神马文学网祛斑--时尚
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/28 16:30:29
A.怎么才能找到你长斑的原因呢？据我的分析，象我这样30岁上下长斑的无非是这几个原因：1.遗传2.电脑辐射（长期接触电脑）3.太阳晒的4.肝郁气滞、内分泌紊乱5.经常熬夜不注意休息。B.热乎乎的偏方来喽~~~~~~~~~~
1.西洋参五片，每日泡水喝，最后将参片吃掉。
2.山楂桂枝红糖汤，将山楂15克，桂枝5克熬汤，两碗水熬成一碗水的时候加入红糖趁热喝掉。
第一个和第二个都是补气血的，很多时候肝郁气滞的前期就是气血不足，所以补气血是关键，就算不是祛斑平时多喝点对肤色红润身体健康都是有好处的。------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------作者：scpamm33 回复日期：2009-04-10 09:23:28
山楂和桂枝是中药铺子抓的药,还是新鲜的啊???
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山楂和桂枝是去超市里买散装的一袋一袋的那种就行啦。山楂通常我就买那种山楂干，这个比较入味。- 作者：scpamm33 回复日期：2009-04-10 09:21:05
LZ,我需要详细的,什么西洋参啊??最好详细到哪个牌子哪里卖,多少钱,嘿嘿,谢谢~
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天涯最近怎么老抽风呢，害得我误会，简直是挑拨我和大家的感情吗？
现在西洋参牌子挺多的，万基、金日、康富来，其中网上卖的康复来最便宜3元一盒吧，不过我没吃过，我买的是医院的西洋参，含量比较高质量也好，然后拿到药店切片，比买的含片多多了，但是不好吃，很苦。如果大家买现成的话就买金日的吧，我身边有吃这个牌子的据说也挺好的说。scpamm33MM，祛斑不能只靠补气血，我前面说了要祛斑不是件容易的事情，单靠补气血是不够的，补气血是基础，基础打好了才能累砖，要内调外用一起来才行，尤其是MM一天要对好多台电脑，还要熬夜就要比别人付出更多的努力才行的，比如，对着电脑就要减少辐射，桌上放一盆仙人掌、平时如果可以的话吃点螺旋藻什么的，熬夜可以多喝点西洋参，这个很提神，也可以补气血，很适合你。至于外用，MM要关注我的贴，后面还有更精彩的哦~~~~~~~ 作者：人鱼的泡沫 回复日期：2009-04-10 10:11:01
Mark一个。。。。我就是气血不足的类型
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嘿嘿，其实气血不足不一定表现在长斑上，比如走路你会觉得喘，脸上隔三差五冒痘痘，脸色苍白无力，萎靡不振，经血少，头发一把一把的掉都和气血不足有很大的关系哦。
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 3.月见草油、蜂王浆、欣安茶等内服调理内分泌的东西，如果不放心的话可以去看中医开中药方子，只要可以调理内分泌就行，要祛斑，有内分泌失调症状的一定要调理好内分泌才能给祛斑打好一个好的基础。 4 .玫瑰花茶泡水，美容养颜，就当喝白开水了，何况味道比白开水要好的多，女人一定要善待自己 5.雀斑. 我听说目前ms国际上也没有完全根治的方法，只能淡化，既然说到淡化了就顺便奉上祛斑的重点之重————————————淡化黑色素喽
~~~~~~~
茹雪软胶囊，阻止黑色素产生，分解黑色素的中药食疗食品，内服一天三次，中药味很浓，坚持近
一个月的时候可以感觉到皮肤的变化，光滑而有弹性，斑也会变淡，整个人看起来会比较有生气~~~~
