母乳喂养有哪些好处

母乳是最好的婴儿食品，母乳喂养有很多优点。
对宝宝的好处：
（1）母乳的营养能够随着婴儿的生长发育而改变其成分和分泌量，这是其他任何乳类制品所无法比拟的。母乳是儿童健康和发育的基础，吸吮肌肉的运动有助于婴儿面部正常发育，而且可以预防由奶瓶喂养引起的龋齿。
（2）母乳含有婴儿所需的全部营养，易消化；蛋白多，蛋白质、脂肪和碳水化合物的比例适合，游离氨基酸较牛乳高．其中半胱氨酸与甲硫氨酸之比较大，可满足新生儿在这方面的营养需求。母乳所含的各种营养物质最适合婴儿的消化吸收，且具有最高的生物利用率。由于人乳蛋白质凝块小，含有不饱和脂肪酸较多，故脂肪颗粒也较小，且含有多种消化酶，有助于脂肪的消化及营养物质的吸收。母乳中的乳糖能够促进肠道生成乳酸杆菌，从而抑制大肠杆菌的繁殖，减少婴儿腹泻的机会。同时母乳中的钙、磷比例适宜(2：1)，使钙比较容易吸收，所以母乳喂养的婴儿很少发生低钙抽搐和佝偻病。
(3)母乳有利于婴儿脑细胞的发育和智能发育。母乳所含营养成分如优质蛋白质，必需脂肪酸及乳糖较高，此有利于婴儿大脑的迅速发育。在哺乳过程中．母亲声音、气味和肌肤的接触能刺激婴儿的大脑，促进婴儿各种感觉器官的发育。实验证实：母乳喂养的婴儿出生后1周就能够区别其母亲与别人的乳罩气味，生后10天就能够区别其母亲与有牛奶味的乳罩来，嗅觉能力较高；另外，母乳中的脂肪浓度、干燥成分和PH值都会上升，这些变化必然引起婴儿的味觉反应，促进味觉的发展。除此之外，母乳喂养还能够促进婴儿触觉、听觉、视觉的发展，促进婴儿早期智力的开发。最近有研究证明，母乳喂养与高智商相关。人乳中的磷脂含有卵磷脂及鞘磷脂，它们对婴儿中枢神经系统发育极为重要．人乳中的牛黄酸能使人脑神经细胞总数增加，促进神经细胞核酸的合成，并能够加速神经细胞间网络的形成及延长神经细胞存活的时间。对于婴儿来说，母乳是其所需牛黄酸的惟一来源，而用配制食品喂养的婴儿则极易发生牛黄酸缺乏症，这将对其大脑的发育产生相当不利的影响。
(4)母乳含有免疫抗体．其中有人乳特有的乳铁蛋白、各种免疫球蛋白如IgA、IgG、IgM、IgE等，尤以分泌型免疫球蛋白IgA含量最多，也最为重要。分泌型免疫球蛋白IgA、溶菌酶等抗感染蛋白质可保护婴儿免于患腹泻、呼吸道感染，因为分泌型免疫球蛋白IgA在肠道内不被消化，能够附着在肠粘膜的表面，抵御感染，从而增强了新生儿的抗病能力。所以母乳喂养的婴儿发生腹泻、呼吸道及皮肤感染的几率要少很多。同时母乳中还含有免疫细胞如中性粒细胞、T和B淋巴细胞、浆细胞及巨噬细胞，尤以巨噬细胞为多。
(5)母乳为婴儿的生理食品，不易引起婴儿过敏。国外有人对1378名儿童证行了调查，发现其中有过敏反应家族史的儿童，婴儿时期未经母乳喂养的有3．5％患过敏性疾病，而经母乳喂养6个月以上者则无一例发生此病。有过敏反应家族史的儿童，未经母乳喂养的有12％曾患过敏反应性疾病，而经母乳喂养者患病率只有6．5％。专家们研究后认为，这是由于母乳中含有大量婴儿必需的营养成分，可供婴儿消化系统和免疫系统健康发育．有利于抵御过敏反应源的干扰，所以不易患过敏反应性疾病。而牛乳中含有牛的异性蛋白，容易发生变态反应，引起肠道少量出血和婴儿湿疹。为此，预防医学专家们指出：婴儿尤其是有变态反应家族史的婴儿，最好进行母乳喂养。
