温开水的五种妙用:早起、醉酒都该喝

来源：百度文库编辑：神马文学网时间：2024/04/29 05:24:05

温开水的五种妙用(资料图)

温开水是烧开的水自然冷却至25—30摄氏度，也可以是凉开水加新开水兑的，喝着不烫嘴，很舒服。常喝温开水不仅能强身健体，还有许多妙用。

中国中医科学院西苑医院养生学教授杨力指出，水被煮开后，氯气等有害物质挥发了，而能保证人体必需的营养物质却没有损耗。与凉白开比起来，温水接近体温，营养容易被吸收，更重要的是不会刺激肠胃。

温开水漱口清洁口腔。温开水干净、温和，是一种良性保护剂，不刺激口腔、咽喉，用温水漱口，会感到清爽舒服，使口腔细菌、食物残渣更易清除。

温开水刷牙保护牙龈。医学研究表明，牙齿进行新陈代谢的最佳温度为35摄氏度。如果刷牙不注意水温，容易引起牙龈出血和痉挛，缩短牙齿寿命。

早起一杯，早餐好吸收。早上喝杯温开水，水到之处都能冲得“干干净净”，帮肠胃、肝肾肩负，不但能缓解便秘，降低脑血栓、心肌梗塞的发病率，还能帮你有效吸收早餐。因此，清晨起床后，一定记得喝1—2杯(200—400毫升)温开水。

噎住了，赶紧喝点温开水。温水就像润滑剂，在疏通喉管食道滞留上，具有很好的“特异功能”。

解酒效果佳。让醉酒人马上喝几杯温开水，能有效稀释酒精，保护人体肝脏，补偿因为醉酒呕吐失去的大量水分。

温开水的五种妙用：早起、醉酒都该喝温开水的五种妙用:早起、醉酒都该喝温开水的五种妙用：早起、醉酒都该喝温开水的五种妙用:早起、醉酒都该喝温开水的妙用温开水5种妙用简单见效的温开水六大妙用温开水的六大神奇妙用！温开水的六大神奇妙用！温开水的六大神奇妙用！[图] 温开水的六大神奇妙用早起空腹饮用凉开水的祸害! 喝醉酒的17种结果喝凉开水的作用你所不知的温开水六大神奇妙用你不知道的温开水六大妙用早起空腹饮用凉开水的祸害（转）受骗20年,早起空腹饮用凉开水的祸害! 起床喝温开水的好处有多少【健康】起床喝温开水的好处有多少【健康】喝开水 “喝开水死亡”的官方申明五种开水不能喝茶喝开水、喝凉水