把我所讲的各种偏方一一做到，就ok啦，虽然是有点麻烦，可是真的很管用哦~~~~~~~
C.自己ps下，我现在所讲的和我后面所讲的，如果大家觉得还可以接受的话就一一的去做，尽可能去完全做到，如果做不到10分就尽量做8分，总之做的越多，淡化的机会越大，每一个偏方都是我用过的，甚至是我到现在都还在用的，和祛斑都是一一相结合的，少了任何一个步骤我都不敢保证会完全去掉你的斑点，因为我就是这样一个一个步骤来的~~~~~~~
D.插播一个晒斑的调理方法，非常适合爱出门旅游的姐妹们，越是刚晒出来的越好处理，时间脱的越久越难处理，就是将牛奶敷在脸上轻轻按摩，2-3分钟后皮肤收缩；再用柠檬片敷面，黑斑就能逐渐变淡；然后把黄瓜片捣碎拌上葛粉、蜜糖敷在面部，每次5-8分钟，做个7-8次以后，斑点基本就看不出来了。E我的祛斑心得简单概括为~~~补气血~~~调理内分泌~~~~淡化黑色素~~~~不熬夜~~~注意生活规律~~~外用淡斑产品和敷美白补水面膜，没讲到的后面陆续会讲到，我这里所说的每一个偏方我都用过，而且有的现在也在用，上边的每一个步骤都不能少，少了其中一个步骤我就不敢保证能不能去掉了，你可以不信我的偏方，然后按照我的步骤找中医去配药方也可以，但是步骤肯定是不能少的，如果只内调不淡化黑色素的话就意味着斑不会再长大但是斑还会存在，如果只外用不内调就是斑淡化了但是永远都去不掉因为会不时的长新的出来。象风筝MM身体的内部的问题有点多，既便秘又内分泌失调，所以必须同时调理好这两方面再配合淡化黑色素的东西才可以，西洋参MM可以先不喝，但是同时一定要喝调理便秘的东西，等你不便秘了，内分泌也好了，估计你的斑也就好的差不多了。加油吧~~~F。抹的，也就是外用了，如果你单纯的靠化妆品去祛斑，肯定是治标不治本，更何况的有的化妆品连标也治不了，但是如果单纯的内调，效果也会慢很多，所以最好的方法是内调外用一起来，我平时用的就是最普通的补水保湿产品，资生堂旗下的泊美系列，基础护肤只要保湿做到了就行了，真正要能做到祛斑的是美白精华，我用的效果比较明显的就是雅顿的VC胶囊，虽然贵点，不过性价比实在就行了。另外就是防晒了，不管脸上有没有斑，每日防晒是必做功课之一，如果不是出去旅游或者经常暴晒的话，sp20左右就行，推荐大宝物理防晒霜，我用了一夏天，皮肤一点也没有晒黑，斑也没变深。--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------作者：bluesnake1714 回复日期：2009-04-12 16:36:18
偶也是啊，遗传斑啊，满脸都是的，嘴唇上都有，郁闷的一塌糊涂，甚至还有挤痘痘后留的小疤时间长了就长肉里变成斑点了。。。。身体方面就是气血有些不足，然后手脚冰凉。。。
亲爱的楼主，有没有适合我的方法啊，不胜感谢
PS：打算去买西洋参试试先
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这里再和大家纠正最后一次，祛斑要内调外用才可以，少一步我都不敢保证效果的，因为我自己也是做了很多的工作象调理内分泌补气血淡化黑色素敷面膜等才淡化的，不是单靠吃西洋参就把斑点给淡化了，也不是单吃茹雪软胶囊淡化的也不是单敷面膜淡化的，是这些我都做了才淡化的，亲们也要都做到了才能淡化，别只喝了西洋参然后和我说，为什么我喝了西洋参没有效果呢，因为西洋参本身是没有祛斑效果的，西洋参是补气血的，气血补足了自然斑就不长了，然后你再把原来的斑淡化一下，自然你的斑就好了，说完才发现自己好想祥林嫂一样絮絮叨叨的~~~~~作者：loudan_1214 回复日期：2009-04-16 11:06:09
学习了,请问楼主山楂/桂枝/红糖这个汤一周喝几次还是每天喝?
前面的这5个步骤是不是要同时进行呢?
打算去看看中医...
