《中医名方》【终极版】【12】

假若你是一個經常的打鼾者，希望你趕快一試
方法是這樣的：在你上床以後，找一塊硬的東西，放在牙齒中間，過十分鐘後取出，你的鼾聲便不翼而飛了。
理由很簡單，這十分鐘的操作，是在加強你口部肌肉的力量，使你的嘴唇不致在進入夢鄉後自動張開，這樣，鼾聲也就無從產生了。
肌肉萎縮陷落方：
其病因：即由風寒濕氣而致成現病症；
方：走馬胎、桑寄生各二錢，石南藤（又名山药）、紅半楓荷（又名半楓荷）、飯團（又名穿破石）、腰帶藤（又名扁藤）、舒筋藤（寬筋藤）、五層龍（又名杪拉木）、萬里香（又名一朵雲）、白錦條（八角楓）、羊蹄藤（又名龍鬚藤）各一錢，川芎當歸二錢，桂枝一錢、半酒水和豬腳同燉連服五劑。
鮮韭菜根（地下部分）一百五十克、白糖五十克。將韭菜根放砂鍋微火熬煮，水宜多放，汁要少剩（約盛一玻璃杯），出汁前五分鐘將白糖放入鍋內。每晚睡覺前半小時溫服，每天一次，次日另換新韭萊根，連服三到五次。可治失眠引起的頭痛、慢性頭痛。此偏方既可治頭痛，又可起到安眠的作用，無副作用。
（劉書元貢方）
一九四七年我在山區老根據地，得過一次偏頭痛，犯病時疼痛難忍。一老人用偏方治好了我的病，至今未犯過。
其做法是：蘿蔔籽約一錢，冰片半錢，共研細末，少放冷水，調勻，用紗布過濾，滴入耳內兩三滴即可。左邊頭疼，滴筆試右耳、右邊疼滴入耳，流入耳內立刻止疼。
把收穫後的葵花底盤切成小塊，放在清水中煮，每天當茶水喝，可治三叉神經痛。我朋友患三叉神經痛三年多，很痛苦。去過幾家醫院和服中藥都沒有治好，醫生說要作開顱手術。今年三月間，在聊天中，知道此方，找來三斤多葵花底盤分多次煮水，喝了一個多月就不痛了。
作法：
採用葵花盤是收穫後的乾貨，有大盤，也有枝叉上生長的小盤。每次把大約二百五十克的底盤洗淨後，切成小塊，放在鋁鍋裏（
沙鍋小，方選用鋁鍋），多放些水。先用旺火燒開，再用文火熬十五分鐘，此時水為淡醬油色，每鍋熬三次，第二、三次水要少一些。第三次熬完後，把底盤中含的水分也擠出來。
服用方法：
不加其他東西，不分劑量，不分次數，不管飯前飯後，不忌口，每天當茶水喝。連喝十幾天後，痛的程度逐漸減輕。一個多月後，把大約二千克的底盤用完了，三叉神經也不痛了，至今也沒有再犯過。
（張連士貢方）
遠志三兩，分成十份，每天煎一份，每份需加大棗七個，像煎中藥一樣早晚煎服，晚上服藥時把七個大棗吃掉。此方可治神經性頭痛，我的好友服用此方病癒且多年不復發。
（楊錫鳳貢方?北京市長辛店杜家坎15號三樓6號）
屬火症者，即偏頭痛
治方：大黃末三分、黃苓末一錢。
說明：以上二味和生白酒一碗銀燉熱調勻，服之即癒
治諸藥不效之偏正頭風
治方：黃牛腦子（研末）、芎藭（三錢）研末。自芷（三錢）研末。
說明：以上各物，入瓷器內，加酒燉熟。乘熱食之，盡量一醉，醒後其痛如失，不拘患病遠近，奏效如神。
第一方
１．用蘿葡汁，向鼻孔吹之，左痛吹入左孔，右痛吹入右孔，左右兩方皆痛，二孔皆吹。
