简单实用面膜--摘自天涯

一、VC美白超级简单实用面膜
　　原料： 压缩面膜一颗、矿泉水一小碗、维生素C适量。我用的是最普通的白色颗粒，100mg的。牛尔

在节目中说年纪轻的话只要500mg就够了。
　　做法：只要把维生素C捣碎，倒入矿泉水溶解，然后把准备好的压缩面膜泡在水里面发起来就可以了。
　　修改版：我用的是冰箱里泡的柠檬水!柠檬里面也有很多维C，也很美白。那么用它代替矿泉水应该会更

好吧。然后就只加了两粒100mg。
　　当然如果各位jm没有柠檬水，完全没关系，适量多放两颗vc就ok拉。
　　效果：完了往镜子里一看，真是吓一跳，白嫩嫩的，皮肤也变得水水的。而且揭下面膜的时候，不知

道是不是心理作用，觉得没有敷到的眼睛周围跟旁边的比黑了很多。
　　　　特别说明的事：
　　　　这个面膜做好了是要洗干净的，因为维生素C可能没有完全融化，如果残留在脸上的话，对皮肤不

好，会变得黄黄的。适得其反哦，所以用完了别忘记洗掉。
 

　怎么去斑？
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　　告诉你4个简单去斑的小秘诀:
　　
　　1.每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。
　　2.用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。
　　 3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。
　　4.洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用.

　神奇阿司匹林面膜
　　　　美国MUAmakeupalley美容论坛上流行一个Aspirin面膜，现推荐给大家阿司匹林面膜的制作方法：
　　　　原料：5-6片阿司匹林药片、清水
　　　　做法：5-6片阿司匹林药片用赶面杖捻成很细的粉末，然后加一勺清水调和，用棉片占阿司匹林溶

液擦在脸上，等待20-30分钟后冲洗掉。
　　　　用后体会：洗完脸后异常光滑细腻，肤色变白变均匀，豆印淡化很多，做好这个面膜第二天皮肤

均匀很有光泽，感觉类似做过facial。
　　　　注意：
　　阿司匹林药片要磨得很细，越细越好，否则擦在脸上会觉疼痛。
　　为了防止有过敏现象，在使用前，可先试在耳根后面看看自己是否合适。
　　做过阿司匹林面膜后，要注意保湿，使用滋润型的护肤品，以求达到更好的美肤效果。

　蛋清蜂蜜牛奶美白药粉面膜：
　　鸡蛋清一个，蜂蜜一小匙，牛奶适量，药粉适量，混合后搅拌成膏状，敷面后15－20分钟左右取下，

用温水洗净。坚持使用有较显著的祛斑、去除色素的作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓

皮肤衰老和美白。

　西红柿面膜：
　　每天喝一杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的可有效减少

黑色素形成的维生素C。
　　材料：西红柿、柠檬、面粉
　　制作方法：把西红柿和柠檬片打成泥，加面粉搅拌均匀即可。涂于脸上大约三十分钟，洗去。
　　功效：这个面膜特别适合油性皮肤，去油的效果非常好。如果每周敷2~3次，差不多两个月后，黑头粉

刺，就会有明显的减少。

　　零点清爽女孩面膜：
　　材料：一个蛋白、加适量的绿豆粉和少量的滑石粉。
　　制作方法：把它们混合到适当的粘稠度，敷在脸部15分钟（避开眼部周围），然后用温水洗净。
　　功效：让皮肤美白、镇定痘痘、退火，适用油性肌肤
　　
　　珍珠粉面、膜
　　原料：水、蜂蜜、珍珠粉。
　　做法：用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉，搅拌均匀敷面，这样用几次以后，脸就会变得又白又嫩!