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最佳方案是每天都喝，如果有的人容易上火的话就不要天天喝，一周喝一次就行，当然喝的越多补气血的效果越好。
看来loudanMM看贴很仔细哦，奖励一朵小红花，5个步骤最好同时进行，如果有意外的话先调理内分泌后祛斑也可以的。
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------G。敷的，不用说我指的就是面膜了，抹的环节你觉得每天弄好几层很麻烦的话，可以忽略不记，但是一定要用面膜来补充这个空挡，面膜我几乎是随时随地再做，只要我觉得可以diy的随手就做了，比如夏天吃水果的时候，水果皮水果汁顺手就抹在脸上，或者喝酸奶的时候，剩下一点点，洗脸的时候倒进去，更懒的时候就直接抹脸上，过一会就去洗个脸就行了。这种方法效果比起食疗更慢，但是当你坚持下来的话你的脸一定会给你个很大惊喜的。除了diy的面膜外，祛斑面膜一周我做两次，有时候中间会插个补水面膜。祛斑面膜我推荐下绿之春牌的草本祛斑美白面膜贴，很方便直接撕开贴脸上就ok了，中药味很强，敷在脸上的时候你能感觉出中药在发挥作用。不光祛斑，美白的效果也很明显，还有一个祛斑面膜我常做的就是相宜本草祛斑面膜，也是中草药的成份，很温和，一点也不刺激，祛斑的效果也还行。补水面膜，我试过很多种，我是那种就算生命剩下最后一秒也要折腾的那种女人，所以我经济允许的范围内我都愿意去尝试，我最满意的两个补水面膜就是屈臣氏的燕窝面膜和国品海藻面膜，通常第一天晚上做完，到第三天醒来的时候脸上还是水嫩嫩的。H。 楼主 怎样才能确定自己涨的什么斑呢···
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如果是很小很小的时候就有的斑一般是雀斑
如果是对称的两颊都有的就黄褐斑
如果是眼角下面一般是晒斑或者辐射斑I.作者：不靠谱啊 回复日期：2009-04-16 09:36:10
楼主，偶素眼睛下面颧骨上有斑，基本上是片状
是属于哪种状况
专卖对应
谢了
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是对称的不？如果是对称的那素黄褐斑一定要调理内分泌+祛斑，如果不是对称的就有晒斑或者辐射斑的嫌疑，不管素虾米斑？首先问下自己内分泌是不是有问题，有问题的话赶紧调理，经过姐妹们说，我还有增加一条，再看看自己是不是便秘，如果有便秘也要赶紧调理，这两个都没有问题了，看看有没有妇科病什么的？如果妇科病也没问题的话，那就是晒斑了，直接淡化黑色素就ok了~~~~~
1.西洋参五片，每日泡水喝，最后将参片吃掉。
2.山楂桂枝红糖汤，将山楂15克，桂枝5克熬汤，两碗水熬成一碗水的时候加入红糖趁热喝掉。
第一个和第二个都是补气血的，很多时候肝郁气滞的前期就是气血不足，所以补气血是关键，就算不是祛斑平时多喝点对肤色红润身体健康都是有好处的。------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------作者：scpamm33 回复日期：2009-04-10 09:23:28
山楂和桂枝是中药铺子抓的药,还是新鲜的啊???
