刀美兰保持身材之利器—普洱茶

刀美兰美丽秘诀
【byb.cn  理论】最早了解普洱茶是看过一个纪录片，讲的是千年茶树给当地经济带来了巨大的发展，其中印象比较深的就是普洱茶价格很高，千年茶树上泡一次的小茶饼就卖好几千元，很多卖茶叶的在04-06年间大发横财。不过从07年，普洱茶的价格泡沫破碎，开始大幅下跌。甚至比其他茶叶的价格还要低。

刀美兰美丽之谜
其实前面所介绍的，主要是想让大家了解，现在普洱茶的价格非常好，如果有喝茶习惯的朋友，建议多买些普洱喝喝，前一段时间，央视做了一期健康节目“刀美兰 身材容貌茶中来”，本站已经进行了转载，有兴趣的朋友可以点击查看。
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中为著名傣族舞蹈家刀美兰

65岁的刀美兰在表演舞蹈
提起刀美兰，上世纪60年代，看过大型歌舞史诗《东方红》的人，一定还记得那个翩翩起舞的傣族少女，而在1980年，36岁的她，又凭借独舞《水》和《金孔雀》获得了第一届全国舞蹈比赛大奖，从此名声大振。舞蹈界的人都叫她“金孔雀”或者叫她“孔雀公主”。
从视频中，我们可以发现到，已经65岁的刀美兰，舞姿翩翩，风情万种。傣族舞蹈必须要有“三道弯”的身段儿才跳得好看，看看人家的身材，跟身边伴舞的年轻女孩儿真是不相上下；再近看她的皮肤，无论是手上的，还是脸上的皮肤，都很白皙，几乎没有色斑。
从刀美兰的视频中我们了解到，作为一名傣族人，她从小就是喝普洱茶长大的。而且，在利用普洱茶养生的过程中，她还有秘密方法，茶泡饭。
云南有句俗话叫“好看不如素打扮，好吃不过茶泡饭”，其实这茶泡饭并不是刀美兰家独有的，而是当地人民的一种饮食传统。为什么普洱茶泡饭就有利于保持身材呢？这也是有据可查的。
早在《本草纲目拾遗》中就这样记载说“普洱茶解油腻牛羊毒，括肠通泄”。而科学研究也证明，云南普洱茶里含有的皂甙和维生素P高于其它茶类，而这两种物质对分解油腻、减肥有独特的作用。另外普洱茶经过长时间存放之后，会自然发酵，像我们经常见到的这种普洱茶砖，就是经过自然发酵的，这种发酵之后的普洱茶又多了曲菌，它里面含有分解脂肪的酶,也是有利于减肥的。
既然如此，为什么不直接喝普洱茶，而是要用普洱茶泡饭反而成了保持不胖的秘密了呢？这是因为无论是饭前喝还是饭后喝，都是在身体已经吸收了脂肪之后，再去化解它的油腻，而在吃饭过程当中用普洱茶泡饭,就是边吃边分解脂肪了，当然就更有效了。看来还真像刀美兰说的那样，不一样的喝法才喝出了她的好身材。
普洱茶功效介绍

普洱茶
在普洱的起源地----云南，有“爷爷的茶，孙子卖”的俗语。普洱茶是用优良品种云南大叶种的鲜叶制成，也叫作普洱散茶。其外形条索粗壮肥大，色泽乌润或褐红，俗称象猪肝色。滋味醇厚回甘，具有独特的陈香味儿，有“美容茶”“减肥茶”之声誉。
——普洱茶是云南特有的地方名茶。是以云南原产地的大叶种晒青茶及其再加工而成两个系列：直接再加工为成品的生普和经过人工速成发酵后再加工而成的熟普，型制上又分散茶和紧压茶两类；成品后都还持续进行着自然陈化过程，具有越陈越香的独特品质。