家里豆浆机打豆浆盛下的渣 不要扔掉 那是我们本次的主题宝贝
　　用手将豆渣的水份稍微捏一下
　　然后慢慢的把它辅导脸上按均匀
　　敷30分钟取下来 脸上残余的豆渣用手搓搓脸 很细 可以去角质的
　　然后温水洗净
　　白 你绝对白了

全身美白
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　　超市或者小店有卖;一包小苏打粉，2元左右一包，一包绝对可以做60次以上。
　　小苏打一茶勺，酸奶半杯- -
　　这个让皮肤变得柔嫩
　　我用着挺舒服的

清洁型：绿豆粉+鸡蛋清+盐 我老长痘痘，毛孔粗，用这个很能清洁手毛孔

　　美白型：纯牛奶 这个是我一定要推介给个位好朋友的，请相信它的美白效果太出奇了。每天晚上我洗

好脸，会把喝剩下的一点纯牛奶拍在脸上，只要一个月---尤其我的皮肤清洁的很好，所以牛奶也吸收的可

以，记得要在脸上轻轻拍，这样吸收的更快，当感觉脸上牛奶干了，就再拍点，不怕烦的话就多拍几次吧

，我一般会拍三到四次。其实我们在家可以用面膜纸泡的，只是我更喜欢拍打吸收的效果

滋润型：蜂蜜+红糖+香蕉 这些的效果不用说大家都在的啦，绝对的滋润，像现在的天气用这个就很好了。

附加：以上的这些，可能有些人觉得好烦，其实不是要你美天都这样做，选择性的就可以了，面膜不要过

于频繁，牛奶一定要美天拍。还有当你的眼睛很没神很干的时候，用珍珠粉加维E又做眼膜，效果不错。我

经常在熬夜的时候用。我不买很昂贵的喷雾水，我花三块钱买了个小喷雾器，在里面罐上农夫山泉加两滴

橄榄油，效果绝对赞。你把你家里昂贵的喷雾水拿出来看看，是不是有的人会发现他的成分含有偏硅酸？

？呵呵---用这个即便宜又省钱。

去除痤疮疤痕
　　　　把姜切片，临睡前用手指压在疤痕处15分钟，第二天早上再洗掉，连续一周，你会发现这个方法

对付痤疮疤痕非常有效。 　
　　　　神奇指数：★★★☆有效指数：★★★★

　　　　
　　去脸部角质
　　　　在脸上撒少许白砂糖，然后用半个柠檬轻轻摩擦皮肤，可以去死皮和减轻阳光灼晒斑痕。
　　　　神奇指数：★★☆有效指数：★★★☆

自制紧肤水
　　　　柠檬汁加一点黄瓜汁就可以制成天然的紧肤水了，但一定要注意保质期限哦。
　　　　神奇指数：★★★☆有效指数：★★★

　　
　　
　　增长睫毛
　　　　将喝剩的茶水晾凉，在睡前或隔天清晨，利用棉花棒沾湿眼睫毛，可达到增长睫毛的功效。赶快

试试吧，保证是最廉价又经济的睫毛增长液！
　　　　神奇指数：★★★★有效指数：★★★★☆

　去身体角质
　　　　手肘、膝盖、后脚跟部分用滑石轻轻磨去变老变黑的角质，严重时可涂上凡士林，用绷带覆盖一

晚上。
　　　　神奇指数：★★有效指数：★★★☆
　　
　　
　　乌青不见了
　　　　跌倒乌青一大块又难看又丢脸怎么办？把鸡蛋煮熟，剥壳后在乌青上滚一滚，很快它就消失了,但

是蛋就不能吃了。
　　　　神奇指数：★★★★★有效指数：★★★★★

　消除黑眼圈
　　　　准备冷水、鲜奶和纸巾，先将冷水及鲜奶以1:1的比例混合，再用纸巾沾湿，贴在眼睛的下半部15

分钟，就可以消除恼人的黑眼圈了。
　　　　神奇指数：★★有效指数：★★★☆
　　
　　
　　去黑鼻头
　　　　把生鸡蛋靠近蛋皮的那层薄膜整张撕下来，贴在鼻头上。等干透之后揭下来，你会发现“草莓”上的

