使用电脑超过3小时一定要看的图_生活小常识,生活小窍门,健康知识,礼仪知识 - 365小常...
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/29 08:13:20
1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做
2、不想变硬颈,得转转转,两边转!
3、推下推下推下,每小时推松手筋!
4、千万千万千万,每小时转转胳膊!
5、办公坐姿有讲究!
6、手指也要活动活动
7、记住每小时转转脚松松筋
8、记住每小时踢踢腿,拉拉筋
9、记住每小时松松手拉拉筋
2、不想变硬颈,得转转转,两边转!
3、推下推下推下,每小时推松手筋!
4、千万千万千万,每小时转转胳膊!
5、办公坐姿有讲究!
6、手指也要活动活动
7、记住每小时转转脚松松筋
8、记住每小时踢踢腿,拉拉筋
9、记住每小时松松手拉拉筋
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