２．冷水一杯，和檸檬汁少許，加蘇打半匙，飲之立癒，頗見神效。
３．僵蠶末每服二錢。
（顧孟坪先生貢方）
第二方
方用：牛腦蒸冰糖加川芎白芷各約二錢可醫治。
作法：牛腦一整個以大熱水燙之，使腦略變硬挑淨血筋「不燙亦可，總之挑淨血筋為止」投進侷盅內加些水不要過多一百CC足矣。用文火蒸約一小時除去藥渣連腦及湯服之即癒。但很難下咽，要有耐心不怕才行。
此方經友介紹予妻服用即好，時隔數年，予亦患此症，照方服用一次立見奇效，現已十餘年未見復痛矣。
按：佛教信徒戒殺生，此方僅提供參考。
（洪力波先生貢方）
洋蔥治療很多常見的病
材料：
紅洋蔥2個，紅葡萄酒500亳升，一瓶普通紅葡萄酒配3個紅洋蔥
製法：
1. 將洋蔥洗淨，去掉表面茶色外皮，切成八等份約半月形；
2. 將洋蔥裝入玻璃瓶內，加入紅葡萄酒，(將切下來的外皮也一起加入效果更好)；
3. 將玻璃瓶蓋好密封，放在陰涼地方約7日；
4. 將玻璃瓶內之洋蔥用濾網濾後，將洋蔥及紅酒分開裝入瓶中，放入冰箱中冷藏。
飲用方法：
1. 每日約50亳升，年紀大的每次20亳升左右；
2. 每日飲一至兩次；
3. 浸過酒之洋蔥片一起食用更好；
4.不喝酒的人可用兩倍左右開水稀釋後飲用，或每次倒入電鍋內煮約4-5分鐘，蒸發酒精後飲用。
5.若然喜歡甜的，可加入一點蜂蜜。
看到這裹大家是否覺得很容易呢? 究竟可以治那些病呢? 告訴大家其功效對膝蓋疼痛、白內障、老人痴呆的效果相當驚人，日本非常流行。
實驗結果 : 依照份量飲，三五天見效
夜裹甜蜜睡，惡夢無跟隨
精神身體好，健步快如飛
攻打四方城，手指靈活摔
延年兼益壽，命長精神爽
醫食同源，在我們日常食物中，有很多蔬菜水果都具有藥物般的療效。像西餐裡少不了的配菜 --- 洋蔥，它對身體的好處簡直超乎想像。
洋蔥炒蛋，或洋蔥炒牛肉，都是美味無比的健康菜，而洋蔥還可以用來生吃或榨汁喝，根據醫學實驗，它更能發揮多種神奇療效。
【洋蔥可以預防膽固醇過高】
據哈佛醫學院心臟科克多博士指出，每天吃半個洋蔥，或喝等量的洋蔥汁，平均可增加心臟病人約30%的 HDL 含量 (HDL 為高密度脂肪蛋白質膽固醇，一種被認為有助預防動脈粥狀硬化的膽固醇，也是一種好的膽固醇。) 每天生食半個洋蔥，或喝等量的洋蔥汁，以保護心臟，這原是個民間偏方。
【洋蔥可以分解脂肪】
克多博士在自己診所裡對病人進行實驗，証明洋蔥確有提升好膽固醇的療效，不過洋蔥煮得越熟，越不具效果。克多博士讓診所裡的心臟病人每天吃洋蔥，結果發現洋蔥裡含的化合物也能阻止血小板凝結，並加速血液凝塊溶解。所以當你享用高脂肪食物時，最好能搭配些洋蔥，將有助抵銷高脂肪食物引起的血液凝塊，所以說牛排通常搭洋蔥一起吃，是很有道理的。
【洋蔥可以預防胃癌】
洋蔥和大蒜，大蔥、韭菜這些屬蔬菜，因含有抗癌的化學物質，據研究人員在中國山東省是一個胃癌罹患率很高的地方所做的調查發現，當洋蔥吃得越多，得胃癌的機會率就越低。
【洋蔥可以對抗哮喘】