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山楂和桂枝是去超市里买散装的一袋一袋的那种就行啦。山楂通常我就买那种山楂干，这个比较入味。- 作者：scpamm33 回复日期：2009-04-10 09:21:05
LZ,我需要详细的,什么西洋参啊??最好详细到哪个牌子哪里卖,多少钱,嘿嘿,谢谢~
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天涯最近怎么老抽风呢，害得我误会，简直是挑拨我和大家的感情吗？
现在西洋参牌子挺多的，万基、金日、康富来，其中网上卖的康复来最便宜3元一盒吧，不过我没吃过，我买的是医院的西洋参，含量比较高质量也好，然后拿到药店切片，比买的含片多多了，但是不好吃，很苦。如果大家买现成的话就买金日的吧，我身边有吃这个牌子的据说也挺好的说。scpamm33MM，祛斑不能只靠补气血，我前面说了要祛斑不是件容易的事情，单靠补气血是不够的，补气血是基础，基础打好了才能累砖，要内调外用一起来才行，尤其是MM一天要对好多台电脑，还要熬夜就要比别人付出更多的努力才行的，比如，对着电脑就要减少辐射，桌上放一盆仙人掌、平时如果可以的话吃点螺旋藻什么的，熬夜可以多喝点西洋参，这个很提神，也可以补气血，很适合你。至于外用，MM要关注我的贴，后面还有更精彩的哦~~~~~~~ 作者：人鱼的泡沫 回复日期：2009-04-10 10:11:01
Mark一个。。。。我就是气血不足的类型
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嘿嘿，其实气血不足不一定表现在长斑上，比如走路你会觉得喘，脸上隔三差五冒痘痘，脸色苍白无力，萎靡不振，经血少，头发一把一把的掉都和气血不足有很大的关系哦。
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~~~~~~~
茹雪软胶囊，阻止黑色素产生，分解黑色素的中药食疗食品，内服一天三次，中药味很浓，坚持近
一个月的时候可以感觉到皮肤的变化，光滑而有弹性，斑也会变淡，整个人看起来会比较有生气~~~~
把我所讲的各种偏方一一做到，就ok啦，虽然是有点麻烦，可是真的很管用哦~~~~~~~
C.自己ps下，我现在所讲的和我后面所讲的，如果大家觉得还可以接受的话就一一的去做，尽可能去完全做到，如果做不到10分就尽量做8分，总之做的越多，淡化的机会越大，每一个偏方都是我用过的，甚至是我到现在都还在用的，和祛斑都是一一相结合的，少了任何一个步骤我都不敢保证会完全去掉你的斑点，因为我就是这样一个一个步骤来的~~~~~~~
D.插播一个晒斑的调理方法，非常适合爱出门旅游的姐妹们，越是刚晒出来的越好处理，时间脱的越久越难处理，就是将牛奶敷在脸上轻轻按摩，2-3分钟后皮肤收缩；再用柠檬片敷面，黑斑就能逐渐变淡；然后把黄瓜片捣碎拌上葛粉、蜜糖敷在面部，每次5-8分钟，做个7-8次以后，斑点基本就看不出来了。E我的祛斑心得简单概括为~~~补气血~~~调理内分泌~~~~淡化黑色素~~~~不熬夜~~~注意生活规律~~~外用淡斑产品和敷美白补水面膜，没讲到的后面陆续会讲到，我这里所说的每一个偏方我都用过，而且有的现在也在用，上边的每一个步骤都不能少，少了其中一个步骤我就不敢保证能不能去掉了，你可以不信我的偏方，然后按照我的步骤找中医去配药方也可以，但是步骤肯定是不能少的，如果只内调不淡化黑色素的话就意味着斑不会再长大但是斑还会存在，如果只外用不内调就是斑淡化了但是永远都去不掉因为会不时的长新的出来。象风筝MM身体的内部的问题有点多，既便秘又内分泌失调，所以必须同时调理好这两方面再配合淡化黑色素的东西才可以，西洋参MM可以先不喝，但是同时一定要喝调理便秘的东西，等你不便秘了，内分泌也好了，估计你的斑也就好的差不多了。加油吧~~~F。抹的，也就是外用了，如果你单纯的靠化妆品去祛斑，肯定是治标不治本，更何况的有的化妆品连标也治不了，但是如果单纯的内调，效果也会慢很多，所以最好的方法是内调外用一起来，我平时用的就是最普通的补水保湿产品，资生堂旗下的泊美系列，基础护肤只要保湿做到了就行了，真正要能做到祛斑的是美白精华，我用的效果比较明显的就是雅顿的VC胶囊，虽然贵点，不过性价比实在就行了。另外就是防晒了，不管脸上有没有斑，每日防晒是必做功课之一，如果不是出去旅游或者经常暴晒的话，sp20左右就行，推荐大宝物理防晒霜，我用了一夏天，皮肤一点也没有晒黑，斑也没变深。--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------作者：bluesnake1714 回复日期：2009-04-12 16:36:18
