养生——陈玉琴问答内容整理（3）

糖尿病
西医分糖尿病为1型、2型，从中医的角度来看，只不过是一个肝热得厉害一点，另一个肝热的情况不明显。肝热的人除了敲胆经再加上敲肝经，到人体的血越来越多的时候，肝热的情况就会不复存在，因为人体有能力把肝脏的问题摆平了。
糖尿病不是病，是人体为了自救而采取的应变措施，就像一户人家，当他的经济不能支持他的生活开支时，他会变卖他的家具来支撑他的生活。当人体维持生命的能量不够时，人体就会分解自己的肌肉为糖分来维持生命，这是一种临时的应变措施，一旦人体蛋白吸收够了，人体首先选用蛋白，这样血液里的糖分就会多起来，因为分解肌肉为糖分的机制并非说停就停，糖分的浓度要达到一定的值才能给大脑一个讯息反射，新的指令才会形成，而且原来释放在血液里的指令也一定要用完。所以血糖高的人当他的血糖有时高有时不高时〈不包含饮食因素〉，他的问题就接近尾声了。当人体的肌肉一年比一年消瘦时，肌肉转为糖分的机制已确立，但这时候是检查不出血糖高的现象的，因为糖分都为维持生命消耗掉了。
血糖高与人体生病是无关的，人体生病与蛋白增多有关，当人体蛋白增加时，人体造的血就多了，血多了人体的自修复功能就会启动，血糖高只不过是与蛋白多同步看到的二件事，现下没有人去查人体的蛋白多了，无法查人体的血多了，就硬说血糖高了会生病，其实人体自己会把多余的糖分排出体外，等到人体自己调整好了，这个问题也就不存在了。
早 搏
早搏其实并不是心脏的问题，虽然它的症状在心脉的跳动不规则，病的真正原因是身体的能力不足以与细菌搏斗，本来人体能力不够时，人体与细菌的关系应该是和平共处，但由于人体情绪的冲击，搅乱了人体正常的内分泌活动，使白血球偏高，在这样的条件下与细菌开战，脾脏既要带领白血球与细菌作战又要负责人体运水工作（脾主运化），能力上有不足，人体只能少运水或不运水，这样人体身上就有积水现象，而人体的心脏由于工作量最大，需要排出去的水也最多，脾的运水能力一差，心包里一定积水较多，人体为了让水出去就有了早搏现象，所以这种人早晨起床时，脸总有点浮肿感，压心包经可以解决早搏问题，也可以提升脾脏的运水能力（心包积水少了，心脏的搏动力就强一点，心为脾之母）。
早搏是因为心包里有积水，压脚跟的昆仑，压心包经别，压膻中穴等就会减少或没有，但根本问题是有闷气，要知道病好治，情绪问题难搞。
心肌缺血
那你人体的血是少得离谱了，要解决这个问题，基础工作还是要敲胆经，平时多压心经，尤其是有刺痛的点，不用心急，实际上急也没有用。当你的血多一点时，每天跳一分钟绳，要真的有绳子的跳绳，跳跳停停，不要多，让心肌慢慢地强化，让缺血的心肌复活。心肌没有问题时，应该舌尖是红色的，你因为不仅血流量少而且血很稀释，所以你的舌尖上有一点地方颜色是偏白或带一点黄色的，什么时候那点的颜色转红色了，心肌缺血问题就解决了。
〈16〉高血压
高血压有二类，一类是低血压高，这种病患往往有情绪因素在内，解决了她的情绪问题，血压就会下降；另一类血压高是高血压高。
如果是前者，你可以每个月吃三到四天青、陈皮（各15克/日，先浸泡半小时，然后煮开即可，当茶喝），平时多压肝经，尤其是肝经上的太冲穴，也可以扎针，用泻法，或留针十分钟。