普洱茶生茶熟茶的区分
普洱茶（生茶）是以符合普洱茶产地环境条件下生长的云南大叶种茶树鲜叶为原料，经杀青、揉捻、日光干燥、蒸压成型等工艺制成的茶包括散茶及紧压茶。其品质特征为：外形色泽墨绿、香气清纯持久、滋味浓厚回甘、汤色绿黄清亮、叶底肥厚黄绿。
普洱茶（熟茶）是以符合普洱茶产地环境条件的云南大叶种晒青茶为原料，采用渥堆工艺，经后发酵（人为加水提温促进细菌繁殖，加速茶叶熟化去除生茶苦涩以达到入口淳化汤色红浓之独特品性）加工形成的散茶和紧压茶。其品质特征为：汤色红浓明亮，香气独特陈香，滋味醇厚回甘，叶底红褐均匀。

普洱茶的喝法：
普洱茶的功效很多人都不清楚，而普洱茶的喝法也一知半解，只知道普洱茶能减肥，普洱茶确实具有减肥的功效，尤其是掌握了普洱茶的正确喝法效果更为明显，下面就具体介绍下普洱茶的喝法。由于普洱茶的茶味较不易浸泡出来，所以必须用滚烫的开水冲泡。
1. 将普洱茶叶置入滤杯中，约10克（铺满杯底，略高）。
2. 将才煮开的沸水注入滤杯中，盖末茶叶。
3. 片刻，拿出滤杯，弃去第一道茶水。
4. 再次注入沸水，盖末茶叶，盖上杯盖，静置20秒左右。
5. 打开杯盖倒置，取出滤杯，稍稍滴去茶汁，至于杯盖内。
6. 好了，一杯香浓醇和的普洱茶就泡好了。
7. 在享用之余可别忘了滤杯中的茶叶，千万别将他弃了，普洱是非常耐泡的，在将喝完第一道时，您可以将滤杯放回茶杯中，同样再次注水，盖上，静置小会儿，第二杯普洱又泡好了。
8.第二泡和第三泡的茶汤可以混着一起喝，综合茶性，以免过浓。
9.第四次以后，每增加一泡即增加15秒钟，以此类推。
饭后半小时,就可以喝。
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分为2盒，每盒100粒，每粒4克

全部是好茶叶压制

生茶和熟茶颜色不同，熟茶颜色偏深

生茶泡好的效果

熟茶泡好后的效果
作为byb的老总，XJ平时倒不怎么喝茶，不过看了刀美兰的视频以后，也让我在淘宝上帮他选2盒尝尝。正好以前做三七粉那个淘宝商家对养生方面也很有研究，同时他也经营普洱茶。对于普洱茶，我本人不是很了解，就跟他请教了一下，他的说法是，如果只想做为保健用茶，就没必要要选择太昂贵的产品，那些树龄长，放置时间长的茶只是在口感上与普通茶叶有些差别，但是疗效上没什么差距。同时他也提醒，不要买特别便宜的茶叶，因为这东西毕竟有成本，低于40-50一斤的往往都是采用茶叶末子压制的，泡起来会很差。
另外生茶和熟茶在药效上也是有区别的，喝的时候要注意。“生茶喝的主要是生津和回甘，有些苦涩，汤色黄亮，夏天喝可以消暑解渴，清理肠道，降脂，提神，降压的效果比较好，但是生茶的活性成份较多，因此如果易失眠，感冒发热的，胃溃疡患者和孕妇是不宜饮用的。
熟茶喝的是滑润，苦涩味淡，汤色红亮，多喝可以改善新陈代谢功能，防治动脉硬化，减肥效果是比较好的，性偏热，适合胃寒的人喝，而且熟茶可以利尿养胃。”
他建议如果为了养生，最好的饮用方式是“每天上午早餐后1小时冲泡一杯熟茶（一粒即可），即可暖胃又可一天工作带来好心情。每天午餐后1小时，冲泡一杯生茶（一粒即可），绝对的刮油啊，希望想瘦身的MM顶住呀，千万顶住想进食的欲望， 这杯生茶将起到决定性的功效，还能让您有充沛的精力完成白天的工作。”他给我们推荐了一套套装产品，分别为100沱生茶和100沱熟茶。
XJ喝了两周以后的感觉是，身体没有很明显的变化，不过喝完以后嘴里感觉很干爽，看来普洱茶的疗效是在长期食用中才能慢慢体会到的，短时间内不会有多大影响的，有兴趣的朋友也可以试一下，谈谈喝茶的感受。
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