神马文学网花茶泡方大全
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/05/02 13:27:28
双山荷叶茶
材料:山楂2克、山药1克、荷叶1克、决明子1克、绿茶1克。
制法：混合后用沸水冲泡10分钟。
用法：代茶饮，每日一剂。
功效：消脂减肥、降压降糖、明目通便。适用于高血压、高脂症、内热便秘者。
（荷叶为睡莲科多年生水生草本植物，睡莲的叶子6-7月采集，洗净，晾干备用。）
菖蒲茶
材料：九节菖蒲3克、乌梅肉2枚、大枣肉2枚。
制法：先将菖蒲撕成丝状，再与其他药材一同放入茶杯中，加沸水1000ml煮5-10分钟。
用法：代茶饮，每日1剂。
功效：通窍、祛风、补气、健脾、止痛。
（适用于虚寒性头痛，如心气不足所致的失眠、多梦、心悸不宁引起的头痛、发烧性头痛慎用）
罗汉苦子茶
材料：罗汉果1/2只、苦丁茶1克、柏子仁1克、菊花2克。
制法：混合后用沸水冲泡10分钟。
用法：润肠清热、消脂减肥。适用于内热便秘，单纯性肥胖。
（菊花为菊科多年生草本植物菊的头状花序，花期采收， 阴干备用）
青瓜芹菜茶
材料：黄瓜25克、芹菜根5个、薄荷0.5克、山楂2克。
制法：混合后用沸水冲泡5分钟。
用法：代茶饮，每日一剂。
功效：清热降压，消脂减肥、软化血管。适用于高血压症、动脉硬化症、肥胖症。
（薄荷含有薄荷油，有发汗、解热及兴奋中枢神经的作用，故不可久煮）
乌枚茶
材料:玫瑰花5朵、乌梅3个、红茶2克。
制法：混合后用沸水冲泡10分钟。
用法：代茶饮，每日一剂。
功效：行气、活血、生津。适用于肥胖症腹部肌肉松弛，脂肪沉积者。
（乌梅酸涩，故外有表邪或内有实热滞者均不宜服。）
陈皮槟榔茶
材料：陈皮10克、槟榔9克、绿茶2克。
制法：混合后用沸水冲泡15分钟。
用法：代茶饮，每日1剂。
功效：消食祛脂。适用于肥胖症大腹便秘者。
（槟榔能行气消积以导滞，有能缓泻而通便，故可用与治疗肥胖症）
玫瑰荷叶
材料：玫瑰花2朵、荷叶1克、佛手1克、菊花2朵、枸杞子2克。
制法：混合后用沸水冲泡10分钟。
用法：代茶饮，每日1剂。
功效：清热降压、清脂减肥、养颜养胃。适用于高血压病，肝郁脸色无华者。
（玫瑰花对于月经不调，经前乳房胀痛疗效最佳，可常用。）
枸杞子茶
材料：枸杞子20克。
制法：枸杞子加沸水1000ml冲泡并焖10分钟，或稍煮5-10分钟。
用法：代茶饮，每日一剂。
功效：补肾益精，养肝明目。
（适用于视力减退、老年性羞明、夜盲等症有效。脾胃肠易胀气者宜减量使用）
柚皮茶
材料：柚子皮5克、槟榔10克、黄柏5克。
制法：混合后用沸水冲泡10分钟。
用法：代茶饮，每日1剂。
功效：行气化痰，利水祛湿。适用于下半身肥胖者。
（黄柏大苦大寒、易损胃气、脾胃寒者忌用。）
金丝桂圆茶
材料：金丝小枣4枚、桂圆肉5克、枸杞子3克、乌龙茶2克。
制法：混合后用沸水冲泡15分钟。
用法：代茶饮，每日1剂。
功效：降脂减肥、益智明目、防病延年、强身健体、老少皆宜。
（桂圆肉加白糖熟，名玉灵膏，开水冲服，治气血不足。）
槐角冬瓜茶
材料：槐角10克，冬瓜皮10克、何首乌12克、山楂6克。
