女人30岁必做的16件保养大事

来源：百度文库编辑：神马文学网时间：2024/04/26 14:20:42

http://lady.QQ.com2007年05月02日10:12 　精品购物指南评论0条

五一长假偷得美丽七日闲
五一长假做什么？聚会？出游？腾讯女性为你精心准备长假攻略，伴你轻松过长假。……[详细]
招聘育儿、话题、驻上海外联编辑

你能为青春做的N件事：

1.补钙：专家证实，女性28岁以后，身体中的钙每年以0.1%-0.5%的速度减少。这个时期女性每日至少要摄取1000毫克钙；若在怀孕、哺乳期，则加至1500 毫克。

2.补充纤维素：这个时期女性经常会有便秘、肥胖等苦恼。纤维素可以令女性免去后顾之忧，它在通便、排毒、降血脂、防治肥胖方面功效卓著。

3.补充叶酸：怀孕、生育，都会让女性营养缺乏，叶酸是B群维生素中的一员，为人体细胞生长和分裂所必需的物质之一，可以缓解营养缺乏症。

4.驾驶时戴上安全防护设施：工作中的角色越来越重要，但一定要记住开车和坐车时都要系安全带，开车时不要使用手机，这些可以使你远离事故，保障青春。
[1][2][3][4]

女人30岁必做的16件保养大事女人30岁必做的16件保养大事女人30岁必做的16件保养大事女人30岁后必做的16件保养大事女人30岁后必做的16件保养大事女人必做的16件保养大事女人必做的16件保养大事 30岁女人保持年轻必做的16件保养大事 - 舞儿 -- Powered... 女人30岁前必做的16件大事女人30岁必做的16件保健大事女人30以后必做18件保养大事女人30以后必做18件保养大事女人30岁后必做的16件保健大事女人30岁后必做的16件保健大事女人30岁后必做的16件保健大事女人30岁后必做的16件保健大事女人30岁后必做的16件保健大事 A 女人30岁后必做的16件保健大事 998888女人30岁后必做的16件保健大事女人30岁后必做的16件保健大事女人30岁后必做的16件保健大事女人保持美丽需做的16件大事女人保持美丽需做的16件大事女人保持美丽需做的16件大事