神马文学网过敏性鼻炎注意事项
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/27 21:17:29
过敏性鼻炎的饮食调理 1.忌食寒凉生冷食物：中医认为本病是由于肺、脾、肾三脏气虚，加上外感风寒侵袭鼻窍所致。而寒凉生冷食物（如生冷瓜果、凉水、凉菜等）最易损伤肺脾阳气，加重虚寒症状。 2.忌烟：过敏性鼻炎对外界气体的敏感度明显增高，尤其是寒冷和具有刺激性的气体，吸入后会引起打喷嚏、鼻塞、流涕等症状明显加重，故宜忌烟。 3.避免食用一切能引起过敏性鼻炎发作的食物，慎食鱼、虾、蟹类食物。因鱼、虾、蟹类食物容易引起过敏反应，所以在患有过敏性疾病时应避免食用。 4.平时注意多吃补益肺气之物，如鹌鹑、燕窝、木耳、银耳、柿饼、花生、核桃、百合、松子等，均可选用。 【山楂粥】 原料：鲜山楂60克，粳米100克，白糖适量。 制法：将山楂洗净去核，切成小块，加入八成熟的粳米粥内，再煮至粥熟，调入白糖即成。每日1剂，早晚分服。 功效：破气行瘀。 用途：气滞血瘀所致的慢性鼻炎，症见持续性鼻塞，睡眠时加重，涕多、黏黄或黏白等。 【桃仁柴胡粥】 原料：柴胡25克，桃仁、地龙各10克，粳米100克。 制法：将前3味水煎取汁，兑入粳米粥内，再煮沸即成。每日1剂，早晚分服。 功效：祛风清热，活血化瘀。 用途：气滞血瘀所致的慢性鼻炎。 【龙眼核冰片散】 原料：龙眼核50克，冰片5克。 制法：将上2味炒脆，共研细末，每取少许吹入洗净的鼻腔内。每日3次，连用5—7日。 功效：清热化湿，理气定痛。 用途：急、慢性鼻炎。 【丝瓜烧豆腐】 原料：嫩丝瓜100克，豆腐2块(约250克)，酱油5克，精盐4克，味精1克，葱末少许，高汤200克，水淀粉10克，油20克。 制法：①刮净丝瓜外皮，洗净，切成菱形旋刀块；豆腐切成2厘米见方的块，用开水烫一下，用冷水过凉，待用。 (爹油放在炒锅内，烧热，下入丝瓜炒至绵软，加入高汤、酱油、精盐、葱花，烧沸，投入豆腐，用小火焖至汤汁不多时，转旺火烧一下，加入味精、水淀粉，勾芡即成。 功效：丝瓜性凉味甘，有清热利肠，凉血解毒，活络通经等功效，可用于治疗咽喉肿痛、咳嗽、哮喘、腮腺炎、乳汁不通诸症。豆腐性凉味甘，有清热解毒，生津润燥等功效，可用于治疗便血、肺结核、产后恶露诸症。 用途：鼻炎，鼻窦炎等。 【凉拌野菊】 原料：野菊嫩茎叶500克，精盐、味精、葱花、油各适量。 制法：①将野菊嫩茎叶去杂洗净，入沸水锅焯一下，捞入清水洗去苦味，挤干水切段。 ②油锅烧热，下葱花煸香，投入野菊煸炒，加入精盐炒至入味，出锅装盘即成。 功效：野菊性寒味甘、辛，有清热解毒等功效，可用于治疗痈肿、疗疮、目赤、瘰疬、湿疹、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛诸症。 用途：鼻炎。