西医有研究，人体的血压与血管紧张素，肾素的增加有关，但是在高血压患者的身上又找不到血管紧张素和肾素增加的证据。这样一来，西医就没有方向了。血管紧张素和肾素的增加确是造成血压升高的原因，但它们是在很久很久以前就已增加了，当时人体的总血流量很低，人体的血黏度又很大，人体为了自救才增加肾素和血管紧张素，由于当时血管里的血流量很少，对血管壁的压力相对较小，所以当时的血压并不高，当人体由于各种原因气血回升，血管里的血流量增加了，必然对血管壁的压力加大，就呈现高血压高的状态，这时候，因为人体的微血管还没有全面改造好，适当的适量的服一些降压药是必要的，但不要降得很低，要让人体有一个正确的讯息回馈。人体既然能够增加肾素和血管紧张素，为了强化心脏的搏动力和血管的加压能力，人体也一定能在恰当的时候撤销这些激素。
〈17〉血脂高
当一个人胆囊不好的时候吃下去的食物中的脂肪不能够分解就会堆在血管里面，当它堆在血管里的时候它是沈淀在血管壁上面的，所以一般情况下检验血的时候是检查不出来的，查出血脂高的人有两种情况︰一种是这个人的血管壁上已经堆满了脂肪，就像阴沟里堆满了垃圾，所以这个时候血脂才查得出来，但这样子的时候这个人的生命就可能接近尾声了。另外一种情况是人体原来能力不够的时候血管壁上堆了一层脂肪，随著人体能力回升人体开始清洗血管，把沈淀在血管壁上的脂肪翻了起来，这有点像我们清洗阴沟管道，虽然阴沟里的垃圾已经清理出去一部分，但水搅浑了，指标一定不及格，它是在清洗，所以这时候的血脂高是人体在好起来的表现。我想根据你的年龄（33岁）你应该是后者，你的身体是在往好的方面发展。我有一个客户98年认识的，到2002年的时候他去检查三酸甘油脂是5000以上，而台湾的标准是100以内，当初检查的医生看到这份报告就送到主治医生那里，他们认为这是一个需要抢救的病患，当这个主治医生见到了报告的主人时，觉得很纳闷，因为他站在那里与朋友在聊天，医生的第一个回应就是化验室一定什么地方搞错了，就很客气的请他重新再作化验一次，但是检查的结果还是这样高，医生作了详细的询问也不明所以然，就告诉他们，医院里原来这个指标最高的人是4000以上，抢救无效死亡了，所以对他在这么高的情况下还能够很健康的生活觉得不可思议，要求他把以后所有的血液方面的检查都放在他们医院里做，希望能做一个跟踪，两年以后他的指标下降到4000多。所以血脂高的人是属于上坡阶段还是属于下坡阶段这是至关重要的。
胆囊切除
胆囊切除的人同样有胆汁分泌问题，敲胆经是强迫胆汁分泌多一点，使人体营养吸收改善，为造血准备足够的材料，性质上是一样的。〈站长补充：根据刘太医《病是自家生》的说法是，胆汁是肝脏解毒后的代谢废物，一定要排放，如果不排放就会积留在肝脏，造成自毒现象，也就是肝硬化。而促成排放的条件是肌饿，所以要先养胃气，胃气足才能产生饥饿感。〉
〈22〉胆结石
胆结石是当胆汁疏泄通道不畅时，胆汁浓度日益升高造成结晶析出，当胆囊里有细胞脱落物或虫卵时就凝聚在上面形成胆结石，一旦胆汁疏泄通道畅通，胆结石就自己化掉了。胆结石虽然是石头，但本身是不会痛的，只有肺热的时候或肝脏有积水的时候压迫到胆结石时才会有痛感。你现下不用为结石去烦恼，因为你的结石已在变小，因为结石只有在开始变小的时候才查得出来。你现下只是要解决痛的问题，有两个可能，一是肺，二是肝，我从上面的资料里看不出你是属于哪个脏，你就把这两个脏的经络都压一下，哪个脏的经络痛，就是由哪个脏引起的。你只要把那个脏的经络压通，不仅胆结石不会痛了，其它的不舒服也解决了。而肺的风寒不断被赶出去或肝脏的能力不断提升正是胆汁通道在疏泄的表现。
〈23〉帕金森氏病