(6)用母乳喂养大约儿童患肥胖病的可能性相对较小。德国学者在调查了德国巴伐利亚地区的9350名儿童以后发现，在出生后的头3~5个月中完全接受母乳喂养的孩子长到学龄阶段时．患肥胖症的可能性比末接受母乳喂养的同龄儿童要低35％左右。研究还显示，孩子接受母乳喂养的时间越长，到学龄阶段后患肥胖症的可能性越小。
(7)母乳喂养能有效地预防婴儿患病毒性肝炎。医学研究人员发现，人工喂养的婴儿，往往容易患一种虽不多见但能严重威胁患儿生命的“婴儿代谢性肝病”。究其原因，是由于这些婴儿体内缺乏一种叫甲种抗胰蛋白酶的蛋白质。这种蛋白酶只存在于母乳内，牛奶及代乳粉中都不含这种酶类蛋白质。同时，母乳中还含有多种抗病毒的抗体。因此，以母乳喂养孩子能有效地预防其罹患病毒性肝炎。
(8)母乳喂养还可以减少婴儿患坏死性结肠炎的危险，减少婴儿猝死综合征的发生，还可降低婴儿糖尿病及儿童淋巴腺癌的发生率。
(9)母乳几乎无菌，直接喂哺不易污染，无需消毒。母乳温度适宜，吸吮速度及吸吮量又可随需要增减，十分方便经济。
(10)母乳喂养有利于婴儿的心理健康。婴儿频繁地与母亲皮肤接触，受照料．有利于促进心理与社会适应性的发育。母乳喂养最大的优点是增加了母子间的感情，通过¬抚摸、拥抱、对视等使婴儿获得满足感和安全感。
母乳喂养对母亲的好处：
(1)有助于推迟再一次怀孕的时间。由于哺乳能够刺激催乳素的分泌增多，抑制雌激素的分泌，同时抑制卵巢排卵而使母亲产后闭经时间延长．有利于产妇在产后的康复，亦有利于延长生育间隔。
(2)可以帮助产妇的子宫收缩，促进子宫复旧，减少产后出血，预防贫血。婴儿对乳房的吸吮能反射性地促进催产家的分泌，促使母亲的子宫收缩，早日康复，从而减少并发症。
(3)减少母亲患乳腺癌的危险。美国科学家曾对5000名妇女进行了调查，发现凡是给孩子喂了9~12个月奶的妇女，没有一个患乳腺癌的。美国伯克利博士曾在其所著的《营养抗癌》一书中写道：如果给婴儿只喂牛奶而不吃母乳，不仅会增加孩子长大后罹患癌症的可能，同时母亲自己也易患癌症。因此，他奉劝众多年轻的母亲，应该给婴儿喂自己的奶，这不仅有利于孩子的健康成长，同时也是母亲避免患乳腺癌的理想方法。
(4)母乳喂养能够帮助母婴建立亲密、相爱的情感，能给予母亲一种母亲的敏感性和责任感，并使母亲从孕期状态向非孕期状态成功地过渡。
(5)保持健美的胸型。许多产妇认为给孩子哺乳会影响胸型，使乳房下垂。实则不然，每次婴儿的吸允刺激，使胸大肌收缩，反而有助于乳房的坚挺。
(6)减少乳腺炎等乳腺疾病的患病率。如产妇的乳汁不能及时排出，淤积在乳腺管内，很容易患急性乳腺炎等乳腺疾病。若母乳喂养，乳腺管通畅，则大大降低急性乳腺炎的发生率。