神马文学网心理健康新标准
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/30 22:23:56
【心理健康新标准】 你的心理健康吗，不妨参照以下标准：
①有充分的安全感；②对自己的能力熟悉，③生活目标切合实际，④能及时调整自己以适应环境，⑤保持自己的个性，⑥具有一定的学习能力，⑦有良好的人际关系，⑧能适当表达和控制自己的情绪，⑨能发挥自己的才能与兴趣爱好；⑩能合理合法地取得财富 心理健康是现代人的健康不可分割的重要方面，那么，心理健康标准，具体可从五个方面来衡量——
①有充分的安全感；②对自己的能力熟悉，③生活目标切合实际，④能及时调整自己以适应环境，⑤保持自己的个性，⑥具有一定的学习能力，⑦有良好的人际关系，⑧能适当表达和控制自己的情绪，⑨能发挥自己的才能与兴趣爱好；⑩能合理合法地取得财富 心理健康是现代人的健康不可分割的重要方面，那么，心理健康标准，具体可从五个方面来衡量——
1、自我认识方面：应该能够客观全面地认识自我并接纳自我，有心理安全感；
2、独立性方面：应该具备基本的独立生活和学习能力，能够解决日常遇到的一些问题；
3、情绪方面：要求情绪基本稳定，心态比较积极，能够适当控制自己的情绪；
4、人际交往方面：应该能够建立和谐的人际关系，在社会交往中获得心理上的满足感；
5、环境适应方面：要求能够接受现实、承受挫折，并采取合理措施应对困难。