自我治疗颈腰椎病病的妙法-骨病健康 骨医生:腰痛，腿痛，脖子痛怎么办？中国大型骨病健康网为...

来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/27 03:32:28
后溪穴——统治一切颈肩腰椎病病的神奇大穴
后溪穴——统治一切颈肩腰椎病的神奇大穴后溪最早见于《黄帝内经·灵枢·本输》篇，为手太阳小肠经的输穴，又为八脉交会之一，通于督脉小肠经。有舒经利窍、宁神之功。适合经常坐在电脑前的上班族、发育中的孩子，可预防驼背、颈椎病、腰部、腿部疼痛，也有保护视力、缓解疲劳、补精益气的功效。
有一位外地的学生告诉我，当地有位治疗腰间盘突出的中医名家，每次给病人治疗时，都会在在病人腰部疼痛的部位扎上几针，然后贴上一种特制的膏药，最后在后溪穴上扎上一针。有些经年不愈的重症患者，经过这番治疗，短时间内就恢复健康了。他觉得很老先生的膏药很神奇，准备拜老先生为师，学这个治疗腰间盘突出的绝招。腰椎病的自我治疗
听了他的描述，我跟他说，“这种绝活儿我也会，而且比他还简单。其实在腰部局部扎针、贴膏药都是老先生使用的辅助疗法，真正管用的是扎在后溪穴上的那一针。扎针有个小窍门，进针之后边捻转边提插，同时让病人活动腰部。”学生听后恍然大悟，“我怎么就没想到呢？！”
道家医学里是非常注重后溪穴的。它可以直接通到督脉上去，属于八脉交汇穴里面很重要的一个穴位。督脉主一身阳气，阳气旺，则全身旺。针灸是比较专业的治病手段，如果大家只作养生保健时则只需用按揉后溪穴的方法就可以，一般按揉几分钟后就可振奋全身的阳气，身体就会像熊熊燃烧的火炉一样，暖彻心扉。点揉此穴，对小肠经有热、腿疼有很好的治疗功效。
yy1618.cn
后溪穴怎么找呢？把手握成拳，在第5掌指关节后的远侧掌横纹头赤白肉际处即是（即把手握拳，掌指关节后横纹的尽头就是该穴）。如果你坐在电脑面前，可以把双手后溪穴的这个部位放在桌子沿上，用腕关节带动双手，轻松地来回滚动，即可达到刺激效果。在滚动当中，它会有一种轻微的酸痛。这个动作不需要有意识的去做，每天只用抽出三五分钟的时间来，随手动一下，这个简单的治颈肩腰椎病的方法，我把它叫作滚揉后溪穴。坚持下来则对颈椎、腰椎确实有着非常非常好的疗效，对保护视力也很好。以前工作繁忙时，我每天在电脑前的工作时间也有十一、二个小时，但多么多年来我的视力、颈椎都没有问题，靠的也正是这个方法。
http://www.yy1618.cn
自我治疗颈腰椎病病的妙法-骨病健康 骨医生:腰痛，腿痛，脖子痛怎么办？中国大型骨病健康网为... 心经生死攸关【中里巴人】-骨病健康 骨病，腰痛，腿痛，脖子痛怎么办？中国大型骨病健康网 左后背、心口痛是什么原九、心脏病治疗口诀 作者:润情轩-骨病健康 骨病，腰痛，腿痛，脖子痛... 骨病的宋氏针法治疗 骨病的宋氏针法治疗 骨病的宋氏针法治疗 按摩治疗颈、腰、椎病的妙法（附图） 按摩穴位治疗颈、腰、椎病的妙法 按摩穴位轻松治疗颈、腰、椎病的妙法!! 按摩穴位轻松治疗颈、腰、椎病的妙法 按摩穴位轻松治疗颈、腰、椎病的妙法 按摩穴位治疗颈、腰、椎病的妙法 按摩穴位轻松治疗颈、腰、椎病的妙法 轻松治疗颈、腰、椎病的妙法（附图） 按摩穴位治疗颈 腰 椎病的妙法 轻松治疗颈、腰、椎病的妙法（附图） 【健康】喝水能治疗11种病 健康自诊：网络时代的“Google病” 龋病对儿童健康的危害 龋病对儿童健康的危害 病了才知道健康的重要 按摩穴位治疗颈、腰、椎病的妙法（附图） 按摩穴位轻松治疗颈、腰、椎病的妙法（附图）000 按摩穴位轻松治疗颈、腰、椎病的妙法-（附图）