小黑点全都不见了！
　　　　神奇指数：★★★★☆有效指数：★★★★☆

白芷粉是可以吃的，感冒了鼻子不通气或是鼻炎犯病的时候都可以服用。 白芷粉和绿豆粉混合，用蜂蜜和

的，是很好的消炎药。说到白芷美白我还是建议做面膜好.我认为白芷本来就是药,内服治病,外敷美容.给你

介绍几个白芷美白的面膜:

　　先说单独的用法:取绿豆粉适量，加水调和成糊状，注意要一点一点加，控制好量，然后就按照洗面奶

的用法在脸上打圈按摩，能有效除去皮肤深层废物,使皮肤洁净.然后你可以趁热打铁做一个补水的面膜或者

滋润的面膜，相信效果要比平时好很多喔.

　　美白去斑面膜－白芷＋薏仁粉＋适量牛奶（或蜂蜜），调匀后敷在脸部，15分钟后用清水洗净，一周2

－3次。适合脸上有色斑和痘印者使用。

　　控油去痘面膜－绿豆粉＋白芷粉2：1＋蜂蜜（牛奶）适量，调成糊状敷脸，因为加了绿豆就具有消炎

抗菌及深度清洁的功能，非常适合暗疮肌肤使用的喔。也是一周2－3次。
　　
　　纯白芷面膜
　　
　　材料：白芷粉、纯净水或牛奶
　　
　　用法：将适当份量的白芷粉加以纯净水或牛奶调匀敷面。
　　
　　功效：滋润美白

　珍珠粉+鸡蛋清去痘印法
　　
　　珍珠汾和鸡蛋清都是具有镇静和美白肌肤的功效，将两者混合在一起当面膜使用，不但肌肤会越来越

柔滑，痘痘的痕迹也能慢慢变淡。
　　
　　使用方法：
　　
　　1）取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉相混合。
　　
　　2）按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀涂在脸上。
　　
　　3）尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15到20分钟后洗掉。
　　
　　一个星期做两次就好。 费用： 一个鸡蛋0.6元，一包珍珠粉10元。

　珍珠粉+酸奶去痘印法
　　
　　这个方法要长期坚持，并且珍珠粉不要放得太多，不然会容易堵塞毛孔。酸奶尽量低脂或者脱脂，避

免养分过多产生脂肪粒。
　　
　　使用方法：
　　
　　1）就用喝剩的酸奶几滴；在混合少量的珍珠粉搅匀。
　　
　　2）涂在有痘痘印的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。
　　
　　费用： 酸奶250ml/2元，一包珍珠粉10元。

　海藻面膜去痘印法
　　
　　这个方法真是超级好用又实惠，只要到化妆品店买一袋海藻颗粒面膜，和水调和一下，非常方便。每2

天作一次即可。
　　
　　使用方法：
　　
　　1）去20克海藻颗粒，并和适量的纯净水混合。
　　
　　2）做成面膜的形象，贴在干净的脸上10分钟即可。
　　
　　3）然后用清水洗净皮肤，涂上面霜就可以了。
　　
　　费用：
　　
　　海藻面膜颗粒/一袋5元，可做8次。

　苹果消痘贴
　　
　　如果你的肌肤上有痘痘或是痘痘印，那么这种处理方法再简单不过了。一周使用两次就好，选新鲜的

苹果为佳。
　　
　　使用方法：
　　
　　1）先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果片变软。
　　
　　2）再将之从水中取出，待其冷却至温热时贴于痘痘印上，保持20分钟。
　　
　　3）取下，脸用清水洗净。
　　
　　费用： 一个苹果1元。

对于难以对付的小痘痘，有两个秘密武器，那就是盐水和牙膏。别看它们不起眼，作用可真不小！生理盐

水的消炎作用是众所周知的，而牙膏中更是含有抑制牙龈红肿、收敛疮口的有效成分。晚上洁面后把它们

涂抹在粉刺周围，第二天就好多了。然后再遮瑕，效果当然事半功倍啰！
　　
　　防止和治疗小痘痘的方法——巧用仙人掌。
　　
　　用刀把皮切开，取出汁液。把仙人掌汁液敷在面上15分钟后，用清水洗面。
　　
　　12.胡萝卜：生胡萝卜搅成浆状物，或熟胡萝卜捣碎，加脱脂速溶粉适量调稠，轻拍于颜面，保留至干

