自制健康美味减肥茶

来源：百度文库编辑：神马文学网时间：2024/04/29 07:19:32

　自制几款健康养生的美味减肥茶，让你轻松减掉多余的脂肪，在这个美丽的夏日，找回苗条、漂亮的自己。

　　1、健脾减肥茶

　　原料：桔皮10克、荷叶15克、炒山楂、生麦芽各3克。

　　制用法：将上述原料与500毫升的沸水一起放入锅中，用小火煎煮20分钟即成。

　　功效：此茶具有强健脾脏、降脂减肥的功效。

　　12
　　原料：山楂15克、荷叶12克

　　制用法：将上述原料与500毫升的沸水一起放入锅中，滚煮5分钟即成。

　　功效：此茶可降低血脂，防治高血压和肥胖症。
　　3、双花减肥茶

　　原料：菊花、金银花、山楂各15克

　　制用法：将上述原料与500毫升的沸水一起放入锅中，煎煮半小时即成。

　　功效：此茶具有消脂、解燥、消暑、助消化的功效，可用于治疗眩晕、缓解咽喉疼痛、也常被用来防治高血压、高血脂症、冠心症等病症。
转自唯为健康网，http://www.vvkang.com

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