帕金森氏病的关键是肾水制约不住肝火，这类病患肝火特旺，因为肝里血很少，而肝里有病毒人体无能力制约。由于肝火旺，往往睡眠质量不好，睡眠不好又影响人体造血。随著血的下降，人体的五脏六腑随之发生变化。只有血的上升，肾气才能回升，肝火才会下降。我是做循经指压的，我的做法是︰一、压肝经（肝火会下降）；二、压肾经（肾气会上升）；三、另加压膈俞和太冲（这类病患都很会生气，脸往往很红，压这二个穴位可以宽胸开膈，把邪气往下引，有时候我也会要求吃一些青、陈皮加逍遥丸，加速破气，以利睡眠）；四、要求本人（或家人帮助）每天敲大腿外侧胆经100下。三个月左右手就不颤抖了，嘴唇的颜色变暗（原来如擦口红），手掌的潮热有改善，虽然还是速脉，但比以前慢多了。我想如果用中药疗效一定更好。
〈24〉腰酸
你的腰酸也是肾脏问题，是肾脏在处理过程中有来不及排除的积水滞留在肾脏，那时候你只要压一下腰酸的那一边的肾经，积水就会出去，腰酸就没有了。
骨质疏松
骨质疏松的原因是人体的蛋白不够，才留不住钙质，敲胆经是解决人体蛋白不够的最好方法，所以敲胆经是对的，或用拔罐的方法更好，要注意的是不要太重，敲一段时间后再补充钙质，市面上的东西，我没有什么经验，因为我自己生活很单纯，没有吃过那些东西，既不敢推荐也无权反对。〈站长补充：根据刘太医《病是自家生》的说法是，不能随意吃市售的钙片，不如自己制作。作法是：买20斤牛骨头，再买40斤米醋。把牛骨头泡在米醋里，一个月之后，取出牛骨头，切开它，去掉骨里的黄油。每天拿半斤熬汤就行了。〉
〈32〉关节炎
关节水肿在西医里面就称为关节炎，实际上水肿的时候问题不在关节。膝关节有六条经络路过，其中比较有可能出问题的是胃经、肝经和肾经。现下是冬天拔罐是比较困难的，你可以在膝盖前的大腿部分压胃经、肝经和肾经，看那条经络最痛就一直压。
〈33〉胃病（烧心）
胃有烧心的感觉是本身胃有寒象加上胃酸逆流，胃有寒象是血气不足，胃酸逆流是肝气上逆，也就是她老人家不高兴了，帮她压压膈俞穴与太冲穴，当然也要压心包经等。用乾姜5克先煮10分钟，然后泡3克青皮、3克陈皮，当茶喝，每周喝两次，喝两到三周。气顺了，烧心的感觉就会没有的。
〈34〉胃痛
可以压膈俞，或者是敲胃经，敲大腿上的胃经，如果是吃饭前痛，问题在肝脏，饭后痛问题在脾脏，脾脏的话还需要压心包经加膈俞穴、昆仑穴。肝脏的问题除了压肝经、压太冲，再适当喝点青、陈皮的水，可以帮助理气破气。
脾脏问题
你说到右下侧隐痛与抑郁，早上看到脸部有水肿，这三件事都是指向你的脾脏问题。造成的原因︰一是从小胃的细菌感染，你的脚底应该偏厚，个性有点内向，平时小便量会偏少；二是你的心情不是很好，一直有事情在困扰你，才会造成脾脏的运水能力不强。如果大腿内侧比较多脂肪，你的肾排水能力再不行，那你就会看上去胖胖的了。你平卧在床，放松心情，放松四肢，让自己的右手食指放在脐上一寸（你自己中指中间一节的长度），左手的食指放在脐下的四寸，放好后，静静地冥想这两点5～10分钟，然后告诉我哪一点会跳得强一点，好吗？你给我的讯息太少了。
肝脏问题
一般来讲二月份是肝的时间，晨起会有天旋地转的现象应该责之于肝，你自己摸一下头顶百会穴部位的温度是不是比头部其它地方热，看一下自己早晨第一次的尿是否比较黄，号一下自己左右手寸关尺的脉，是否左手中间的脉比较强，如果是的话，请压你自己的肝经，哪一条腿痛就多压哪一条腿，你会在肝区听到水声的，压好肝经再压你的头部，用你双手的指甲去掐你的头皮，慢慢地从中间开始掐往外移动，那里的头皮比较软掐的时间就长一点。全部脑袋都掐一遍，中间百会附近与肝有关，后脑与肾有关，前脑袋与大肠有关，两侧与小肠有关，头顶在动物长角的地方与胃有关。总之，头昏、头晕、旋转、摇摆都是因为头部某部分与五内相关的地方有水肿，当然是一点点，在西医还查不出的范围内，但人体的大脑是一个多么敏感的地方，所以它就有了反映。试试吧。
