粗粮治病,可笑! 专家指出吃多反得胃病

来源：百度文库编辑：神马文学网时间：2024/04/30 04:01:08

　　近年来不少养生书籍提倡公众多吃粗粮，多吃豆类、谷类，于是在市民中尤其是白领人群中掀起一波“粗粮运动”、“黑米运动”。然而昨天召开的一个消化疾病研讨会上，多位专家表示，“粗粮运动”其实是一个养生误区，吃过多粗粮，而没有与细粮合理搭配，容易导致胃酸过多患胃病。

至于粗粮能够治病的一说，专家认为更是无稽之谈，因为患病还是要依靠药物来医治，而任何粗粮中都没含有药物的成分，不可能达到治病的效果。

[京沪粤千人调查]

逾三成受访者每天吃粗粮

在上海书城一楼，四排架子上密密麻麻地排满了各式各样的食疗养生书籍，浏览一下谷物粗粮这个栏目，就见到数十本书名诱人的养生书：《五谷杂粮是最好的良药》，《爱吃粗粮——常吃粗粮好处多》，《爱上主食细粮粗吃》……翻开其中一本书的前言，作者极力提倡五谷杂粮养生：“五谷杂粮不仅可以用来防治疾病，而且经济实用，还没有副作用。”“建议您每天的饮食中，至少安排一餐来摄取五谷杂粮。”在另一本介绍食谱的书中，玉米、高粱、豆类等各种粗粮几乎成了包治百病的良药，从头痛到胃病的各种病症，基本上都可以通过粗粮食谱得到缓解甚至根治。

记者随机采访了几位读者，他们都听说过“多吃粗粮有益身体健康”这种说法，但每天究竟该吃多少，自己并不清楚。昨天在沪召开的消化疾病研讨会上，有关专家也公布了中华医学会消化病学分会“饮食习惯调查”结果。这项针对京、沪、粤1090名25－35岁市民展开的调查显示，85％的受访者认为粗粮很重要，超过三成受访者每天有吃粗粮的习惯，但量无法肯定，仅凭自己兴趣。调查同时还显示，胃病诱因除了遗传、烟尘环境等有关因素外，与饮食结构不合理、生活方式不健康等因素有关。

粗粮治病,可笑! 专家指出吃多反得胃病粗粮治病,可笑! 专家指出吃多反得胃病专家驳斥多吃粗粮可养生吃多反而得胃病专家驳斥多吃粗粮可养生吃多反而得胃病专家驳斥多吃粗粮可养生，吃多反而得胃病专家驳斥多吃粗粮可养生吃多反而得胃病吃多粗粮反得胃病 - 保健养生 - MSN健康吃多粗粮反得胃病 - 保健养生 - MSN健康白猫拒吃鱼自行吃草治病专家称其或患胃病(图) 胃病专家董蕾专家教你自制粗粮养生饮料专家指出：中国资本市场进入四后时代专家指出：七种性格爱生病专家指出多数癌症均可预防婚姻专家指出容易离婚7种人？婚姻专家指出容易离婚7种人？专家指出：学习不好，能干大事！！！粗粮治病是误区粗细搭配保健康专家称内地经济自由度被排第140位荒谬可笑孩子交给老人带易得胃病专家指出食源性疾病是中国头号食品安全问题社科院专家指出推进农村改革面临12个挑战专家：周小川文章指出金融危机根源提解决之道食品专家指出中国九成以上食品包装含苯