春日野餐食谱

来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/30 05:54:12

野餐沙拉

这款美国南方风格的沙拉配合任何烧烤类都很美味,而且食材选择和烹饪方法都十分健康,是野餐的上选。


食材:
土豆1-1.5千克,煮至易碎,切块冷却
6个鸡蛋煮熟,冷却,切成块
1/4到1/2碗红色洋葱丁
1/4到1/2碗西芹丁
也可依据个人口味选择加入干覆盆子、苹果丁和培根碎
 
配料:
3/4碗美乃滋 (可依个人口味酌量增减)
1到2茶匙芥末酱
1/2个柠檬
盐和胡椒粉
 
烹制:
将所有食材放入一个大碗,加入美乃滋和芥末酱搅拌
取柠檬挤汁加入
加入盐和胡椒调味
用大勺搅拌调匀
 
可将番茄和黄瓜切片,最后摆上作为装饰
(以上份量适合6-8人食用)

 

 

 

 


南方炸鸡

这是一款很做法简单然而美味却毫不打折扣的美国南部特色菜。可以在出行前一晚烹制好,之后一直冷藏至开始食用。


食材:
鸡块2千克
1.5杯牛奶
2个鸡蛋
2.5碗面粉

 

配料:
2茶匙盐
2茶匙胡椒
3小碗植物油
 
烹制:
洗净鸡块,轻拍使干后放置备用
将牛奶鸡蛋加入一个大碗,搅拌至匀
在一个密封塑料食物储存袋内,将面粉、盐和胡椒充分混合
将鸡块短暂浸入牛奶鸡蛋混合物中并取出,将少量鸡块放入食物储存袋内,轻轻摇动,使鸡块被面粉完全包裹。取出鸡块放入盘内并且继续用同一方法处理其余鸡块。
将油加热至九成热,每次放入少许鸡块,每面炸十分钟,或者看到鸡块呈金黄色后翻转。鸡胸部分可能需要较长时间。
取出炸好的鸡块置于纸巾上将油控沥干,撒上盐即可。