神马文学网人在什么环境下最聪明
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/27 14:13:44
环境因素与用脑效率息息相关。良好的环境可使用脑效率提高15%－35%，并可延缓和消除脑力疲劳。
温度：据研究，用脑最佳的温度是20℃左右。在这种温度下，大脑处理信息和思考问题的能力最强。当温度低于10℃时，虽然大脑清醒，但解决问题的能力很差。当温度超过35℃时，大脑能量消耗增大，大脑疲 劳过度随之增加，人则容易烦躁发怒。
空气：人在紧张地学习时，若供氧不足，大脑工作效率就会降低。经常开窗通风换气，使大脑有足够的氧气供应，有利于提高脑的工作效率。
光线：人在正常的自然光下，视力、情绪、脑效应增加，处理问题迅速，效果好。而在用脑时，光线过强会给脑细胞以劣性刺激，使人感到烦躁，甚至眩晕，影响思维判断能力；光线太弱则不能引起大脑足够的兴奋强度，也会影响用脑的效率。
颜色：浅绿色和淡蓝色可使人平静，易于消除大脑的疲劳，使人头脑清醒，精力充沛，用脑效率高。而深红色、深黄色可对人产生强烈的刺激，使大脑兴奋，故学习环境的墙壁、天花板、窗帘都应以淡蓝色、浅绿色为宜。
音响：脑子疲劳后，听一曲轻松愉快的音乐，疲劳即会减轻，用脑效率就会提高。但在超过60分贝的音响环境里，噪音会降低人的记忆力、理解力和思维能力。
除此之外，气味、气候等都和用脑效率有密切的关系。
温度：据研究，用脑最佳的温度是20℃左右。在这种温度下，大脑处理信息和思考问题的能力最强。当温度低于10℃时，虽然大脑清醒，但解决问题的能力很差。当温度超过35℃时，大脑能量消耗增大，大脑疲 劳过度随之增加，人则容易烦躁发怒。
空气：人在紧张地学习时，若供氧不足，大脑工作效率就会降低。经常开窗通风换气，使大脑有足够的氧气供应，有利于提高脑的工作效率。
光线：人在正常的自然光下，视力、情绪、脑效应增加，处理问题迅速，效果好。而在用脑时，光线过强会给脑细胞以劣性刺激，使人感到烦躁，甚至眩晕，影响思维判断能力；光线太弱则不能引起大脑足够的兴奋强度，也会影响用脑的效率。
颜色：浅绿色和淡蓝色可使人平静，易于消除大脑的疲劳，使人头脑清醒，精力充沛，用脑效率高。而深红色、深黄色可对人产生强烈的刺激，使大脑兴奋，故学习环境的墙壁、天花板、窗帘都应以淡蓝色、浅绿色为宜。
音响：脑子疲劳后，听一曲轻松愉快的音乐，疲劳即会减轻，用脑效率就会提高。但在超过60分贝的音响环境里，噪音会降低人的记忆力、理解力和思维能力。
除此之外，气味、气候等都和用脑效率有密切的关系。
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