神马文学网好习惯能使孩子终生受益
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/27 05:03:35
习惯伴随着人的一生，影响人的生活方式和个人成长的道路。习惯对人极为重要，从某种意义上说，“习惯是人生最大的指导”。好习惯是在人神经系统中所存放的财富，随着财富不断地增长，人的一生都可以享用它的利息。而坏习惯是道德上无法偿清的债务，这种债务能以不断增长的利息折磨人，是他最好的创举失败，并把他引到道德破产的地步。
要使孩子有良好的习惯，首先应从家庭教育入手。所谓习惯，是指不断重复或练习而形成的固定化的行为方式。习惯的最大特点是自动化。人们一旦形成良好的习惯，其学习、生活和工作效率便会提高。具体表现为：一、习惯使人无需化更多的时间去考虑，无需高度集中注意力就能顺利完成一系列动作，即节省精力又能提高功效。二、习惯使人的动作更加协调、准确。不断重复形成了稳定的联系，人们就可以得心应手地从事某些复杂、难度高的动作。三、习惯使人的行为能力得到贮存。人们的动作习惯一旦形成，就会长久地保存下来。中断了某些行为习惯，当需要时，沉淀在大脑的无意识马上就会被唤醒。
习惯是在人的生活、学习过程中逐渐形成的。如何有效地培养孩子的良好习惯呢？
一是从小培养。在生长、发育期，人可塑性最大，最容易受引导。研究表明，3至12岁是年轻一代形成良好习惯的关键期。这个阶段的孩子认识和活动范围逐渐扩大，求知长技能的欲望强烈，容易接受成人对其行为的训练。12岁后，特别是18岁以后，孩子已形成许多习惯，因有旧习惯抗扰，新习惯要扎下根来就困难多了。
二是从小事抓起。良好的习惯多表现在日常生活的各种细节小事上。如孩子做事认真的习惯，体现在他不丢三落四，做事有条理，观察细致等等。有些家长面对这些小事，常常听之任之，认为“树大自然直”，这是错误的看法。
三是营造良好的家庭文化环境。家庭文化体现在家庭成员的价值趋向、道德品格、情感志趣和生活方式中，也体现在家庭环境建设和衣、食、住、行中。家庭文化环境对人的习惯的影响是全方位的。在家庭文化环境中，重要的是父母的所作所为。孩子的模仿能力很强，在家庭中，父母是孩子的榜样。父母的言谈举止，潜移默化地影响着孩子。
四是制定规范，运用强化机制。在幼儿园，孩子为何能形成不挑食、东西放回原处、准时睡觉等好习惯，原因在于幼儿园有较严格的规范，有良好的激励机制。可惜孩子在校形成的习惯到家似乎就“忘”了。其原因，除了孩子的习惯具有不稳定的特点外，主要还在于家里家长没有制定严格的规范。要培养孩子的良好行为习惯，制止和消除不良行为，父母还必须适当地运用表扬与批评、肯定与否定、奖励与处罚等强化手段。
五是不能有例外。为了培养好习惯，必须始终不渝地坚持下去，直到新习惯在孩子身上根深蒂固。形成良好的习惯是很不容易的，在形成过程中，常常有相反力量在作祟。如拾金不昧等，只要有一回因私心杂念夺去了孩子好品德的追求，重新做起来就会变的困难了。
六是要注意实践和行为指导。习惯教育不仅是知识的传授，而要身行实践。只有不断地将社会要求、标准转化为个人的需要、准则，并用来支配自己的行动，才能养成良好的行为习惯。英国有句谚语：行动养成习惯，习惯形成性格，性格决定命运。说的就是，好习惯能决定人一生命运，好习惯能使孩子终生受益。
摘自《益寿文摘》 2009.06.16 冷月／文