拍手养生

来源：百度文库编辑：神马文学网时间：2024/04/26 16:37:03

手心、手背关乎人体多个器官，心肝脾气胃肾都与手心相连，手背则与人体背部有联系。著名养生大师杨奕介绍简单易学的拍掌治病法。
杨奕有一套绝活儿——听掌音辨身体疾病。软弱无力者可能性寒；厚重者可能腰腿有问题，“就像是3斤的棉絮盖了五六年了，这种感觉。”
正确的拍掌养生方法，“每个动作做两百次以上，依次递增至一千次，这样就可以达到治疗的效果。”
杨奕曾经利用两个月时间，帮女儿成功减肥45斤。她说，长胖与内分泌有关系，内分泌又与甲状腺有关系。而大拇指以下的区域与甲状腺有联系。多按摩这里可以减肥。
说到足部疗法，杨奕说：“一边做足疗一边吃东西，等于没做。”因此做足疗后半小时内不要喝水，1小时内不要吃东西。
一碗醪糟汤治胃病: 早晨7时至9时吃早餐，餐后半小时再喝一碗醪糟煮蛋花汤。
正确拍掌方法
首先，双手手心向下，两大拇指间互相击打。
第二步，双手手心向上，两小指互相击打。
第三步，十指指尖相对互相击打；
第四步，双手手背相向，互相击打；
最后，掌心相对击打。
人物介绍•杨奕
1988年开始研究足部反射疗法，临床中靠自然疗法取得很好成绩。2009年8月出版《手到病自除》书籍，为中国名医论坛专家，中国自然疗法世界总会医学顾问。（天府早报

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