夏日说热

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夏日说热
2008，6，20 夏日，热是人们的话题之一。
中医养生提倡顺应四时。
人能适应四季，才有健康身体。
在曾经没电器的日子里，
人们手摇扇子度过一个个炎炎夏日。
阵阵微风，心静自有凉意。
如今，电风扇，空调机，
世人把古朴高雅的折扇，蒲扇抛弃。
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居家，轿车内，办公室，
把空调温度调低。
进来冷飕飕，如突然进入清凉秋季。
享受凉爽的同时，
空调外挂机排放着大量热气。
与汽车尾气一起，
加重着城市的温室气体。
当市民走到室外，
又象一下进了蒸笼里。
急速的温度变化易伤害身体。
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怎么，是人们变得娇气？
还是浮躁将热加剧？
有人测验过：
夏季城区气温高于乡间3—5度。
除高层建筑林立挡风所致，
更是市民亲手把热浪掀起。
人为制造着一座座火炉城市。
形成许多因空调造成的多种病例：
肩周炎，颈椎痛，风湿，腰疾，
感冒，咽喉肿痛，咳嗽流鼻涕。
浪费电力，有损身体，得不偿失！
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夏天，我还喜欢带把折扇儿。
热了，扇几下，清凉惬意。
停歇，欣赏扇面上的书画，受益。
摇扇，手腕臂膀摆动张弛，
是很好的锻炼。
可治愈肩周炎，颈椎等病疾。
出汗，可把体内脂肪毒素带离。
人若不出汗，反倒成了问题。
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看农民兄弟在田间劳动时，
汗流浃背，用衣襟擦拭。
树荫下，田埂上休息，
阵风拂面，，心中惬意。
劳动锻炼强壮了身体与意志。
顺应变化的四季。
健康长寿老人村村皆有。
城市朋友当向其学习。
远离现代病，要从简单生活开始。
健康快乐，过好日子。

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