年轻女性常吃鲫鱼可去除假性皱纹
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/29 22:39:56
“皱纹”是女性看到就害怕的两个字,因为它预示着青春的逝去和容颜的衰老。不过,专家指出,假性皱纹通过食疗方式去除更有效。
所谓假性皱纹,主要针对的是年龄在25-35岁的人群,表现为眼部、嘴角周围产生又细又短的皱纹。这类皱纹主要是因为光老化、习惯性表情、肌肤缺水、睡眠不足等原因引起的。
清华大学第一附属医院营养科主管营养师王玉梅介绍,如果你还年轻,没有什么不良的护肤习惯或作息习惯,却已经满脸细纹了,那应该从身体的内部寻找原因。
王玉梅表示,鲫鱼就是很好的除皱食品。鲫鱼含有全面而优质的蛋白质,对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹,有奇特的缓解功效。此外,鲫鱼中硒的含量非常高,而硒是很强的抗氧化剂,经常食用有抗衰老、养颜、防癌的功效。
抚平假皱纹小妙招:
多喝水,注意防晒。
使用深层保湿的护肤品。
减少化妆时间。
每晚11点前上床睡觉,保持充足睡眠。
不能过度减肥,使肌肤保持一定的脂肪含量。
年轻女性常吃鲫鱼可去除假性皱纹
年轻女性常吃鲫鱼可去除假性皱纹...
年轻女性常吃鲫鱼可去除假性皱纹
年轻女性常吃鲫鱼可去除假性皱纹 QQ邮箱 - 健康快讯 - 【商场空气污浊危害健康】【从掌纹看肾脏健康状况】更多...
女性常吃10种水果可保持肌肤年轻
女性常吃10种水果可保持肌肤年轻
科学家发现中年女性常锻炼可年轻20岁
可去除皱纹的烹调新建议
女性常吃石榴或可降低患乳腺癌几率
科学家发现中年女性常锻炼可年轻20岁55
还你美丽?如何去除假性眼袋
实用生活篇:常吃橄榄油预防胃溃疡,女性适度聊八卦有益健康,憋尿会影响生育能力,红糖水缓解疲劳恢复体力,绿茶橘子防电脑辐射减少雀斑皱纹,肛运动可防多种病,刷牙时单脚站立可锻炼腹部肌肉
常吃这些食品 有祛皱纹之效
常吃这些食物 让你远离皱纹
按摩疗法去除脸部皱纹
女性常喝绿茶可帮助减少面部雀斑皱纹
女性常喝绿茶可帮助减少面部雀斑皱纹
女性常喝绿茶可帮助减少面部雀斑皱纹
警!女性吃盐太多容易长皱纹
年轻女性养生多吃红糖
年轻女性养生多吃红糖
女人这样吃可年轻20岁
每天吃深色蔬菜可年轻
女人这样吃可年轻20岁