洋蔥含有至少三種抗發炎的天然化學物質，可以治療哮喘，由於洋蔥可以抑制組織胺的活動，而組織胺正是一種會引起哮喘過敏症狀的化學物質。據德國的研究，洋蔥可以使哮喘的發作機會率降低一半左右。
【洋蔥可以治療糖尿病】
很久以前洋蔥就被用來治療糖尿病，到了現代醫學也証明洋蔥確實能夠降血糖，而且不論生食或熟食，都同樣有效果。原來洋蔥裡有一種抗糖尿的化合物，類似常用的口服降血糖劑「甲磺丁胺」，具有剌激胰島素合成及釋放的作用。
【洋蔥比骨質酥鬆症的藥有效】
家庭主婦不愛用洋蔥做菜，因處理時會讓人流眼淚，很多人也怕洋蔥味。除非是手藝高超的洋蔥料理，否則真的很難找到洋蔥熱愛者。
研究人員讓雄性大白老鼠每天吃一公克乾洋蔥，連續四周後，白老鼠的骨質平均增加13.5 - 8%。另一組實驗發現，讓大白老鼠食用含有洋蔥的混合蔬菜，也能夠減少骨質流失問題。第三組實驗則讓摘除卵巢的雌性大白老鼠每天吃1.5公克的洋蔥，結果骨質流失的速度率減少25%。又值得注意是洋蔥的保健功效在短短12小時內就看得到了。
研究人員認為，洋蔥的效果可能來自「預防骨質流失」，因此想用洋蔥保健的人，每天可能要吃上200-200克(10安士)的洋蔥才能夠預防骨質酥鬆症。
【洋蔥還有很多其他多種療效】
洋蔥的妙用還不止上述這些，在日常生活中洋蔥還可以用來防治失眠：將切碎的洋蔥放置於枕邊，洋蔥特有的剌激成分，會發揮鎮靜神經，誘人入眠的神奇功效。
感冒的時候，喝加了洋蔥的熱味噌湯，很快就可發汗退燒。如果鼻塞，以一小片洋蔥抵住鼻孔，洋蔥的剌激氣味，會促使鼻子瞬間暢通起來。如果咳嗽，以紗布包裹切碎的洋蔥，覆蓋於喉嚨到胸口，也可以很快抑制咳嗽。
紅棗蛋：
解救每月一痛
請各位在每月結束後吃一顆，
不是每天吃喔！只要結束吃一顆就好！
連續吃兩個月，也就是總共只要吃兩顆就好了！
紅棗蛋作法如下：
【兩碗水】+【十幾顆紅棗】+【洗乾淨且敲破蛋殼的蛋一顆】
蛋只要敲到有裂痕就好，不要有勾流出來
紅棗和破蛋一起煮，煮到兩碗水變一碗水
享用蛋(請剝殼)、品嚐紅棗湯。
真是太神奇了！
總之～祝大家月月安啦！
美颜瘦身粥
黄豆含蛋白质35%、脂肪20%，是含多种维他命及矿物质的硷性食物。黄豆的脂肪有降低胆固醇作用，对动脉硬化、高血压也很有效。芝麻又称胡麻，《神农本草经》云：“补五脏、益气力、长肌肉、填髓脑、久服轻身不老。”不仅如此，古代文献中还有不少关于芝能强壮抗老传说。据《本草纲目》记载：“刘、阮入天台，遇仙女，食胡麻饮。亦以胡麻同米作饭，为仙家食品矣。”晋朝葛洪《神仙传》载：“鲁女生服胡麻饵术，绝谷八十馀年，甚少壮，日行三百里。”还说“服食胡麻，服至百日，能除一切痼疾，一年身面光泽不饥，二年白发返黑，三年齿落更生。”所有这些，虽不足信，但与“久服轻身”、“补衰老”的意义是相通的。具有补肝肾、润五脏、滋润皮肤，使人面色红润光泽、降血脂、血糖、延年益寿等功效作用。
