是推测有。
9胖瘦有遗传因素的影响。
10遗传因素对胖瘦不起决定作用。
11纵观所有因素，对胖瘦起决定作用的是消化吸收率，这是胖瘦的直接根源。
12消耗率是个末端问题。不是根本，因为正常生活的人们之间每天的能量消耗差异不是很大，而胖瘦各异。
13★★★大量的如下事实你会得出结论的：最具普遍性和有代表性的情况是不少人吃的差不多，消耗也差不多，而胖瘦的差别却很大，这说明最主要的是消化吸收率的不同。
14消化吸收率上的区别其实就是消化液多少与浓度的区别。
15最主要的消化液是肝分泌的经胆浓缩的胆汁，其中的胆汁酸主要是用于分解脂肪的。再一个是胰分泌的各类消化酶。酶是有针对性地消化食物中的各种成分的。
16问题在于消化液的多少和浓度是可以用物理的办法控制的，但这一点并不为人所知。道理很简单，如化学实验上的反应实际上就是对盛着不同种类的化学物质的容器先进行物理性的位置改变来控制反应的，把一个容器内的化学液体倒到另一个化学液体容器过中的不是有个被倒容器的倾斜角吗？倾斜了多少与快慢就决定了被倒入的参与化学反应液体的多少，就是控制了反应的多少与程度。这种控制反应的办法是直接、有效、简单。液体燃料的火箭助推剂也是明确物理位置的，想想能倒置吗？由物理变化而控制化学变化的情形太多了。
17减肥的真理就在你身边，你却与她每天摩肩接踵而不知。实际上就是身体的物理姿势调控了分泌化学物质的脏器。有人可能会说人是高级而复杂的生命体，有神经、肌肉、血管、经络，生物电等等。神经调节体液，消化液是属于体液。椎间盘、椎间管有问题时，就是有物理性改变时会因压迫神经而出现一系列问题，相应的体位呆着可使人感到好一些。反思一下，物理性改变体位，也会反过去对神经有作用，这样对体液有作用。
作者：天边云外客
1人体所需要的六大营养素是：蛋白质、脂肪、糖、必要的矿物质、维生素、水。
2三大产能营养素是：蛋白质、脂肪、糖。
3三大产能营养素全不吃的人只能去死。
4吃多了吸收的多，消耗不了时就会在体内以脂肪的形式储备起来。
5有的人吃的很多，就是不胖，有的人不怎么吃就是胖。
6消化吸收率有人天生的好，有人天生的就差。
7吸收率天生就好的人也有不知道怎么就变瘦的时候。吸收率天生不好的人也有在不经意间变胖的时段。
8胖瘦的遗传茵子其实并没有找到，只是推测有。
9胖瘦有遗传因素的影响。
10遗传因素对胖瘦不起决定作用。
11纵观所有因素，对胖瘦起决定作用的是消化吸收率，这是胖瘦的直接根源。
12消耗率是个末端问题。不是根本，因为正常生活的人们之间每天的能量消耗差异不是很大，而胖瘦各异。
13★★★大量的如下事实你会得出结论的：最具普遍性和有代表性的情况是不少人吃的差不多，消耗也差不多，而胖瘦的差别却很大，这说明最主要的是消化吸收率的不同。
14消化吸收率上的区别其实就是消化液多少与浓度的区别。
15最主要的消化液是肝分泌的经胆浓缩的胆汁，其中的胆汁酸主要是用于分解脂肪的。再一个是胰分泌的各类消化酶。酶是有针对性地消化食物中的各种成分的。
16问题在于消化液的多少和浓度是可以用物理的办法控制的，但这一点并不为人所知。道理很简单，如化学实验上的反应实际上就是对盛着不同种类的化学物质的容器先进行物理性的位置改变来控制反应的，把一个容器内的化学液体倒到另一个化学液体容器过中的不是有个被倒容器的倾斜角吗？倾斜了多少与快慢就决定了被倒入的参与化学反应液体的多少，就是控制了反应的多少与程度。这种控制反应的办法是直接、有效、简单。液体燃料的火箭助推剂也是明确物理位置的，想想能倒置吗？由物理变化而控制化学变化的情形太多了。
17减肥的真理就在你身边，你却与她每天摩肩接踵而不知。实际上就是身体的物理姿势调控了分泌化学物质的脏器。有人可能会说人是高级而复杂的生命体，有神经、肌肉、血管、经络，生物电等等。神经调节体液，消化液是属于体液。椎间盘、椎间管有问题时，就是有物理性改变时会因压迫神经而出现一系列问题，相应的体位呆着可使人感到好一些。反思一下，物理性改变体位，也会反过去对神经有作用，这样对体液有作用。