神马文学网人到中年需要掌控的十件事_
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/29 08:47:14
一、沉淀朋友“穷在闹市无人问，富住深山有远亲”。也别管他是亲戚还是“朋友”，势利眼的人多着呢，随便抓一把一把的。在你生活的低潮和困境时，向你伸出温暖的那双手才是你的朋友，千万不要相信在你富贵时的那些甜言蜜语——假的。因为狗戴上帽子后也会迷惑你的眼神儿：“嘿，哥们儿，酒去。”这酒杯一端“感情深一口闷”的豪气，邻桌的疑似你好像也带着他那样的帽子。
二、储存友谊
朋友是要用真诚来换取的。只有真诚才能获得真正的友谊。人到中年，性格已基本确定，身边的朋友都是知心的，或是很了解的朋友。要珍惜这些朋友之间的友谊。只有这样，你的人生才不会孤单。
如果想结识更多的朋友，就要以诚相待，真心诚意，这是结交朋友的前提。结交朋友，不要以贫富、以面貌、以地位为第一条件，而要以诚意、心灵、忠诚、善良为首选。说到底交朋友，就是心与心的交流，就是情与情的碰撞。只有这样，你交到的朋友，才会是遇事帮着你，遇难护着你；遇到危险，会抢着解救你。这样的朋友，这样的友谊，我们都要多多的认识和交往，更多的储存这样的友谊，让我们的后半生活得更丰富、更充实、更有意义！
三、淡定心情
这个年龄段已经不允许你不成熟了。要知道，对发生在身边的事，你已经完成了从“看不惯”到“看得惯”这个过程了，如果你还不习惯，说明你心里还不够成熟。别去怨完山神怨土地。自己和自己过不去，自己给自己添堵。
四、播种善良
一定要极尽自己所能及之事，让那些比你苦、比你难的人感受到这世上的阳光和美丽。这样的善良要经常播种，不意间，就会开出最美丽的人性之花来。播种善良是在给自己“修心”。
五、培养爱好
琴棋书画，花鸟虫鱼总有一款适应你，一定要给自己培养一种爱好。它会洗涤你的身心，打开你的记忆和想象，铺陈你的浪漫。当你全身心地投入时，更会给你带来意想不到的宁静和享受。还有摄影、收藏……它们都是日子中的味精，点点滴滴中让我们的生活有了滋味。
六、得失随缘
尘间有两苦，一是得不到之苦，二是钟情之苦。在你付诸努力的前提下，所有的、想得到的都当作一场赌。胜之坦然；败之淡然。得之我幸，失之我命，世间最苦是钟情，纵然是夫妻也莫过如此，有缘則聚，无缘则散。好在这年龄已过了“激情燃烧的岁月”，冷静自己还是有一定把握的。说到底，人生都是独行者。
七、学会承受
有些事情需要无声无息地忘记，经过一次，就长一次智慧；有些苦痛和烦恼需要你自己默默地去承受；历炼一次；丰富一次。你的苦痛和烦恼不要指望别人的怜悯和同情。自己梦自己圆，解铃还需系铃人，这才是你心灵之痛最好的补药。
八、常念感恩
经历了是一种财富。当我们参加完葬礼，总会涌起一些感慨；当我们大病初愈，总会有万般的珍惜。感恩的心一定要时时保留，它不仅让你怜惜一沙一石、一草一枝，还会让你淡漠某种无形的压力，平抚你的欲望和争斗，更多的时候，有一些幸福的感觉也往往来自于此。
九、勤于读书 读书和学习都是在和智慧聊天，用别人的经验，长自己的智慧，何乐而不为。把读书变成一种习惯，你的有些思想来源于此，有些见解也来源于此。并且还能医愚，还会长久地保持你的个性魅力。
十、享受运动
人到中年，身体各个零部件已开始逐渐磨损，身体的技能也在逐渐趋于老化。也只有运动可以恢复身体的各种机能，焕发身体的青春力量。很多人认为自己胖、自己丑…… 于是，就有人拚命地节食减肥、手术美容。你的大部分时间与其就浪费在这样的情况下，不如去享受运动、享受自然。你的体重就不会因懒惰而上涨，你的容貌也不会因岁月而减少生动。那么你就在某种程度上保存住了你的青春，你的快乐，你的健康。
适合中年人运动的项目有：跑步、登山、爬楼梯、打羽毛球等，也可以约几个朋友旅游去，看祖国美丽的山川，登雄伟的高山森林，感受自然的气息，抒发美丽的心情，陶冶美好的情操，享受运动的快乐。