神马文学网放松的体式都有哪些呢？w
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/28 22:08:50
放松的体式都有哪些呢？
蕙兰瑜伽书中提到的放松式有：仰卧放松式、俯卧放松式、鱼戏式、鳄鱼式、卧英雄式、儿童式、站立前屈手臂抱肘式等。放松有整体和局部之分，你可以根据自己的需要来调整。
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