神马文学网万籁声自然门腿法——跕踢[图文]
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/28 15:33:35
[日期：2009-05-02] 来源：中国功夫网 作者：传授／俞国进 整理／林 辉
自然门是一门重技击的武术，其动作简朴、直接，无花架，重在练功。故其技击动作均在有一定功力的前提下使用才能显出巨大的威力，若无一定功力，同一动作则无法发挥其效果。
跕踢在自然门是一个非常重要、非常实用的腿法，其动作简单、直接，却极为有效。万籁声老师年青时拜师于杜心五学习自然门。有一回,万师与其师练技击，杜师爷要求他找一块厚棉布绑在迎面骨处，万不解，但照做。对抗一开始，杜一个跕踢就穿透棉布，重创对方迎面骨将万踢倒，万师当时已以技击成名，却仍逃不了杜师爷一个“简单”的跕踢，可见跕踢的威力。
万师经常说：“自然门在对抗时要做到一出手即让对手倒地才算功成！即相对如婴儿，举手不能逃。”
一、跕踢动作
1.预备式：侧身站立，两脚前后分开，左脚在前，右脚在后，双手自然下垂放于两腿侧，全身放松，眼睛平视前方（图1）。
2.右跕踢：右手变掌，手指向前插伸，左掌护于后，同时右脚擦地向前，小腿带动发力，以脚尖向前跕踢（图2）。
3.右脚落地，双手收回胸前，起左脚跕踢，同时左掌指向前插伸，右掌护于后（图3）。
要领：动作要突然，手前插伸与跕踢要同时进行，不能先出手再出腿；跕踢时腿不要抬高，脚要擦地而出，脚面要绷直，以脚尖垂直于对方迎面骨踢出，犹如挫刀！
自然门是一门重技击的武术，其动作简朴、直接，无花架，重在练功。故其技击动作均在有一定功力的前提下使用才能显出巨大的威力，若无一定功力，同一动作则无法发挥其效果。
跕踢在自然门是一个非常重要、非常实用的腿法，其动作简单、直接，却极为有效。万籁声老师年青时拜师于杜心五学习自然门。有一回,万师与其师练技击，杜师爷要求他找一块厚棉布绑在迎面骨处，万不解，但照做。对抗一开始，杜一个跕踢就穿透棉布，重创对方迎面骨将万踢倒，万师当时已以技击成名，却仍逃不了杜师爷一个“简单”的跕踢，可见跕踢的威力。
万师经常说：“自然门在对抗时要做到一出手即让对手倒地才算功成！即相对如婴儿，举手不能逃。”
一、跕踢动作
1.预备式：侧身站立，两脚前后分开，左脚在前，右脚在后，双手自然下垂放于两腿侧，全身放松，眼睛平视前方（图1）。
2.右跕踢：右手变掌，手指向前插伸，左掌护于后，同时右脚擦地向前，小腿带动发力，以脚尖向前跕踢（图2）。
3.右脚落地，双手收回胸前，起左脚跕踢，同时左掌指向前插伸，右掌护于后（图3）。
要领：动作要突然，手前插伸与跕踢要同时进行，不能先出手再出腿；跕踢时腿不要抬高，脚要擦地而出，脚面要绷直，以脚尖垂直于对方迎面骨踢出，犹如挫刀！
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