晚上梦多
是因为以前有生气或有闷气，造成肝阳上越，可以压脚背上的太冲穴与背上的膈俞穴（在背上膀胱经上的穴位女生胸罩横带子附近，肩胛骨下面），另外吃两天青皮10克＋陈皮10克＋水三杯浸泡半小时然后煮开就当茶喝。以后每周吃一份，吃三到四周。
敲胆经是强迫人体的胆汁分泌多一点，为人体造血准备足够的材料，加上适当早睡，人体的血一定多起来。但每个人原来的气血水平是不一样的，有的人可能50分，有的40分，但也可能有的人身体虽然不舒服，血却已有了一定水平，譬如55分或60分，那么他的血再上升一点，人体就会有反映。
人体是个平衡体，但平衡永远是相对的，血的上升与下降都会冲击人体的平衡。你是在上升状态，人体把血调进了你的肝脏，你的肝进来了一批生力军（红血球）、一批原材料（血浆里的营养物质与人体生命激素），肝脏的工作量是否要大大增加，肝脏是主升的，肝气一上升，同步会把人体以前生活中受的气也推上去，所以你的睡眠中就多梦。压压肝经，再压压太冲，肝火会下降；压一点肾经，补水涵木。还可以吃点青皮10克＋陈皮10克＋水三杯浸泡半小时，煮开当茶喝，每周一次，喝二次就可以了。
人体只要在上升，这是指它的方向在向上就可以了，我们并不要求它快，相反是越慢越好，这样的人体改造是在平稳的状态下进行，是不是最受我们欢迎。所以那些气血很差的人要认真敲，而一般人只要记得有这么一个方法，有时候敲敲，有时候就偷偷懒。尤其老人，要敲，可以敲，但一定要少敲。慢慢慢慢地升，每天就敲一百下吧。
夜里常醒
十二点左右醒以压心包经为主；二点多以后醒压肝经；四点以后醒压肺经为主。最近是夏天，心经是一定要压的，就是可以清心火，头皮紧、头昏昏的是人体气血有缺口时来不及处理一些问题，使与头皮对应的一些地方功能不强，体液来不及排除出去，你只要叫她自己起床前用自己双手的指甲掐自己的头皮，时间久一点，把整个头皮都掐一遍，她再起床时，头皮紧的感觉就没有了。
二点多醒是因为肝热造成这一点比较能理解，中医有二十四小时人体血液流注各个脏器的说法，一点到三点血液是流经肝脏，肝气会比较旺，每个时辰血液流经的脏腑，相对而言那时那个脏腑的血会比较多。血液流经哪个脏腑时，人体的脏腑会有对应的工作要做。当一个人的血是由少到多，而且是肝脏的血增加时，人体会有一系列肝热的表现，例如，小便的颜色会变黄，头顶的百会穴会比其它地方热，胃口会好起来，本来没有夜尿的现下也有了，而时间往往就在二点左右，睡眠的梦会多，在这时候你如果去压肝经，一定有一边会痛。反复压到肝经不痛了，那么夜尿就会少或没有了，梦也会少了，那个时候睡眠就不会醒了。说十二点左右醒是因为心包有积水，你知道我看的医学书是不够的，而且从中医学的教材里关于心包经的论述也不多，所以理论我说不上来，但这是事实，是正确的，凡是脉象是沉脉（中医的说法），凡是有早搏（西医的说法），凡是入睡后，半夜里醒来而且久久不易入睡（那种人醒来的感觉是像早晨睡醒了的感觉），都是人体心包有积水，压心包经就能解决问题。白天压透了，或者半夜里醒时压，都能帮助自己的睡眠。要完全解决，让心包经不会积水，一是心血多起来心脏的搏动力强了，二是人体与细菌的搏斗暂停（当人体本身没有能力与细菌搏斗而在搏斗时，心包才特会积水）。
〈5〉打呼噜
睡觉会打鼾，因为胃里有痰，随著呼吸上下拉动就产生了很大声音，晚上吃的清淡一点，不要吃得太饱，每天吃完以后或者睡觉前把手放在胃部作顺时针的按摩，动作要与呼吸同步，一呼一吸就是一圈，这样做胃里的积水和痰就少一点；经常敲自己的胃经，胃里的痰少了打鼾的情况就会改善，你的整个身体一定要等到血气上升才会有个大的改变，急是急不出来的。