制法：混合后用沸水冲泡15分钟。
用法：代茶饮，每日1剂。
功效：软化血管，消脂减肥。适用于肥胖症、冠心病、高血压、高脂血症。
（槐角为槐树的成熟果实，止血作用比槐花弱，而清降泄热之力则较强，且能润肠，故常用于痔疮肿痛出血之症。）
桑椹桂花茶
材料：桑椹子1克、陈皮6克、桂花3克。
制法：混合后用沸水冲泡10分钟。
用法：代茶饮，每日1剂。
功效：滋阴补血、通便祛脂。适用于肥胖症大小便不利者。
（桑椹子为桑科落叶乔木桑树的成熟果实，全国各地均产。于果实红熟时采收，晒干生用或加蜜熬膏用。）
丹参枸杞茶
材料：丹参10克、枸杞子5克、何首乌10克、山楂10克。
制法：混合后用沸水冲泡15分钟。
用法：代茶饮，每日1剂。
功效：活血化淤、降脂减肥。适用于肥胖症伴动脉硬化、高脂血症者。
（丹参破宿血、补新生血、止血崩带下、调妇人经脉不均）
决明苁蓉茶
材料：药明子10克、肉苁蓉10克、蜂蜜适量。
制法：1、决明子抄熟后备用。
2、把抄熟的决明子连同肉苁蓉加沸水1000ml冲泡并焖10分钟，或稍煮5-10分钟后过滤，加蜂蜜调味。
用法：代茶饮用，每日1剂。
功效：润肠通便。
（决明子属于豆科植物，常用于治疗习惯性便秘，此方对于肥胖且便秘者效果也很好。睥虚腹泻者少喝。）
金钱草茶
材料：金钱草15克、冰糖适量。
制法：将金钱草研制成粗末，用1000ml的水冲泡并焖10分钟，加冰糖调味。
功效：清热利尿、镇咳、消肿、解毒，适用于尿道结石、膀胱结石及泌尿系统感染。
（此方有增加肾血流量及减少肾血管阻力的作用，脾虚泄泻者，须慎服。）
黄精寄生茶
材料：黄精10克、桑寄生20克、何首乌10克、甘草6克。
制法：混合后加水2000毫升，煮沸20分钟即成。
用法：睡前温服，每日1剂。15剂为一疗程。
功效：滋阴润肺，补脾益气，丰肌白肤、乌发美发。适用于皮肤无华、须发早白、妊娠色斑者了。
（黄精对伤寒杆菌、结核杆菌、疮疹病毒及多种病性皮肤癣菌有抑制作用。）
女贞桑椹茶
材料：女贞子12克、桑椹子10克、何首乌10克、焦山楂10克。
制法：混合后加水2000毫升，煮沸20分钟即成。
功效：滋阴益肾、润肤养颜、生发乌发。适用于皮肤干燥，脱发白发者。
（女贞子黑发乌发、强筋强力。）
桂花冬瓜茶
材料：桂花10克、冬瓜子10克、陈皮10克。
制法：混合后用沸水冲泡15分钟即成。
用法：略！
功效：补益肝脾，理气祛斑。适用于面部黑斑、省斑者。
（黑斑、雀斑是由于内分泌失调造成的，而内分泌失调与肝脾肾关系密切。）
茉莉麦冬茶
材料：茉莉花4朵、麦门冬1克、山楂2克、绿茶2克。
制法：混合后用沸水冲泡15分钟即成。
功效：润肺美肤、养颜去斑。适用于面部色斑、皮肤干燥者。
（绿茶中含有维生素C，每100克含量达500毫克。且含有较多的氟元素，有防止龋齿的作用，故可除口臭。）
双豆银花茶
材料：金银花9克、黑豆30克、绿豆30棵、薏苡仁30克、甘草6克。
制法：诸叶药加水2000毫升，煮沸30分钟，取汁。
用法：痘除后停用。
功效：清热解毒、祛湿除痘。适用于青春期痤疮，面部留有疤痕，特别适合爱吃油炸食品以及熬夜而致面部青春痘、脓疮者。
