神马文学网北青网
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/28 13:51:20
久用电脑会造成“心理死亡”
◇字体：［大中小］ 发表评论来源： 北京青年报 (05/12/23 04:30)
随着电子信息和网络使用的发展，越来越多的人把时间花在了电脑前。因而，有专家担心，久用电脑会造成“心理死亡”。
据专家介绍，从医学专业角度来讲并不使用“心理死亡”这种说法，更确切地用“心理异化”、“性格异化”来形容。所谓的这种“心理死亡”与网络成瘾有许多相通的地方，网络成瘾有一系列症状。即使是没有网络成瘾的人，由于长时间盯着屏幕也会引起头部发紧，注意力不容易集中，记忆力和理解能力下降。
不少长期面对电脑的人，尤其是中年知识分子和科技人员，呈现出一种心身的亚健康状态———早衰综合症。过早地出现生理上衰老、体质上衰退和心理上衰弱的现象。许多人整天绝大部分时间面对机器，与人缺乏交流，造成缺乏生活热情；生活简单随便，很难提起兴趣；变得敏感多疑，自我中心，忌妒心重；没有兴奋感，情绪始终没有高潮期等。这些，都是心理早衰的预兆。
专家建议，网络通讯办公时代久用电脑的人，需要防止心理早衰。首先就是要拥有一个良好的心态，保持适当的欲望，不过分执著、过度痴迷于虚拟的网络。其次，多跟亲人、朋友联络，通过面对面的交流增进感情。另外，积极参与体育运动能改善中枢神经系统的功能，提高大脑皮层神经过程的兴奋性、均衡性和灵活性。
◇字体：［大中小］ 发表评论来源： 北京青年报 (05/12/23 04:30)
随着电子信息和网络使用的发展，越来越多的人把时间花在了电脑前。因而，有专家担心，久用电脑会造成“心理死亡”。
据专家介绍，从医学专业角度来讲并不使用“心理死亡”这种说法，更确切地用“心理异化”、“性格异化”来形容。所谓的这种“心理死亡”与网络成瘾有许多相通的地方，网络成瘾有一系列症状。即使是没有网络成瘾的人，由于长时间盯着屏幕也会引起头部发紧，注意力不容易集中，记忆力和理解能力下降。
不少长期面对电脑的人，尤其是中年知识分子和科技人员，呈现出一种心身的亚健康状态———早衰综合症。过早地出现生理上衰老、体质上衰退和心理上衰弱的现象。许多人整天绝大部分时间面对机器，与人缺乏交流，造成缺乏生活热情；生活简单随便，很难提起兴趣；变得敏感多疑，自我中心，忌妒心重；没有兴奋感，情绪始终没有高潮期等。这些，都是心理早衰的预兆。
专家建议，网络通讯办公时代久用电脑的人，需要防止心理早衰。首先就是要拥有一个良好的心态，保持适当的欲望，不过分执著、过度痴迷于虚拟的网络。其次，多跟亲人、朋友联络，通过面对面的交流增进感情。另外，积极参与体育运动能改善中枢神经系统的功能，提高大脑皮层神经过程的兴奋性、均衡性和灵活性。
北青网
北青网
北青网 - 易宪容辞职风波
31.8％的房贷族成"房奴"-北青网
谈婚论嫁说年龄- 北青网-青年论坛
北青网 - 青年论坛 - 七嘴八舌 - 人生三愿
北青网 - 青年论坛 - 七嘴八舌 - 女性的伟大
北青网 - 青年论坛 - 七嘴八舌 - 人生小故事
不必在意 - 天天副刊 - 北青网-青年论坛
盖茨谈理财:善用每分钱 -北青网
职业枯竭的六大特征-北青网
职业枯竭的六大特征-北青网
拿破仑：滑铁卢惨败源于自我膨胀 -北青网
指纹泄密你的生活方式-北青网
中国十大高薪职业出炉-北青网
刷牙可以降低患老年痴呆风险-------------北青网
最神奇的死亡名单: 北青网
北青网 - 青年论坛 - 七嘴八舌 - ‘得不到’和‘已失去’
北青网 - 青年论坛 - 健康男女 - 如何选择健康的食用油
北青网 - 学校该不该在教室装摄像头？
陈小霞9月6日做客北青网文字实录
北青网 - 青年论坛 - 健康男女 - 如何选择健康的食用油
比尔盖茨十条职场箴言曝光：世界不在意你的自尊 -北青网
婚外情十大心理征兆！ - 七嘴八舌 - 北青网-青年论坛