制法：黄豆100克(洗浸泡水中半天)，芝麻炒焦研粉(可买现成的芝麻粉，超市有卖)20克。先用黄豆煮粥，可加高汤(罐装亦可)，粥滚后再加入芝麻粉、盐调味即可。
生姜粥
中医常把食物分为阴阳两性，生姜是属于阳性食物，“体重的增减”在很大程度上取决于所吃食品，是阴性还是阳性。阴性食品增加能量输入，阳性食品增加能量输出。西医所谓的“基础新陈代谢率”(BASAL METABOLISM)是指当身体完全处于休息状态时的能量支出。吸收阳性食物能增加基础新陈代谢率，因为你在休息的时候，便能排除额外的能量，这也就是有很多人吃得很多，但仍能保持苗条的原因。所以，减肥者如能适当地进食阳物食物，定能事半功倍。
适应症：头痛鼻塞、慢性气管炎、易患感冒、肥胖、脾胃虚寒、胃痛等症。
制法：生姜8克切为薄片或细料，大枣两枚(风寒感冒时，去大枣改用葱白两枚)、米100克加高汤共同煮粥，适加盐、麻油调味。宜忌：热症忌服。
大蒜粥
大蒜与生姜一样，同属阳性食物，故能对治肥胖。再加上现代中西医结合的临床实验证明，大蒜有消炎、止泻、利尿、降压、痰等作用，并且有十分强烈的杀菌能力。大蒜粥既能强身健体，又能达瘦身效果，不妨常服。但不少人怕其味道，现在教你如何“吃了大蒜后，嘴巴不会臭”：一、吃大蒜粥后，用一片当归含于囗中。二、用少许茶叶放在囗中细嚼。三、吃几粒大枣。这些都是解除蒜囗臭，比较有效的方法。
适应症：动脉硬化、高血压、糖尿病、肥胖症等，更可增强抗病能力。
制法：紫皮大蒜50克，去皮后蒜放在沸水中煮一分钟捞出备用，然后再把米100克放入煮蒜水中煮粥，粥成再将蒜重新放入粥内，加入盐、姜丝、油少量，再煮五分钟即可。大蒜烹调不宜过熟，否则降低疗效。宜忌：胃虚弱不能常吃，有慢性胃炎及胃与十二指肠溃疡的老人忌服。目赤肿痛者勿过食大蒜。
水果妙用
1、治疗支气管炎
[用料] 菠萝肉120克，蜂蜜30克
[方法] 水煎后服用，每日2次。
2、治疗痢疾
[用料] 菠萝1个
[方法] 去皮后切成小块食用，每日3次。
3、治疗消化不良
[用料] 菠萝1个，橘子2个
[方法] 将菠萝去皮后切成小块榨取汁液，橘子去皮后榨取汁液，将二汁混匀后即可饮用。每次饮用20毫升，每日2次。
4、治疗肠炎腹泻
[用料] 菠萝叶30克。
方法] 水煎后服用，每日2次。
5、治疗肾小球肾炎
[用料] 菠萝肉60克，鲜茅根30克。
[方法] 水煎后代茶饮用。
6、治疗中暑烦喝
[用料] 菠萝1个
[方法] 去皮后生吃或榨取汁后直接饮用。
7、治疗糖尿病口渴
[用料] 菠萝
[方法] 将菠萝榨汁后，以凉开水调服，代茶饮。对于糖尿病口渴、尿混浊有效。
8、治疗中暑晕厥
[用料] 鲜菠萝1个
[方法] 将菠萝去壳皮，捣成浆状，随意饮服。
9、苦杏仁加食醋能治牛皮癣
生苦杏仁（多少不拘）研成细末，加食醋调成糊状，摊在布上，洗净患处，将药敷贴在患处皮肤上，用绷带或胶布固定，24小时更换新药。轻者连敷4-5次即愈，顽固者可增加次数，发病年限越短，癣面越少，效果越好。