〈6〉腰酸背痛
腰酸背痛，应该是心包有阻塞的人，当心包积水比较严重的时候会影响心脏的搏动力，心脏的搏动力不足，对背部的肌肉供血不足、供氧不足，就会有腰酸背痛的现象。压心包的同时最好配上膈俞、昆仑、命门。
酒精中毒
经常喝酒的人如果气血很差，那么他是没有能力清除血里的酒精的，时间久了会有中毒现象，皮肤上会有堆积，你去买一斤香樟木（在药局）煮水，用这个水在热的时候洗身上痒的地方，或用它的蒸气熏皮肤痒的地方。劝你先生少喝一点。被抓破的地方因为有蛋白漏出来，细菌马上占领了在那儿生儿育女，所以才会鼓起来。痒的地方用指甲掐掐，尽可能不要抓破，也可以涂一些清凉的东西止痒。
头发早白
头发早白不是用脑过度而是胆汁分泌不足，使人体一直缺少养分，所以敲胆经是最正确的措施，当血上升后，人体这架机器就会重新调整，手热是血进了肝脏或肾脏的表现，看看小便有泡（早晨第一次小便）还是颜色变黄了，前者是血进了肾，后者是血进了肝。
白头发的人气血回升到一定水平，大部分是会黑回去的，你现下如果还处在阴虚火重状态，那么你的头发是还要更白一点，等火下降到位时，人体的血再进一步上升时，头发就会黑回去，是从发根开始的。最后基本上是黑的，还会有一些白的。
〈17〉腿冷与后背冷
你的腿冷与后背冷，一是原来的气血不足（这是总论），二是你的肾阳不足，我想你的大腿内侧的脂肪应该偏多。小便时声音应该不是很有力度，或者后脑部的脂肪比头部其它地方稍多。除了敲胆经外，你多压外脚踝正后方的昆仑穴与你的膻中穴加心包经，使你的心脏搏动力增强，后背的供血情况改善，背与脚就会不凉的。
爱出汗（自汗）
人体出汗是散热的需要。但过分出汗就不对了，白天稍一动就大汗淋漓是自汗，属阳虚；晚上刚入睡就汗水满身是盗汗，属阴虚。脚底会出汗是肾气不足。这些透过调节身体都能解决。就是手掌心出汗比较难办，那与肺有关，当孩子越小的时候受风寒伤害，而当时的处理又不当的话，就会造成肺闭现象，使身体其它地方出汗的能力减弱，人体就会从手掌出汗，帮助人体散热。我没有能治到手掌不出汗的地步，相反人体气血上升了，人体散热的要求提升了，手汗就出得更多了。
中医里称之为自汗，是由于心包有积液。这样的人，脉象一定是沉脉，有早搏，有时候胸口有点闷，早晨起床时脸有点浮肿，指甲一般有月牙。生活中往往有点不太愉快的事情。解决的方法与检查的方法一样︰
一、背上的膈俞穴压上去很痛（有闷气在里面），经常去压这一个穴位可以宽胸开膈（在督脉旁开一寸半，肩胛骨下面一点，摸上去比较鼓出来的地方），每穴二分钟。
二、外脚踝正后方凹陷的地方有个昆仑穴，压起来也很痛的，每天每穴压二分钟。
三、举起双手，把自己的大拇指压在乳头外侧一寸左右的地方，那是心包经的天池穴，每天压的时间要长一点（5～10分钟），压这个穴位可以清除心包里的积水，心包里的积水越少，自汗的现象就会减轻。
四、压两乳联机的正中膻中穴（心包经的募穴），也要较长时间，可以用一根小棍子或硬的书角去顶在那个穴位上（5～10分钟），也是去除心包的积水。胸闷的现象自汗的现象就会减轻或消失。做一周就有效，坚持一到二个月就可以好了。当然不包括再次生气。
盗 汗
只是单纯止盗汗，上海与杭州有个胡清余堂，他们生产的一个成药叫“清身饮”。是专治自汗与盗汗的，很有效。由七味药组成︰太子参、功劳叶、糯稻根、碧桃乾、龙骨、牡蛎、红枣。你每天早晨起来的第一次小便有泡泡，用西医的说法就是有蛋白尿。