陈车竹叶茶
材料：陈皮10克、车前子10克、干竹叶20克、白糖适量。
制法：将全部药材以用沸水1000毫升冲泡并焖10分钟，或稍煮5-10分钟，再焖10分钟后，加白糖调味。
功效：健脾、利水、消肿。
（适用于肾炎脾虚所引起的小便不利，湿盛水肿的辅助治疗。肾虚小便通畅慎用。）
静脉茶
材料：生地15克、当归15克、赤药10克、川芎10克、桃仁5克、红花6克、牛膝15克、柴胡10克、枳壳10克、灸甘草6克、冰糖适量。
制法：所有药材加水6碗（约1200ml）煎煮约40分钟后，剩下约3碗（约600ml），去渣，加入冰糖调味。
功效：活血化淤、健脾益气。
（适用于长时间需要站立工作或下肢血液循环不良以致静脉曲张胀痛者。脾胃虚弱以致容易腹泻者，宜减量饮用，孕妇及月经期间忌用。）
益肾茶饮
材料：女贞子15克、旱莲子15克、枸杞子15克、白菊花10克、冰糖适量。
制法：将全部药材加水1000ml煎煮，约30分钟后，滤渣取汁，趁热加入冰糖。
功效：补肾益经。
（适用于肾虚腰痛，头昏耳鸣，下肢酸软症，脾胃虚弱寒泻者忌用。）
连翘茶
材料：连翘5克、甘草2克。
制法：混合后用沸水冲泡10分钟。
功效：清心泻火，解毒去痘。适用于青春期痤疮，面部油腻，口舌尖红者。
（连翘有广谱抗菌作用，含维生素D；可降低血管通透性及脆性，防止渗血。）
防白皮茶
材料：防风6克、白茅根9克、丹皮6克。
制法：混合后用沸水冲泡15分钟。
功效：清热凉血，发表燥湿。适用于过敏体质、面部及全身瘙痒者。
（丹皮具有镇静、催眠、退热、降低血管通透性、消除足跖浮舯等作用。）洋参麦冬茶
材料：西洋参1克、麦门冬1克、菊花1克、玉竹2克。
制法：混合后用沸水冲泡15分钟。
功效：补气养阴、清热养颜。适用于心肌失养，内热火旺，咽喉干渴者。
（玉竹有强心作用，有类似肾上腺皮质激素的作用。）牛奶红茶
材料：红茶2克、枸杞子6粒、葡萄干3克、牛奶100毫升。
制法：将红茶、枸杞子、葡萄干用沸水冲泡5分钟后，取茶汤，加入牛奶调匀即成。
功效：护肝健胃、养颜润肤。适用于皮肤粗糙、慢性肝炎者。
（此方为40岁以上妇女预防更年期综合症，固齿、补钙、轻身延年之方。）银菊甘草茶
材料：金银花12克、野菊花12克、生甘草5克、冰糖或蜂蜜适量。
制法：沸水泡15-20分（饮前加蜂蜜）
功效：泻火、解毒。参芪茶
材料：党参6克、黄氏6克、枸杞子10克。
制法：混合后用沸水冲泡10分钟。
功效：益气养阴，行滞祛皱。适用于气虚、面色苍白无华，皮肤粗糙有皱纹者。
（黄芪治虚劳自汗、补肺气益皮毛、益胃气。）花生人参茶
材料：人参1克、当归2克、青葱1根、花生仁6克。（葱可生吃。）
制法：昆合后用沸水冲泡15分钟。
功效：补气活血、通络隆乳。适用于胸腺、乳腺发育不良、胸部扁平者。
（此方可用于治疗妇女产后乳汁少或无乳汁。加入穿山果效果更佳。）
百合洋参茶
材料：百合3克、西洋参1克、枸杞子3克、竹叶1克。
制法：混合后用沸水冲泡10分钟。
功效：清热润肺、养心安神，养颜抗衰。适用于心烦失眠，内热喉痛，脸色暗黄者。
（西洋参对大脑有镇定作用，对生命中枢则有中度的兴奋作用。）
