羽毛球运动接发球技术详解

来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/29 15:48:44
接发球是羽毛球运动的一项重要基本技术。接发球质量往往直接影响一个同合开始的主动与被动，应充分重视接发球技术的训练。


    1、羽毛球运动接发球技术的准备姿势


    (1)单打接发球准备姿势：左脚在前，右脚在后，侧身对网，重心放在前脚，膝关节微屈，后脚跟稍提起，收腹含胸，注视对方发球的动作。


    (2)双打接发球准备姿势：与单打基本相同，膝关节屈的程度更大一些，以便能直接进行后蹬起跳。也有个别人接发球的准备姿势是以右脚在前、左脚在后。


    2、羽毛球运动接发球技术的站位


    接发球站位很重要，如有错误，会出现明显的漏洞，有可能给发球方以运用发球抢攻战术的好时机，因此，应予重视。


    (1)单打接发球站位：站在离前发球线约1．5米处，在右区时应站在靠近中线的位置，以防发球方以平射球攻击头顶区域；在左区时则站在中线与边线的中间的位置上。


    (2)双打接发球站位：双打接发球站位比单打更有讲究，有一般站位法、抢攻站位法、稳妥站位法和特殊站位法4种。


    ①一般站位法：站在离中线和前发球线适当的距离处。在右区时，注意不要把右区的后场靠中线区暴露出来；在左区时，注意保护头顶区。这种站位，女队员和一般不是抢攻打法的男队员采用者居多。


    ②抢攻站位法：站得离前发球线很近，前脚紧靠前发球线．且身体倾斜度较大，球拍高举。这种站法，进攻型打法的男队员采用者居多。


    ③稳妥站位法：站在离前发球线有一定距离处，身体类似单打站法。这种站法是在无法适应对方发球情况下采用的过渡站位法，一般业余选手双打时多采用。


    ④特殊站位法：此种站法是以右脚在前，站位和一般站位法类似，接网前球时右脚蹬一步上网击球。

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