。
　　
　　13.芦荟和磷脂：取芦荟汁1／4杯，加磷脂粉1汤匙、搅拌、混匀。每日涂抹一次，至少保留15分钟，

漂洗。

　有红血丝还敏感怎么办？
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　　洗脸水水温不要高，34摄氏度左右，毛巾要柔软;不要用磨砂膏之类粗糙的去角质的产品;经常用无名指

和中指轻轻按摩红血丝部位，促进血液流动;避免忽然的冷热交替，只会加重皮肤的红血丝
　　注意不要吃太过辣等对皮肤有剌激的食物,多吃清淡的;多吃富含维生素B的食物，如燕麦，它具有舒缓

镇静的作用哦！
　　敏感皮肤除了要脱敏还要注意保湿补水 .最好用点隔离.
　　小黄瓜：天然的美白保湿排毒舒缓成分。
　　
　　1.芦荟蛋白面膜
　　材料：芦荟叶子一片，蛋白，蜂蜜少许。
　　方法：将芦荟果肉和蛋白、蜂蜜混合在一起，就是便宜又方便的自制面膜。
　　功效：芦荟有消炎镇定的功能。蛋白可以清热解毒，其中丰富的蛋白质还可以促进皮肤生长，蜂蜜中

所含的维他命、葡萄糖、果糖则能润肤、美白肌肤、并有杀菌消毒、加速肌肤愈合的作用。
　　
　　2.银耳冰糖熬汁褪红面膜
　　材料：银耳、冰糖
　　方法：熬成汁敷在脸上，用冰毛巾敷脸
　　效果：可以镇定、消炎、具有褪红功效。

去冻疮疤痕的方法
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时常用小土豆 姜片 维生素E 维生素C涂在伤口处按摩.每天两次，持之以恒就会有比较好的效果.
　　
　　给疤痕做个"面膜":
　　
　　材料:1根大葱或几根小葱(只要葱白部分),一个个鸡蛋清,一勺薏粉或面粉,水少许.
　　做法:1把葱白切剁一到细碎,加上一个鸡蛋,充分调圴
　　2将调好的液体倒出来,加入薏仁粉或面粉充分搅拌均匀
　　
　　使用方法:把调好的面膜在疤痕处,每天一次,记得晚上用,20-30分钟后即可洗去,然后拍上爽肤水就可.
　　
　　功效:葱白,富含维生素C,有美白去疤的作用
　　蛋白,薏仁粉,使漂白功能更有效
　　
　　建议:1这种配方对全身疤痕其实都有一定的效果,面总痘疤特别有效.
　　
　　 如果你是超级大懒人也可以一边看电视,一边剥下葱白的一层淡膜,直接放在你的伤疤处,十分钟达到去
　　疤痕效果.为了方便起见,最好用创可贴固定起来.
　　连续使用一周,你的痘疤就可以消退

雀斑色斑黑斑怎么分= =怎么救？
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　　具我所知，痣有红色的和白色黑色，有部分凸起。雀斑是赫色小点。黑斑大部分是色素沉着。 楼主建

议:平时多吃些维生素C和E,多喝西红柿汁;胡萝卜汁都有祛斑的效果,避免阳光注意防晒.如果你认真的话,我

前面有介绍过祛斑的面膜.
　　洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用.
　　给你几个面膜,看看自己属于哪种:
　　
　　除雀斑:杏仁(药店有售)5钱,研成细粉,用鸡蛋清调匀,每晚睡前涂面部,次日清晨用温水洗去,一日一

次,10-15日显效,以后不发.
　　
　　黄褐班蝴蝶斑:冬瓜汁白醋等量,调匀涂面部,一日2-3次,涂后过10分钟洗去.连用半月即可除净.
　　
　　除面部色素斑:鲜西红柿汁蜂蜜,按5:1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10-15日,能使黑色素分解,皮

肤变白红润.