治神衰,试试民间偏方

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http://www.100md.com 2010年3月1日 《中华养生保健》第3期
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神经衰弱多因患者长期遭受精神创伤或突然受到某种精神刺激而造成,主要症状为失眠、心悸、记忆力减退、注意力不集中、头昏头痛、易烦躁、食欲不振等。许多民间偏方可有效调理此症,下面介绍几组常用的偏方。
方 一
沙参、玉竹各15克,粳米60克。将沙参、玉竹用布包好煎汤,去渣、入粳米煮粥食,每天1次,连服数天。
本方滋阴清热,宁心安神,适用于阴虚火旺所致的神经衰弱。
方 二
枸杞30克,大枣10枚,鸡蛋2个。放砂锅内加水适量同煮,蛋熟后去壳再共煎片刻,吃蛋喝汤,每天1次,连服数天。
本方滋肾养肝,适用于肝肾阴虚所致神经衰弱。
方 三
粳米、核桃肉各50克。将粳米加水800毫升,煮成稀粥后,桃仁去皮捣烂,加入稀粥,再用小火煮数滚,见粥稠表面有油为度,温热服食,早晚各1次,连服数天。
本方补肾助阳,宁心安神,适用于肾阳不足所致神经衰弱。
方 四
丹皮6克,焦山栀9克,柴胡6克,白芍、当归、茯神各9克,炙甘草3克,生牡蛎15克,钩藤12克,佛手片、酸枣仁各9克,远志6克。水煎服,日1剂,分2次服。
本方疏肝理气,凉肝宁心,对神经衰弱有一定疗效。
◆ 鹌鹑蛋
取1只鹌鹑蛋,用温开水冲服,早晚各1次,坚持一段时间,对神经衰弱有疗效。
◆ 蜂 蜜
取60克蜂蜜,用沸水冲兑,睡前晨醒空腹时各服1剂。
◆ 桂 圆
取适量上等桂圆肉,放入盛器内,加白酒浸没,1个月后每晚临睡前饮酒25克。
◆ 花生叶
取500克花生叶,加水煎汤,代茶饮服。
◆ 鲫鱼灯心草
将2条鲫鱼洗净,加6克灯心草,用纱布包好,加水煮汤,再取汁煮大米稀粥,经常服食。
◆ 灵芝白酒
将100克灵芝浸在1000克白酒中,7天后每晚饮用25克。
◆ 胎盘虫草
取1具鲜胎盘挑去血筋,洗净切块,再加10克虫草,放少许盐,隔水蒸透,连续服食。
◆ 猪脊髓黄酒
将1具猪脊髓切碎,加500克黄酒,煮烂后分2~3次服食。
◆ 猪肉百合
取瘦猪肉和百合若干,洗净后加水煮汤,加适量盐,常饮此汤能治神经衰弱。(郭一鸣)
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