神马文学网策略练习
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/30 22:16:17
作者：佚名 | 文章出处：网络
步骤一，由某人此出一动机策略。
步骤二，确认某个简单且不起眼的行为，这个行为此人并没有动机要去做它。这种行为像是倒立、开车兜风、举起一张椅子、把垃圾拿到外面。。等等
步骤三，让此人以模拟他的动机策略的程序来重新思考此种行为。换句话说，就是引导此人的此种行为上的程序，以便让它配合上，他的动机策略。
举例来说，假设你已引出了一个动机策略，其形式如下：
Ve→Vc→Ki+→Ai,t→EXIT
m
在此式子中，此人注意着问题状况(Ve),然后形成了实行此目标行为的一种结构影像(Vc).然后他对自己所看到的获致了一种正面的感觉(Ki,+)并且在他脑海里听到一种铃声或嗡嗡的声音(Ai,t)。一旦他听到此铃声，他就会起床，并且实行此种行为。如果你的任务就要引起引人倒立的动机，你得先引领他找到一个足够让他倒立的空间(Ve)。然后要他想像自己走到那里，并且倒立(Vc).当他真的能藉由倒立而经验到那种美好的感觉时，让他听听脑中想起来的嗡声音(Ai,t).
要能成功地完成这些练习，重要的是你得(a)确认所有的步骤都是在适切的指令下进行的，而且(b)确认在每个步骤中都有适切的表象。如果你遗漏了视觉结构步骤、或是把它放在内在听觉音质(Ai,t)步骤之后，你就无法练习B中获得动机的目标。更有甚者，如果此结构视觉影像是一种两极化反应--如果，举例来说，此人架构了一种走出房门的影像，而不是倒立的影像--或者他刚形成了一种紫色的牛的影像，他就根本不会获得此动机的目标。不过，如果你非常注意你引出的东西及你的模拟程序，那么你就可以导出此策略下的目标来。因为，一个人无法对自己的内在程式有任何反应。