桂圆茶
材料：桂圆5克、枸杞子5克。
制法：桂圆取肉，与枸杞子混合后用沸水冲泡10分钟。
功效：养血滋阴、养颜润肤。
（桂圆肉为无患子科常绿乔木龙眼树的成熟果肉。初秋果实成熟时采摘，晒干，剥开果皮取肉去核，晒至干爽不粘，贮存备用。）
山药莲子茶
材料：山药10克、莲子10克、百合10克、银耳6克。
制法：混合后用沸水冲泡15分钟。
功效：益气补脾、除湿润肤。适用于脾胃虚弱，营养不良造成的皮肤干燥，小细纹与暗沉，也可用与失眠症。
（此方可加适量重粳米煮粥，每日晚餐食用，亦可达到养颜美肤的效果。）
丹皮茯苓茶
材料：丹皮9克、茯苓9克、何首乌10克。
制法：混合后用沸水冲泡15分钟。
功效：健脾利水、消除眼袋。适用于眼睑下垂，眼袋明显者。
（何首乌能补肝肾，益精血，兼能收敛，且不寒、不燥、不腻、故为滋补良药。）青地瓜茶
材料：葱1根、地瓜30克、马铃薯30克。
制法：地瓜、马铃薯切碎，加水500毫升。煮沸10分钟，加葱末即成。
功效：补脾胃，通血脉。适用于乳腺发育不良，乳房扁平者。
用法：晚餐后饮用，每日1剂。
（此方为妇女产后良方，即能祛淤血，促进子宫回缩，又能养胃肠，以防便秘，还可通乳。）香蕉龙井茶
材料：龙井茶3克、枸杞子10粒、菊花1克、香蕉1只。
制法：香蕉去皮切片，与其他诸味混合后用沸水冲泡5分钟即成。
功效：益气养阴、润畅通便、润肤美白。适用于皮肤干燥，面部色斑，内热便秘者。
（香蕉含淀粉，糖较多，糖尿病人慎用。）芦荟绿茶
材料：绿茶1克、芦荟1克、山楂2克、菊花3朵。
制法：芦荟切丝，与其他诸味混合后用沸水冲泡5分钟。
功效：清肠养颜、通便消脂。适用于内热便秘，肥胖症。
（芦荟可以使人赢瘦怯弱，故不可多服。）
参桂枣茶
材料：茉莉花1克、人参1.5克、桂圆2克、大枣1枚、麦门冬1克、葡萄干6粒。
制法：人参、麦门冬切片，桂圆挤破，与其余三味混合，用沸水冲泡，盖焖5分钟。
功效：补元气、益心肺、轻身延年。适用于心肌炎，动脉硬化，体虚无热者。
（服人参茶不宜吃萝卜。）决明荷叶茶
材料：决明子3克、荷叶2克、青皮1克、柏子仁1克。
制法：混合后用沸水冲泡10分钟。
用法：代茶饮，每日1剂。
功效：清热明目，润肠减肥。适用于内热目糊，便秘、肥胖症。
（决明子炒黄后有焦香味，压碎泡茶，使有效成分更易于溶出。）预心茶
材料：乌梅1个、杏仁7个、红枣2个。
制法：将三味洗净，入400毫升水中，小火煮沸10分钟。
用法：晚饭后饮用，每日1剂。
功效：行经脉、润心肺、预防冠心病。
（杏仁有微毒，不可生用，需炒用。）绞五山茶
材料：胶股蓝1克、五味子1克、山楂2克、茉莉花4朵
制法：混合后用沸水冲泡5分钟。
功效：清热安神、软化血管、消食理气。适用于预防治疗动脉硬化，失眠健忘，气郁积食。健康人常服有强壮延寿的作用。
（胶股蓝又名七叶胆，宜夏季采集，洗净晾干，置蒸笼中，水沸后蒸约2分钟，然后在锅内炒制，最后在40-90度的环境中干燥1-2小时即可。高温蒸制有“杀毒”作用。）金针山楂茶
材料：绿茶1克、金针菜3克、山楂3克、山药1克、枸杞子6粒。
制法：混合后用沸水冲泡5分钟。
