十种民间最常用的助“性”食物 - 三德的日志 - 网易博客

来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/29 00:44:14

十种民间最常用的助“性”食物 

健康生活 2010-09-08 07:21:50 阅读19781 评论29   字号：大中小 订阅

       一、韭菜：

 韭菜可温肾助阳，活血散瘀，理气降逆，别名又称"起阳草"，既可轻易让他亢奋，又能提高耐久力。

 二、人参：

 这不只是老人家用来进补的补品，其中所富含的植物性荷尔蒙可提升固酮的含量，并增加精子的制造量和性活动频率。

 三、当归：

 当归含有天然的植物性荷尔蒙，可纾解因内分泌失调引起的症状，也有补血的作用，能让人气血顺畅、性趣盎然。

 四、鱼子酱：

 鱼子酱含有丰富的蛋白质和荷尔蒙，是很有效的催情食物。

 五、果仁：

 果仁中有一种能影响男性激素产生的神秘物质，对增强性功能有帮助。如小麦、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。核桃与大枣的功效更为突出，健肾、补血、益胃、润肺。

 六、维生素C：

 象蕃茄、马铃薯、红绿辣椒、南瓜、香芹、卷心菜……还有多种多样的水果，每天做一碗清清爽爽的蔬果沙拉，性交之后食用既营养又见效。

 七、洋葱、大蒜、大葱：

 这些看上去好冲的东西却饱含刺激勃起中枢的物质，能让强精效果更上一层楼。

 八、蘑菇与香蕉：

它们外型的性暗示意味，就是很好的催情品。

 九、鸡蛋：

 鸡蛋是性爱后恢复元气最好的“还原剂”。不少地方都有新婚晚餐吃煎鸡蛋的习俗，其目的在于保证新婚之夜性爱的美满。鸡蛋味甘，性平。含蛋白质、脂肪、多种维生素、锌、钙、磷及铁等。能养心安神、补血、滋阴润燥。蛋黄中的锌可补中益气，养肾益阴，是性成熟的营养素。

 十、红酒：

 内含的肉豆蔻是一种温和的幻觉剂，肉桂则能增进血液循环，能让他放松身心、更享受你们美好的夜晚。虽然没有提振性欲的实质效用，但是却能助长心理层面的性欲，配与营养丰富的乳酪，是可助长性趣的!

 

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