肾脏漏蛋白有两种情况，一是人体能力下降到无法控制病灶时，会有蛋白尿；另外一种是人体能力上升到自己去修理以前没有能力修理的病灶也会看到蛋白尿，这当然是好事，但也会盗汗。你的身体是在上升还是在下坡从牙龈的收缩还是延伸就可以做出判断。
〈23〉手、脚出汗
手掌出汗是因为你从小受风寒的伤害，而家长用了不正确的方法进行处理造成了你的肺闭，人体的心脏要不断地散热，身上无法散热就改成手心出汗。关于手心出汗的问题我到目前为止还没有能够解决，因为人体一定要到最早的第一次受的风寒被赶走的时候肺解放了，手心出汗才会好。脚底出汗是肾气不固，压心经与肾经使心肾交会，这个时候脚底出汗就会好。
〈24〉身热
晚上身热就是肾制约不住肝，当然肝热也可以有类似现象，那么小便的颜色是明亮的黄色。但是白天的身热就不同了，手掌、脚底热是因为人体还处在阴虚火重阶段，如果是手背、手臂、腿的外侧热，那么你有生气的事情发生过了，只有中医讲的木克土才会有这种现象，你就该压膈俞或太冲了。膈俞痛是闷气，太冲痛是怒气，而且一定要压心包经加昆仑穴加喝一天青、陈皮煮的水了。
指甲
横向的纹是人体在修理的痕迹，纵向的纹是人体肠胃有病的反映。
人体手指甲上有的人有一个小月亮，有的人没有，我的看法是人体指甲上应该有小月亮，因为那代表你的人体有能力与肠里的细菌搏斗。没有人可以说我的身体里没有细菌，因为那是不可能的，这种情况只有在婴儿出生的那一刹那才存在，即使是产房也不可能是绝对无细菌的。细菌与人体是处于长期搏斗长期共存的状态的，有时候处于显性状态，而大部分时间是处于隐性状态。细菌的要求是找一个适合它自身发展的生存环境，人体当然是最佳选择，所以细菌进入人体是悄无声息的。当细菌进入人体时，人体的回应就各不相同了，有的发烧，有的拉肚子，也有的会呕吐，但也有的人会毫无感觉。有时候朋友聚餐，遇到食物不干净，就会看到上面讲到的情况了，而我们往往还会说拉肚子的朋友是他的肠胃不好，自己的肠胃功能好，所以吃了没有事。
有月牙是身体免疫能力的表现。表示你有足够的作战部队。但是有的人身体并不是那么好，按理说他不应该有月牙、有小月亮，而他也有了，这是因为这个人生活得不愉快，或有怒气，或有闷气，造成木克土现象，脾脏会被迫生产许多白血球与细菌开战，由于各方面的条件都不具备，所以才会造成心包阻塞，有早搏，自汗，半夜会醒，而且醒后就睡不著等症状。所以小月亮是有好还是没有好是不能简单的作为判断的依据的。
人体没有细菌的人是不存在的，当人体有能力与细菌搏斗时，人体大、小肠的气就盛，手的指甲就可以看到月牙；当人体没有能力与细菌搏斗时，处于共处状态或失控状态都没有月牙；当人体全面战胜细菌时，月牙也会逐步缩小直到消失。很多人没有月牙。
当孩子在生长发育时，所有的能量为第一线服务，没有精力来处理细菌问题，工作了为事业奋斗，人体的收入与支出大部分处于负的状态，当然也很难有力量去与细菌搏斗。单凭这还很难说明这个人就是不健康。有的人虽然有月牙，但并非是身体有能力去处理细菌，而是肝气太盛是一种木克土的现象，这种人虽然有月牙，身体的健康状态还不如没有月牙的人。你的身体是否健康是要看你人体的总血流量有多少，还要看你是如何使用的。
网友爱吾中医︰这东西体质不好的人往往容易缩小或消失，很普遍的，只能作为兼证参考，所以心理负担不要重。观、问诊有脾元不足，阴火上乘之象，可早服补中益气丸、晚服归脾丸补益之。
网友︰服药要服到那个白色条儿长出来为止吗？
网友︰一般来说这东西不好长，与每个人的体质有关，往往小时侯多，年老消退，平时注意适当锻炼增强体质也许会好一点，服药使身体基本状况有所好转就差不多了。