三白甘草汤—水嫩白净养颜方
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/27 18:38:07
三白甘草汤,顾名思义,就是四味药的合称,三白指的是白芍、白术、白茯苓,加炙甘草,正好四味。在做这个三白甘草汤时,白芍、白术、白茯苓各3克,炙甘草1.5克,水煎,温服,可当茶和。这几味药都很普通,一般的药店都能买到。 在中医理论中,白芍味甘、酸,性微寒,有养血的作用,可以治疗面色萎黄、面部色斑、皮肤无光泽;白术性温,味甘、苦,有延缓衰老的功效;白茯苓味甘、淡,性平,能祛斑、增白、祛痘、治疗痤疮、清热利湿。甘草性平,味甘,有润肤除臭的功效,用于脾胃虚弱所导致的口臭以及皮肤皲裂等。白芍、白术和白茯苓是传统的润泽、美白皮肤的药物,它们与甘草一起还可以补气益血、延缓衰老。 每个人的肤色原因有所不同,因此要针对不同原因调理,才能真正解决肌肤不能美白的根源。 惨白—血虚体质:可以从补血下手,选择四物汤。注意里面的“地黄”要选择熟地黄才能补血并让血产生热能,血行比较有力。 暗沉—肾气不足:补肾食物包括黑芝麻糊、桂圆等,药材则以何首乌最常见。 铁青—子宫寒凉:简单的食疗可饮用热的生姜红糖水,而利用艾叶熏脐也具有温经散寒的效用,改善好气色。 皮肤粗糙—阴血不足:美白得从滋阴及清内热做起,可请中医开一些这方面的中药。
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