功效：滋补肝肾、泻火降压。适用于高血压、肝肾阴虚、虚热上扰之目赤、咽喉痛者。
（山楂有扩张血管，增加冠脉流量，降血压，降胆固醇，强心等作用。）槟榔山楂茶
材料：槟榔5片、焦山楂9克、陈皮9克。
制法：取三味加水300毫升，煮沸10分钟。
用法：早晚饭后服用、每日一剂。
功效：消积、导滞、理气、止痛。适用于饮食不节、七情郁结所致胃脘胀闷、疼痛之胃病。（槟榔可引起腺体分泌增强，特别是使唾液分泌增加，并增加肠蠕动。）
罗汉双花茶
材料：绿茶1克、罗布麻1克、桑叶1克、菊花2克、金银花0.5克。
制法：混合后用沸水冲泡5分钟。
功效：清热降压、平肝明目，适用于高血压伴高脂肪血症、肥胖目赤者。
（罗布麻叶为夹竹桃科植物红麻的叶，不仅有降压、降血脂作用，还有一定的利尿作用。）长生杞果茶
材料：绿茶1克、泽泻2克、山楂2克、山药1克、青皮1克。
制法：混合后用沸水冲泡5分钟。
功效：护肝降压，降糖益寿。适用于糖尿病、高血压、脂肪肝。
（山药止腰痛，治虚劳，充五脏，除烦热，强阴。）黑杜仲茶
材料：杜仲6克、当归6克。
制法：混合后加水500毫升，煮沸10分钟。
功效：益肝肾、坚筋骨、止酸麻。适用于各种原因制造的坐骨神经痛，前列腺肥大造成的小便余沥，滑精等症。
（黑豆长时间服食可以润肌肤，健身延年。）强身茶
材料：熟地黄12克、枸杞子12克、菊花6克。
制法：取熟地黄加水300毫升，煮沸5分钟，取汤冲泡枸杞子、菊花。
用法：早晚服用，每日1剂。
功效：滋补肝肾，久服强身。适用于肝肾不足，腰酸背痛、目干涩者。
（气滞痰多、，脘腹胀痛，食少便溏者忌服）
双降茶
材料：绿茶1克、金银花1克、胶股蓝1克，枸杞子10粒，山楂1克、泽泻1克。
制法：混合后用沸水冲泡5分钟。
功效：降血压、降血黏度。预防治疗高血压、高脂肪症、高血黏度症、动脉硬化。
（泽泻有抑制血中胆固醇，减轻动脉硬化、降血压、降血糖等作用。）
龙井明目茶
材料：龙井茶2克、枸杞子10粒、青皮0.5克、金银花0.5克、菊花2朵。
制法：混合后用沸水冲泡5分钟。
功效：清肝明目、破气降压。适合于情志改变而造成高血压伴有目赤，视物不清者。
（金银花有减少肠道对胆固醇吸收的作用。）
山楂麦芽茶
材料：山楂20克、大麦芽10克。
制法：混合后用沸水冲泡10分钟。
功效：消食降脂。用于预防高血压、动脉硬化、高血脂症、消化不良等。特别适合经常食用快餐的朋友。
金菊百合茶
材料：绿茶1克、金银花0.5克、菊花3朵、百合1朵、薄荷0.5。
制法：混合后沸水冲泡5分钟。
功效：清肝明目、利咽消肿。适用于内热、咽喉肿痛、肝热目赤者。
（薄荷有消炎止痛、止痒作用。）
健脾益肾茶
材料：大麦2克、山药1.5克、焦山楂3克、陈皮1克、红枣2枚。
制法：混合后用沸水冲泡5分钟。
功效：健脾补肾、涩肠止泻。适用于腹泻、四肢无力、腰膝酸软、消化不良者。
（山楂炒用可加强止泻收涩之力。）
二参茶
材料：西洋参3克、沙参10克。
制法：西洋参润透后切薄片，沙参切小段。将二药放入保温杯中，沸水冲泡盖焖15分钟即成。
功效：养阴生津、滋补强身。用于工作繁忙，体力不支、精神不振者。
（西洋参对大脑有镇静作用，对于中枢则有中度的兴奋作用。）