心手相连，勇往直前

心手相连，勇往直前

               ——团体辅导活动主题

一．活动时间：2010年4月中旬（具体时间待定）

二．活动地点：广西纺织工业学校内

三．对指导者的几点要求：

1、指导者要注意控制好时间（策划里的分享不一定都要完成，大家视情况而定）

2、指导者在操作时灵活应变互相协调好

3、本次团体辅导的目的：

1.让参与团体辅导活动的学生认识到搞好人际关系的重要性，帮助他们学会正确评价他人，接纳和信任他人，建立和谐的人际关系。

2.引导他们积极地融入团队、班级，增强他们的集体荣誉感和归宿感，让他们在自我成长的同时，能够为自己的团队、班级做些力所能及的事情。

班长致开场白：

1.自我介绍，并简单介绍其他辅导员

2.简单介绍团体辅导

3.对大家的几点要求：

1.       务必遵循保密原则和不加评论原则。（班长一定要强调，同时可以稍微解释一下）

2.       排除干扰，全身心的投入本次团体辅导活动

3.       打开自己的心窗，开放自己，开放越大，收获越多

4.       活动时听从指挥，不要挑战规则

全班一起来热身吧

热身游戏

一．“一元五角”（5分钟）

操作1：以班为单位，女生为“一元”，男生为“五角”，由指导者说一个金额，如三块五，同学们手拉手组成这一金额，并蹲下。

操作2：没有形成组合的同学要受到惩罚（惩罚内容由指导者定或组内成员定），组员们以掌声表示鼓励。全体再起立，进行下一轮。

分组环节：

操作1：按实际人数，以8-10一组为宜，考虑男女比例，（可按男女各站一排报数，数字相同的在同一组）。

操作2：指导者要求小组定一名定组长、队名和造型。（10分钟）

二．“爱在指间”（30分钟）

操作1.：将小组成员分成相等的两组（如果人数为单数，下面的操作可以灵活变通，如可以请一位出来做观察着，分享时可以引导他发表观察感想），一组成员围成一个内圈，另一组成员围成一个外圈。内圈成员背向圆心，与外圈的成员两两相视而站。成员要在领导者口令的指挥下，做出相应的动作。

操作2：当领导者发出“手势”的口令时，每个成员向对方伸出1～3个手指：（1）伸出1个手指表示“我还不熟悉你”；（2）伸出2个手指表示“我想深入了解你，”（3）伸出3个手指表示“我想和你做好朋友，与你一起分享快乐和痛苦”。

操作3：当指导者发出“动作”的口令，成员就按下列规则做出相应的动作：（1）如果两人伸出的手指不一样，则站着不动，什么动作都不需要做；（2）如果两个人都是伸出1个手指，那么各自把脸转向自己的右边，并重重地跺一下脚；（3）如果两个人都是伸出2个手指。那么微笑着向对方点点头；（4）如果两个人都是伸出3个手指，那么主动热情地握住对方的双手；

操作4：每做完一组“动作一手势”，外圈的成员就分别向右跨一步，和下一个成员相视而站，跟随领导者的口令做出相应的手势和动作。以此类推，直到外圈的同学和内圈的每位同学都完成了一组“动作一手势”为止。

引导分享：

（1）刚才自己做了几个动作?握手的亲密动作完成了几个?为什么能完成这么多（或为什么只完成了这么少）的亲密动作?

（2）当你看到别人伸出的手指比你多时，你心中的感觉是怎样的?当你伸出的手指比别人多时，心里的感觉又是怎样的?

（3）从这个游戏中你得到什么启示?

指导者点评：在人际交往中，我们有一个共同的倾向——希望别人能承认自己的价值，支持自己，接纳自己。但是任何人都不会无缘无故地喜欢我们、接纳我们。人际交往中喜欢与讨厌、接近与疏远是相互的。因此在人际交往中，应遵循交互原则。对于交往的对象，我们应首先主动敞开心扉，接纳、肯定、支持、喜欢他们，保持在人际关系的主动地位，这样别人才会接纳、肯定、支持、喜欢我们。

三．“解开千千结”（20分钟）

操作1：所有成员站成一个面向圆心的圆圈，然后举起右手，抓住对面另一成员的手，再举起左手，抓住另一个人的手。但是不能抓住自己身边成员的手，也不能两只手抓一个成员的两只手。这样就形成了一个复杂的“结”。

