神马文学网轻轻松松学按摩第五集 按摩治老年肩
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/30 17:34:16
轻轻松松学按摩第五集----按摩治老年肩
下面讲肩周炎，也是中医叫五十年肩、老年肩、冻结肩，都是这一个病。
此病的发病原因多由五十岁上下的人，因受风寒而造成。患有此病的人，胳臂，小臂、大臂动转比较困难，尤其不能上抬，不能后背，活动受限。严重的不能梳头、不能擦脸，行动。甩动胳膊的时候，往往也是造成了很剧烈的疼痛。还有的时候有阵发性、发射放射性疼痛，病人十分痛苦。
按摩治疗此病有较好的效果。首先，对于病人的肩部和颈部的肌肉要进行放松，先进行抹、揉。进行放松以后，拿肩井。要从大椎穴逐步地拿向肩峰，这时候不要过快。
这里面我说不要过快，这是本门按摩老年肩的方法，反对过快。但是有些其它门派，他呢，就是很快，就是一种很快的按揉。他们这个按揉，有它的特点，有它的方法，也有它的优点。但是本门派的按摩要求：柔软、绵缠、深透。手放在肌肉上，非常柔软，不是狠狠地抓、捏、按、压，而是像他自身的器官一样，非常自如地在活动。手不要使强劲、硬劲，掌握六字的要诀：柔、软、绵、缠、深、透。手在肌肉上是柔软的行走。施术时，就像贴在肉上、长在肉上，象他自己的关节在动一样。但是力道要深、要透。深到肌肉以里，透到骨髓之间。像这个手还要有节奏感。甚至如果练到像我的老师那样的功力，会有韵律感。看着老师按摩，他的按摩似乎是在一首高低悠扬的乐曲中在进行。这手切忌用死力、楞力。你像有时候搬这个肩的时候，这个手是活的。中间的大筋对于这个肩部，老年肩肩部的肌肉也是有辅助的治疗作用。所以一定也要松。
看看我的手，在按摩这个部位的时候，它是在变换，它不单纯是这个指头在揉，其它指头也在起作用。拿，要结合着其它手指的运、抹、摩，在病处有机地、有规律地在刺激这些穴位和肌肉。天鼎穴，点按天鼎穴。拿肩部的肌肉。拿的时候也不要这样楞拿，也要掌握柔、软、绵、缠、深、透的治疗要点。两个腋下纹的对揉，这实际是两个经外奇穴，今后在讲经外奇穴的时候会仔细给大家介绍它的名称和它的作用。在治疗老年肩的时候，这两个穴位可以做辅助的治疗。手臂抬起，用胳膊翻手臂，因为抬的时候，老年肩病人可能感到抬的时候很痛，要轻轻抬起。用手扶住肩，另一只手伸到腋下。腋下动脉跳动的地方叫极泉穴。拿、捏、揉、压。压的时候，一喘一息，反复四次，轻轻放开。有的时候病人会感到一股热流向下冲过去。有些人不太敏感也无所谓。这样可以反复几次。这个手按住极泉穴。按、压、揉，腋下的肌肉，叫它放松，小臂轻轻放下，上臂同时放下。两手相对按压肩部肌肉，然后相对揉搓。这个揉搓的时间也可以按照三十六下为时间的要求。也就是说，这边一二三四五六，然后反向一二三四五六，这样来回地去揉搓。
（此文根据《中医普及网》视频录音，经本人整理，与视频有所不同）
下面讲肩周炎，也是中医叫五十年肩、老年肩、冻结肩，都是这一个病。
此病的发病原因多由五十岁上下的人，因受风寒而造成。患有此病的人，胳臂，小臂、大臂动转比较困难，尤其不能上抬，不能后背，活动受限。严重的不能梳头、不能擦脸，行动。甩动胳膊的时候，往往也是造成了很剧烈的疼痛。还有的时候有阵发性、发射放射性疼痛，病人十分痛苦。
按摩治疗此病有较好的效果。首先，对于病人的肩部和颈部的肌肉要进行放松，先进行抹、揉。进行放松以后，拿肩井。要从大椎穴逐步地拿向肩峰，这时候不要过快。
这里面我说不要过快，这是本门按摩老年肩的方法，反对过快。但是有些其它门派，他呢，就是很快，就是一种很快的按揉。他们这个按揉，有它的特点，有它的方法，也有它的优点。但是本门派的按摩要求：柔软、绵缠、深透。手放在肌肉上，非常柔软，不是狠狠地抓、捏、按、压，而是像他自身的器官一样，非常自如地在活动。手不要使强劲、硬劲，掌握六字的要诀：柔、软、绵、缠、深、透。手在肌肉上是柔软的行走。施术时，就像贴在肉上、长在肉上，象他自己的关节在动一样。但是力道要深、要透。深到肌肉以里，透到骨髓之间。像这个手还要有节奏感。甚至如果练到像我的老师那样的功力，会有韵律感。看着老师按摩，他的按摩似乎是在一首高低悠扬的乐曲中在进行。这手切忌用死力、楞力。你像有时候搬这个肩的时候，这个手是活的。中间的大筋对于这个肩部，老年肩肩部的肌肉也是有辅助的治疗作用。所以一定也要松。
看看我的手，在按摩这个部位的时候，它是在变换，它不单纯是这个指头在揉，其它指头也在起作用。拿，要结合着其它手指的运、抹、摩，在病处有机地、有规律地在刺激这些穴位和肌肉。天鼎穴，点按天鼎穴。拿肩部的肌肉。拿的时候也不要这样楞拿，也要掌握柔、软、绵、缠、深、透的治疗要点。两个腋下纹的对揉，这实际是两个经外奇穴，今后在讲经外奇穴的时候会仔细给大家介绍它的名称和它的作用。在治疗老年肩的时候，这两个穴位可以做辅助的治疗。手臂抬起，用胳膊翻手臂，因为抬的时候，老年肩病人可能感到抬的时候很痛，要轻轻抬起。用手扶住肩，另一只手伸到腋下。腋下动脉跳动的地方叫极泉穴。拿、捏、揉、压。压的时候，一喘一息，反复四次，轻轻放开。有的时候病人会感到一股热流向下冲过去。有些人不太敏感也无所谓。这样可以反复几次。这个手按住极泉穴。按、压、揉，腋下的肌肉，叫它放松，小臂轻轻放下，上臂同时放下。两手相对按压肩部肌肉，然后相对揉搓。这个揉搓的时间也可以按照三十六下为时间的要求。也就是说，这边一二三四五六，然后反向一二三四五六，这样来回地去揉搓。
（此文根据《中医普及网》视频录音，经本人整理，与视频有所不同）
轻轻松松学按摩第五集 按摩治老年肩
轻轻松松学按摩第五集 -按摩治老年肩
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轻轻松松学按摩第三集 按摩治眼病
轻轻松松学按摩第二集 按摩治感冒
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