偶也是啊，遗传斑啊，满脸都是的，嘴唇上都有，郁闷的一塌糊涂，甚至还有挤痘痘后留的小疤时间长了就长肉里变成斑点了。。。。身体方面就是气血有些不足，然后手脚冰凉。。。
亲爱的楼主，有没有适合我的方法啊，不胜感谢
PS：打算去买西洋参试试先
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这里再和大家纠正最后一次，祛斑要内调外用才可以，少一步我都不敢保证效果的，因为我自己也是做了很多的工作象调理内分泌补气血淡化黑色素敷面膜等才淡化的，不是单靠吃西洋参就把斑点给淡化了，也不是单吃茹雪软胶囊淡化的也不是单敷面膜淡化的，是这些我都做了才淡化的，亲们也要都做到了才能淡化，别只喝了西洋参然后和我说，为什么我喝了西洋参没有效果呢，因为西洋参本身是没有祛斑效果的，西洋参是补气血的，气血补足了自然斑就不长了，然后你再把原来的斑淡化一下，自然你的斑就好了，说完才发现自己好想祥林嫂一样絮絮叨叨的~~~~~作者：loudan_1214 回复日期：2009-04-16 11:06:09
学习了,请问楼主山楂/桂枝/红糖这个汤一周喝几次还是每天喝?
前面的这5个步骤是不是要同时进行呢?
打算去看看中医...
---------------------------
最佳方案是每天都喝，如果有的人容易上火的话就不要天天喝，一周喝一次就行，当然喝的越多补气血的效果越好。
看来loudanMM看贴很仔细哦，奖励一朵小红花，5个步骤最好同时进行，如果有意外的话先调理内分泌后祛斑也可以的。
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------G。敷的，不用说我指的就是面膜了，抹的环节你觉得每天弄好几层很麻烦的话，可以忽略不记，但是一定要用面膜来补充这个空挡，面膜我几乎是随时随地再做，只要我觉得可以diy的随手就做了，比如夏天吃水果的时候，水果皮水果汁顺手就抹在脸上，或者喝酸奶的时候，剩下一点点，洗脸的时候倒进去，更懒的时候就直接抹脸上，过一会就去洗个脸就行了。这种方法效果比起食疗更慢，但是当你坚持下来的话你的脸一定会给你个很大惊喜的。除了diy的面膜外，祛斑面膜一周我做两次，有时候中间会插个补水面膜。祛斑面膜我推荐下绿之春牌的草本祛斑美白面膜贴，很方便直接撕开贴脸上就ok了，中药味很强，敷在脸上的时候你能感觉出中药在发挥作用。不光祛斑，美白的效果也很明显，还有一个祛斑面膜我常做的就是相宜本草祛斑面膜，也是中草药的成份，很温和，一点也不刺激，祛斑的效果也还行。补水面膜，我试过很多种，我是那种就算生命剩下最后一秒也要折腾的那种女人，所以我经济允许的范围内我都愿意去尝试，我最满意的两个补水面膜就是屈臣氏的燕窝面膜和国品海藻面膜，通常第一天晚上做完，到第三天醒来的时候脸上还是水嫩嫩的。H。 楼主 怎样才能确定自己涨的什么斑呢···
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如果是很小很小的时候就有的斑一般是雀斑
如果是对称的两颊都有的就黄褐斑
如果是眼角下面一般是晒斑或者辐射斑I.作者：不靠谱啊 回复日期：2009-04-16 09:36:10
楼主，偶素眼睛下面颧骨上有斑，基本上是片状
是属于哪种状况
专卖对应
谢了
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是对称的不？如果是对称的那素黄褐斑一定要调理内分泌+祛斑，如果不是对称的就有晒斑或者辐射斑的嫌疑，不管素虾米斑？首先问下自己内分泌是不是有问题，有问题的话赶紧调理，经过姐妹们说，我还有增加一条，再看看自己是不是便秘，如果有便秘也要赶紧调理，这两个都没有问题了，看看有没有妇科病什么的？如果妇科病也没问题的话，那就是晒斑了，直接淡化黑色素就ok了~~~~~