神马文学网美女教你怎么洗澡【图】
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/29 20:50:51
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夏天到了天气燥热的很 教给大家怎样晨浴排毒操 准备好了吗，，，，
用不超过27°C的温水将全身打湿，让毛孔充分张开，然后采用下列动作排除体内夜间所积累的“毒素”：双手平放在脚踝两侧，用力按压三次，继而在膝盖和腹股沟处重复同样的动作两次。然后，将水温稍稍调低(25°C左右)，在双腿以及胯部处由下而上地轻轻揉搓。接着，带上带有硅胶软刺的按摩手套，轻柔地按摩小腿约三分钟，并由此上溯至双膝、大腿、两胯及臀部，按摩时请以逆时针方向螺旋形的手势进行。
脚也要照顾到
每周一至两次，在冲淋接近尾声的时候，趁着皮肤此刻最为滑软柔嫩，用去死皮锉轻轻摩挫脚趾、后跟等容易堆积死皮的地方，让足部变得更加细致光洁。
学会用“油”
冲淋结束后先别急着披上浴袍，此时肌肤处于滋润状态，是敷上紧肤油的最佳时机！习惯了用润肤霜的你也可以试试紧肤油，它的神奇之处就在于能迅速与滞留在皮肤上的小水珠乳化，并充分渗透至细胞深层，持久滋润和紧致肌肤。
怎样样啊
你学会了吗 赶快去洗澡吧