操作2：要求成员在不松手的情况下，想办法把这个结解开。（如果尝试了10分钟都没有解开，可以允许某两只相邻的手断开一次，但必须马上封闭。）

引导分享：

（1）     一开始你面对这个复杂的结的时候，感觉是怎样？在解开了一点以后，你的想法是否发生了变化？

（2）     通过解开这个“结”，你觉得成员间的关系发生了什么微妙的变化？

（3）     在现实生活中，你是否也与周围的朋友结下了这样的“结”？如果有的话，你是以何种心态来面对人际交往中的这些“结”的？

（4）     当努力了很久的“结”都没有被解开的时候，你的感觉是怎样的？想到放弃了吗？在现实生活中，当你与某个同学产生激烈的冲突的时候，或者冷战了很久都没有和好的迹象的时候，容易产生什么念头？

（5）     运用了哪些方法来解开这个“结”？联系现实生活，这对你解决人际矛盾有何启示？

指导者点评：在现实生活中，我们有可能会与同学、朋友或家人有矛盾、有心结，这时候我们应该主动用宽容的心去解开这个心结，应用巧妙的方法，来促进人际关系的和谐。

三．“同舟共济”（15分钟）

操作：给小组发一张相同大小的报纸当作小舟。先将报纸完全展开铺在地上，每个队员的脚只能放在报纸上，不能在报纸外的地上。若大家都能“同舟共济”，则折叠报纸继续游戏。

引导分享：

（1）     为了让大家都能“同舟共济”， 你刚才做了什么努力?你认为你的努力有效吗？

（2）     当大家都齐心协力站在一起时，你有什么感受？

指导者点评：

当我们在共济时，我们不会丢弃任何一个人，大家都会贡献自己的智慧，想最多最好的办法使大家能在同一条船上。以后的生活中，我们会成为某个团队中的成员，会有很多的风浪需要一起度过，我们还能像今天这样吗？不抛弃不放弃任何一个人，大家共同走向彼岸吗？

（活动材料：报纸）——辅导员自备

四．“高台演讲”（30分钟）

操作1：小组每个同学，都要在高台上演讲一分钟。找一高处，让演讲者安全地站在上面轮流进行。演讲的内容有：①提高班级凝聚力我能做什么、②在这个团体活动中最大的收获是什么、③我如何在今后运用今天所学到的新经验。任选一项，必须先说出自己的演讲题目，并高声说，大胆讲，连贯演讲。

操作2：全体先准备两分钟，再开始（不能用笔打草稿，即兴演讲）。每个人演讲1分钟后，继续站在讲台上，听全组人员对你演讲的评价，并在同学的发言后都说“谢谢”。

引导分享：

（1）组员先是真心实意地赞美演讲者，这一阶段不能说不足，更不能说“但是”；对演讲者演讲技巧不足之处提供意见，但不对演讲者的观点进行评价；

（2）最后指导者请演讲者自己评价本次的演讲并谈感受。

指导者点评：非常感谢各位同学能够勇敢地说出自己的心声。这是一个相互的过程，在向别人表达自己的同时我们也让别人更多地了解了我们自己。大家同在一个班集体，我们在这里收获的不仅是友谊，感动和祝福，更多的是一种成长的力量与合作的态度。希望大家能够将今天的收获和感动带到以后的学习，工作和生活中，在平时的的生活里互相帮助，共同进步。

（活动材料：椅子）

五．（全班）结束活动 “凝聚你我他”（10分钟）

操作1：让全班同学紧密地围成一圈， 让每个队员把自己的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上。告诉大家我们将要面临一项非常艰巨的任务。

操作2：这项任务是大家要一起向着圆心迈4大步，同时一定要保持大家已经围好的圆圈不被破坏。每迈一步，就要齐声喊口号，迈第一步喊“亲和沟通”，第二步喊“凝聚力量 ”，

第三步喊“勇往直前”，第四步喊“共同进步”。
操作3：每迈开一步，指导者给大家一些鼓励和表扬，鼓励继续往前迈，直达无法再往前迈为止。

六．班长进行总结（2-3分钟）

操作：班长根据所带班级的情况自行发挥，进行总结，要求是重心放在被辅导班级而不是辅导员，尽可能给他们留下好的印象。

最后：全班同学和指导员合影，或者小组留影