做为一个合格的瑜伽教练应做到s

来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/05/01 15:58:58

做为一个合格的瑜伽教练应做到

 

 

1、课堂要求   1)、关手机或静音。

              2)、不迟到(迟到要安静进房、自行做热身)、早退(早退要自行做放松功)。

              3)、希望不被打扰。

              4)、听从身体感受。

              5)、注重呼吸。

              6)、做动作时不要讲话和嘻笑,影响体内气的运行。

2、好教师要求1)、严肃、犹默、让学员有认真、轻松的环境

              2)、对待学员要向象朋友、象家人

              3)、了解(疾病、心理状况、学习目的)你的每一个学员

              4)、设立学员档案

              5)、清楚告知所授瑜伽种类

6)、有新学员要讲明练瑜伽前后的注意事项

7)、多与学员勾通(如:适时询问新学员感受、老学员对新体式感受)

              8)、每个问题要认真解答,解答不到可留学员电话,回去第一时间找资料

              9)、为每一位学员无尝负出,不要怕麻烦,这也是你做人和增长知识的机会。

             10)、多学知识:瑜伽、人体学、解剖学(随身带资料)、心理学-----

             11)、随时保持良好形象、行为。

             12)、让你的学员成为团体而不是散沙(使学员来上你的课有温暖感)

13)、适时在每一堂复讲上堂知识和授新知识。

14)、初级班简中有难(示范)、高级班力求动作标准同时加重感受与知识。

15)、不要忽视瑜伽的真谛—冥想

16)、不扁低任何一位瑜伽老师